Cháo khoai lang nấu với gì cho bé

6 món cháo khoai lang cho bé ăn dặm thơm, ngon và giàu dinh dưỡng

74 Views

Khoai lang là thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ nhỏ và trẻ ăn dặm. Trong nội dung bài viết này, hãy cùng học cách nấucháo khoai lang cho bé ăn dặmNổi tiếngNgonĐẹpDINH DƯỠNG Mẹ ơi.

Lợi ích sức khỏe của khoai lang

Tìm hiểu cách chế biến khoai lang thành các món ăn trước khi bạn sử dụng Thức ăn ngọt dành cho trẻ em Cháo khoai langthì các mẹ nên hiểu rõ về giá trị dinh dưỡng của khoai lang đối với sức khỏe con người, đặc biệt là trẻ nhỏ.

Khoai lang rất giàu vitamin B, C và E, cũng như các khoáng chất thiết yếu. Yếu hơn canxi, kali, sắt… không chỉ vậy, khoai lang còn là thực phẩm giàu chất xơ và nhiều carbohydrate phức hợp, rất tốt cho tiêu hóa. Khoai lang có thể ngăn ngừa hạ đường huyết do hàm lượng carbohydrate phức hợp cao.

Khoai lang rất giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người
Khoai lang rất giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người
</figure

Dành cho các bé mới bắt đầu ăn ăn bổ sung, Bột ăn dặm khoai lang rất phù hợp trước khi trẻ chuyển sang giai đoạn ăn dặm, kết hợp với cháo ăn dặm.

Gợi ý 6 món cháo khoai lang ăn dặm cho bé ăn dặm

Sau đây gợi ý cháo khoai lang ăn dặm cho bé trên 6 tháng tuổi

Strong> , đảm bảo dinh dưỡng.

1. Cháo trứng, khoai lang sữa

Bé ăn trứng có sao không? Đây là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra. Khi kết hợp trứng, khoai lang và sữa sẽ tạo thành món cháo khoai lang cho bé 6 tháng tuổi vô cùng hấp dẫn.

ngọt ngào Cháo trứng khoai lang sữa tươi cho bé tập ăn dặm
Cháo trứng khoai lang sữa tươi cho bé tập ăn dặm

Thành phần:

    li>Sữa tươi
  • Khoai lang
  • Trứng: 1 lòng đỏ trứng

Cách nấu :

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu:

  • Khoai lang rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng vừa ăn.
  • Trứng gà rửa sạch vỏ, sau đó cho trứng và khoai tây vào luộc chín. Sau khi trứng chín, mùi tanh của cháo sẽ giảm bớt.

Bước thứ hai: Sau khi trứng chín, mẹ chỉ tách lấy lòng đỏ.

Lưu ý: Nếu trứng nhỏ, mẹ có thể cho con ăn cả lòng đỏ. Nếu quả trứng quá lớn, mẹ chỉ cần cho bé ăn nửa lòng đỏ trứng để tránh đầy bụng. Tiếp theo, mẹ cho sữa, lòng đỏ trứng gà, khoai lang đã đun trước đó vào nồi đun trên lửa nhỏ cho đến khi sôi.

Bước 3:Khi cháo sôi, mẹ tắt bếp và xay nhuyễn thức ăn bằng máy xay cầm tay. (Tùy bé ăn đặc hay không)

  • Tìm hiểu thêm: [Gợi ý] 10 công thức ăn dặm với cháo trứng thơm ngon bổ dưỡng

2. Bé 6 tháng ăn dặm cháo khoai lang cà rốt

Bé 6 tháng tuổi bétập ăn khoai langMẹ có thể tham khảo công thức cháo khoai lang cà rốt cho bé.

Nguyên liệu:

  • Khoai lang: 1/2 củ
  • Cà rốt (nhỏ): 1/2 củ
  • Gạo tẻ: 30g, nấu cháo tỷ lệ 1:10, cho bé bắt đầu ăn dặm.

Cách nấu:

Cách nấu:

strong>

Bước 1: Khoai lang và cà rốt rửa sạch, gọt vỏ rồi thái miếng nhỏ.

Bước 2:

strong> Cho gạo, cà rốt, khoai lang vào nồi nấu cháo chung.

Bước thứ ba: Lấy hỗn hợp cháo, cà rốt, khoai lang rây qua rây

  • Tham khảo: Đề xuất 7 món cháo. Cà rốt là thực phẩm bổ dưỡng cho bé

3.Cháo gà khoai lang cho bé trên 7 tháng tuổi

đặc ngọt Cháo gà khoai tây là một trong những mónCháo gàđược nhiều mẹ ưa chuộng. Thực đơn ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi. Nấu món cháo này cần chuẩn bị:

 Ngọt cháo gà khoai tây cho bé trên 7 tháng

Thành phần:

  • Khoai lam
  • li >

  • Gạo
  • Dầu ăn trẻ em

Cách thực hiện:

Bước đầu tiên :Chuẩn bị nguyên liệu:

  • Cháo và gạo trắng ninh nhừ.
  • Khoai tây Rửa sạch khoai lang, gọt vỏ, cắt miếng trước khi hấp.
  • Gà xé phay luộc.

Bước 2: Khi khoai lang và gà chín. Để nguội một chút, sau đó xay nhuyễn.

Bước 3: Cho hỗn hợp đã khuấy vào cháo và nấu đến khi chín. Khi cháo sôi, mẹ tắt lửa.

Bước 4: Đổ cháo ra bát, thêm 3ml dầu ăn cho bé vừa ăn, khuấy đều rồi cho bé ăn

4. 7 Cháo tôm khoai lang mồng tơi cho bé vài tháng tuổi

Món cháo tôm khoai lang mồng tơi này được nhiều mẹ làm và bổ sung vào thực đơn ăn dặm cho bé.

Nguyên liệu: (1 ngày)

  • Tôm: 5-6 con
  • Khoai lang trắng, vàng hoặc tím
  • Rau bó xôi: 5-6 lá
  • Hành tím băm nhuyễn.
  • Dầu ăn
  • Nước uống cho trẻ em. Ở đây mình dùng nước dùng dashi.
  • Cháo trắng nấu sẵn

Phương pháp nấu:

Bước đầu tiên: Mẹ Rửa sạch tôm, vớt ra, bỏ chỉ lưng, đem xay nhuyễn. Trong khi chế biến các thức ăn khác, mẹ tôi cũng dùng nó để nấu một nồi cháo nấu sẵn.

Bước 2: Cho 2 thìa cà phê dầu mè (ở nhiệt độ phòng (60 -70 độ C), một ít hành tím vào xào thơm. Hành vàng, mẹ tôi xào tôm đến khi tôm chín, săn lại.

Bước 3: Cho 2 muỗng canh nước dùng dashi rau củ (bé trên 1 tuổi, bằng tuổi mẹ có thể cho thêm chút nước mắm dành riêng cho bé). Đun nhỏ lửa khoảng 3-4 phút để nước trong nồi ngấm tôm.

Bước 4: Luộc chín khoai lang và rau mồng tơi xay nhuyễn.

Bước 5: Múc cháo ra bát, sau đó cho tôm, rau lang và rau mồng tơi vào bát cháo. Đó là nó.

5. Cháo khoai lang thịt heo cho bé 7-12 tháng

Thành phần:

  • Khoai lang: 1 củ
  • Cháo: 1 bát con
  • Thịt thăn: 70-100g
  • Nước lọc (dùng khi xay thịt)
  • Dầu ô liu hoặc dầu em bé

Công thức:

Bước 1: Công thức 1:7 Nấu cháo cho bé ăn thức ăn khô, mẹ cho vào bếp nấu cháo.

Bước 2: 1/2 củ khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt hạt lựu, hấp chín.

Bước 2 p>

Bước 3: Cắt thịt bò thành từng miếng nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố hoặc máy xay cầm tay. được làm thành bùn.

Bước 4: Cháo đã sẵn sàng, mẹ cho lượng phù hợp theo độ tuổi của bé. Khuấy đều để thịt ngấm vào cháo. Nấu thêm khoảng 10 phút nữa là thịt chín.

Bước 5: Dùng thìa nghiền nhuyễn khoai lang đã hấp chín. Sau khi cháo sôi, mẹ tôi khuấy đều, cho khoai lang nghiền vào nấu cùng. Khuấy đều và đun lửa nhỏ để cháo không bị nhão. Nấu thêm 5-6 phút để cháo chín hoàn toàn.

Bước 6 Mẹ có thể cho thêm 1-2 thìa dầu oliu để món cháo thêm hấp dẫn và giúp bé dễ hấp thu. Dinh dưỡng của cháo tốt hơn.

6. Cháo gan gà khoai lang cho bé trên 9 tháng

Cháo gà khoai tây cho bé
Cháo gà khoai tây cho bé

Nguyên liệu:

  • Cháo bao gai: 35g hoặc cháo trắng
  • Gan gà: 01 cái
  • li>

  • Khoai lang: 30g
  • Nước lọc: 450ml
  • Dầu ăn trẻ em: 1,5 muỗng canh

Cách nấu:

Bước đầu tiên: Nếu dùng cháo bao gai thì lấy khoảng 450ml, 1,5 thìa cháo, nấu khoảng 15-20 phút. Còn các mẹ nấu cháo bằng gạo trắng thì vo sạch, ngâm nước 30 phút rồi đun nhỏ lửa. Sau khi cháo sôi, mẹ tôi luôn rửa sạch khoai lang, cắt thành từng miếng nhỏ và nấu chín.

Bước thứ hai: Sau khi sơ chế ban đầu, cắt nhỏ gan gà. Sau khi cháo chín, mẹ tôi đánh cháo và khoai tây cho nhuyễn. Tiếp theo cho gan gà vào nồi cháo, khuấy đều. Đun khoảng 2-3 phút thì tắt bếp.

Bước 3 Mẹ múc cháo ra bát, thêm 3ml dầu ăn, khuấy đều. Khi cháo nguội mẹ có thể cho bé bú.

Vậy là mẹ đã cùng Bo ăn dặm tìm hiểu 6 công thức ăn dặm khoai lang cho bé 6 tháng tuổi. Hi vọng những kiến ​​thức về ăn dặm này sẽ giúp ích cho các mẹ trong quá trình nuôi dạy và chăm sóc bé yêu khỏe mạnh. Chúc mẹ may mắn!

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *