Cháo cá rô nấu với rau gì cho bé

Bật mí cách nấu cháo cá rô cho bé ăn dặm bổ dưỡng, không tanh

118 Views

Lợi ích của cháo cá rô cho bé

Cá rô hay thường gọi là cá rô đồng hay cá rô phi là món ăn dân dã nổi tiếng ở vùng quê thơm ngon, bổ dưỡng. và nó được yêu thích bởi hầu hết mọi người biết. Thịt cá vược là nguồn thực phẩm rất giàu vitamin và khoáng chất, trong đó phải kể đến một lượng lớn protein, axit béo omega-3, vitamin B6 và axit pantothenic, selen, phốt pho, kali, vitamin B12…

Đồng thời, cá vược còn rất tốt cho hệ xương khớp của bé, do chứa nhiều photpho – một trong những khoáng chất vô cùng cần thiết cho sự phát triển của xương, răng và móng của trẻ. Ngoài ra, cá vược còn rất giàu omega-3, axit béo và kali, có thể thúc đẩy chức năng thần kinh và trí lực, đồng thời cũng là thực phẩm tốt cho tim và não của trẻ nhỏ.

Cá. Rô rất giàu chất dinh dưỡng cho sự phát triển xương ở trẻ em. (Hình ảnh minh họa)

Cháo cá rô cho bé ăn dặm nấu với những loại rau gì?

Cháo cá rô cho bé ăn là tốt nhất, mẹ có thể nấu cháo cá rô với cà rốt, bí đỏ, khoai lang, mồng tơi, hạt sen, bí đỏ, đậu xanh, cải xoăn và các loại rau củ khác.. .Mỗi ngày một sự kết hợp khác nhau sẽ tạo nên những món cháo khác nhau, hương vị cũng sẽ khác nhau giúp kích thích vị giác của trẻ.

Cách nấu cháo cá rô cho bé ăn dặm ngon nhất

Cách nấu cháo cá rô bí đỏ cho bé dưới 1 tuổi ăn suốt 1 năm

strong>

Nguyên liệu:

– 1 quả bí đỏ nhỏ

– 150g thịt cá vược hoặc cá rô phi lọc

– cháo gạo

– cháo gạo

p>

– Hành khô

– Dầu ăn cho bé>- Vớt thịt ra, lọc kỹ xương nhỏ, bằm nhỏ xương, băm nhỏ thịt, xào thơm thêm hành khô băm nhỏ.

Bật mí cách nấu rong biển cháo cá vược Cho bé ăn dặm bổ dưỡng, không mùi hôi- 3

– Bí đỏ gọt vỏ,

– Gạo ngâm nước khoảng 1 tiếng rồi vo sạch.

– Gạo và bí đỏ cho vào nước nấu thành cháo.

Tiết lộ Cách nấu Cháo cá bống, cho bé ăn bổ dưỡng không mùi tanh - 4

– Sau khi cháo chín, mẹ cho thêm một ít dầu ăn cho bé.

– Tùy từng trường hợp, đối với thức ăn thô của bé mà mẹ có thể cho bé ăn cháo đặc hoặc cháo nát.

– Nên cho bé ăn cháo bí đỏ khi cháo còn ấm. .

Tiết lộ Cách nấu cháo cá chẽm cho bé ăn dặm bổ dưỡng không tanh- 5

Cách nấu cháo cá chẽm cho bé trên 1 tuổi rau củ không tanh

Nguyên liệu chuẩn bị:

– Gạo 50g

– Cá vược 200g

– Rau xanh

– Gừng

– Hành khô

– Gia vị nêm nếm: Nước mắm, dầu ăn Hành khô bóc vỏ, rửa sạch, thái nhỏ. Gọt vỏ gừng và đập dập thành miếng.

Bật mí cách nấu cháo cá rô cho bé ăn dặm bổ dưỡng không hôi- 7

– The điều trị ban đầu của cá gai giống như trên.

– Canh cá Dùng rây lọc bỏ xương và gừng, gạo vo sạch, ninh nhừ.

p>

– Sau khi cháo chín, cho rau và cá đã xào vào khuấy đều.

Tiết lộ Cách nấu cháo cá chẽm cho bé ăn dặm bổ dưỡng, không tanh - 8

– Nêm một chút nước mắm, hợp khẩu vị của bé rồi tắt bếp.

Công thức nấu cháo cá rô khoai môn cho bé trên 1 tuổi

Chuẩn bị nguyên liệu:

-Thịt cá rô phi lọc 150g

p>

– 1-2 củ khoai môn nhỏ

– Gạo nếp, gạo trắng nấu cháo cho bé

– Hành khô, nước mắm, dầu ăn

Bật mí cách nấu cháo cá vược Cho bé ăn bổ dưỡng, không tanh- 9

Cách chế biến:

– Mang cá rô phi hấp chín, cho vào bát, lọc bỏ xương, chỉ lấy thịt.

– Tiếp theo, mẹ bắc nồi lên bếp đun nóng, cho một ít dầu ăn vào. Sau đó cho

– Sau đó cho cá vào xào, nêm thêm một chút nước mắm. Sau khi cá được chiên, phục vụ nó trong bát cá nhân.

– Khoai môn gọt vỏ, rửa sạch, luộc chín, tán nhuyễn.

– Gạo vo sạch, ngâm nước khoảng 30 phút. phút đến 1 giờ, sau đó thêm vào cháo và nấu cho đến khi mềm.

– Sau khi cháo được mở ra, cho chả cá và khoai sọ đã hấp chín vào nồi, nấu cùng cháo, quấy đều. Sau đó, tắt bếp, múc cháo ra bát và cho bé uống khi còn nóng.

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *