Cách nấu và bảo quản cháo cho bé

Hướng dẫn Cách bảo quản lạnh cháo ăn dặm

112 Views

Hiện nay, nhiều bậc cha mẹ rất quan tâm đến việc cháo dinh dưỡng bảo quản trong tủ lạnh được bao lâu và bảo quản như thế nào để đảm bảo cháo không bị mất chất? Hệ tiêu hóa của bé chưa phát triển hoàn thiện. Vì vậy, để tránh các vấn đề về tiêu hóa cho bé, việc bảo quản đồ ăn dặm của bé, đặc biệt làcháo ăn dặm– là rất quan trọng vì đây là món bé hay ăn nhất.

Cháo ăn dặm Tốt nhất nên cho trẻ ăn ngay khi vừa nấu, vì cháo lúc này có hàm lượng dinh dưỡng cao nhất, uống ngon nhất. Cha mẹ vất vả tìm mua những thứ “hảo sản” này chỉ mong con ăn ngon, giàu dinh dưỡng, nhưng không cho con ăn lúc dinh dưỡng cao nhất chẳng phải sẽ tốt hơn sao? Đây không phải là một sự lãng phí tiền bạc? mẹ ha. Vậy cho con ăn ngay, ngay.

Về thời gian bảo quản, cháo nấu ở nhiệt độ thường và chỉ bảo quản được tối đa 2 tiếng, hạn sử dụng là 3 tiếng. Cha mẹ không nên muốn bé ăn cháo như vậy phải không?

Tuy nhiên, do công việc bận rộn, quỹ thời gian eo hẹp nên nhiều bậc cha mẹ không có nhiều thời gian chuẩn bị nguyên liệu và nấu, hoặc các quán cháo quá xa không mua được cháo thường xuyên nhưng vẫn muốn cung cấp cho con. trẻ ăn ngon miệng.Bữa cháo dinh dưỡng. Vì vậy, Vinachao hướng dẫn cha mẹ cách bảo quản cháogiữ nguyên hương vị và dinh dưỡng trong 8-10 ngàyvà chế biến sao cho đảm bảo hàm lượng dinh dưỡng cao nhất. .

strong>Cháo để qua đêm có ngon không?

1. Phương pháp cấp đông cháo dinh dưỡng

1.1 Cháo trắng (cháo đáy)

  • Cha mẹ cần mở nắp và đổ vào khay nhựa nhiều ngăn (nhựa an toàn nhé cha mẹ) (hoặc cho vào cốc giấy), để cháo nguội rồi đậy nắp và cho vào tủ lạnh bảo quản.

h3 dùng cho thực phẩm, rau củ

2.Cách bảo quản thực phẩm đông lạnh lâu và cố gắng dùng đá khô)
  • Thời gian di chuyển< Trong 2 tiếng, bố mẹ cần gói trong túi nilon nhiều lớp và đậy kín cho vào tủ lạnh (để trong thùng xốp càng tốt)
  • 2.2 Đối với sản phẩm không đông đá hoàn toàn

    • Cha mẹ cho sản phẩm vào hộp xốp kín có đá viên (dùng đá khô càng tốt) Tuyệt đối không để sản phẩm trong cốp ô tô nơi nhiệt độ cao
    • Mẹ kiểm tra khi nhận hàng: sản phẩm có đông lạnh hay không, sau đó chuyển ngay vào tủ đông để bảo quản.

    3. Hướng dẫn nấu cháo đông

    chao cap dong

    3.1 Rã đông cháo

    • Bố mẹ lấy phần đông lạnh Cháo, thức ăn, rau củ được chuyển vào tủ lạnh để rã đông và bé nghỉ giữa các bữa khoảng 8 tiếng.

    3.1 Rã đông cháo li>

    3.2. Chuẩn bị dụng cụ nấu

    • Nồi
    • Dao
    • Thớt
    • Đũa
    • /ul>

      3.3 Nấu cháo

      • Cắt cháo thành từng miếng nhỏ, mỏng sẽ giúp cháo nấu nhanh hơn
      • Cho cháo, thức ăn, rau củ vào cùng một nồi
      • Thêm 1-2 thìa nước lọc hoặc nước kho (độ đặc Tùy theo sở thích của bé)
      • Đun nóng cháo, dùng đũa khuấy đều. Cho cháo, thức ăn và rau củ vào nấu cùng
      • Đun đến sôi và giữ sôi trong 30 giây
      • Đổ ra bát (cháo nguội thì để nguội)
      • 3.4 Cho bé dùng
      • Cha mẹ kiểm tra trước, đợi cháo không nóng , sau đó hâm nóng rồi cho bé dùng để không bị bỏng miệng.

      .

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *