Cách nấu táo đỏ cho bé

Cách nấu cháo táo đỏ khô cho bé ăn dặm nhiều dưỡng chất

124 Views

Táo đỏ là loại trái cây sấy khô phổ biến từ lâu đời ở Trung Quốc, có nhiều công dụng chữa bệnh và bồi bổ sức khỏe. Ngày nay, táo đỏ thường được chế biến và kết hợp với nhiều món ăn khác nhau để mang đến hương vị mới lạ. Không chỉ vậy, táo đỏ khô còn được dùng để nấu cháo đặc biệt tốt cho sức khỏe. Hãy cùng Nut GardenTham khảoCách nấu cháo táo đỏ khô cho bé dưới đây.

Cách nấu cháo táo đỏ khô cho bé

Cháo táo đỏ là món ăn dặm giàu dinh dưỡng, cho con bú. các mẹ hãy tham khảo ngay và nấu cho bé yêu của mình nhé. Táo đỏ có vị ngọt dịu, thơm thơm mang đến hương vị mới lạ cho bé và giúp bé ngon miệng hơn. Công thức Cháo táo đỏ cho bé rất đơn giản, bạn có thể tự làm tại nhà.

1. Nấu cháo hạt sen táo đỏ cho bé

Cháo hạt sen táo đỏ là sự kết hợp của hai loại hạt sen và táo đỏ Món ăn phù hợp vô cùng bổ dưỡng Hạt sen có tác dụng thanh nhiệt mát gan còn táo đỏ mang lại giấc ngủ ngon và sâu hơn. Vì vậy, cho bé ăn cháo hạt sen táo đỏ có tác dụng bồi bổ, tăng cường thể chất cho bé.

Táo đỏ khô và sen cháo hạt sen
Cháo hạt sen táo đỏ

Thành phần

  • 50 gram hạt sen
  • 20 gam táo đỏ
  • 1 chén cơm trắng
  • </ul

    Cách sơ chế

    • Bước đầu tiên: Hạt sen rửa thật sạch, sau đó ngâm nước khoảng 1 tiếng để hạt mềm và dễ nấu hơn.
    • Bước 2: Táo đỏ rửa sạch, cắt miếng nhỏ, bỏ lõi.
    • Bước thứ ba: Vo gạo trắng bằng nước, có thể ngâm trước, nấu nhanh hơn.

    Công thức nấu cháo

    • Bước 1:Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, đổ nước đổ nước lên gạo và để yên. Bắc nồi lên bếp.
    • Bước 2: Đun đến khi nước sôi, ninh khoảng 15 phút cho cháo chín mềm, nêm gia vị vừa ăn. . Nêm vừa miệng

    2.Phương pháp nấu cháo óc chó cho bé Kết hợp óc chó với táo đỏ khô có nhiều lợi ích cho sức khỏe con người, nhất là khi trẻ cần bổ sung khi cần thiết vật liệu xây dựng. Cách nấu cháo óc chó thực ra rất đơn giản, không cần quá phức tạp, bạn có thể tự nấu cho bé tại nhà.

    cháo kỷ tử
    Cháo kỷ tử

    Thành phần

    • 30 gam kỷ tử
    • 30 gam táo tàu
    • li>

    • 200 gam gạo nếp
    • 50 gam gạo trắng
    • 200 gam thịt lợn
    • Gia vị

    p>Cách sơ chế

    • Bước 1: Gạo nếp và gạo trắng trộn đều, vo sạch với nước, ngâm qua đêm, vo lúa trổ bông đều.
    • Bước 2: Dâu rừng rửa sạch, ngâm nước lạnh khoảng 30 phút rồi nấu chín. Táo đỏ rửa sạch với nước, cắt miếng vừa ăn, bỏ hạt.
    • Bước 3: Thịt lợn rửa sạch, băm nhỏ rồi ướp với hành tím, mắm, muối, tiêu,…

    Công thức nấu cháo

    • Bước 1: Cho gạo nếp và gạo trắng vào nồi, đổ nước ngập mặt gạo và nấu cho đến khi gạo mềm. Dùng thìa khuấy đều khi nấu để cháo không bị cháy dưới đáy nồi.
    • Bước 2: Khi cháo sôi mềm, cho táo đỏ và câu kỷ vào đun đến khi các nguyên liệu chín mềm.
    • Bước 3: Cho thịt heo bằm vào cháo, nêm gia vị vừa ăn rồi tắt bếp. Món cháo táo đỏ dâu tây thơm ngon đã sẵn sàng cho bé ăn dặm.

    Lưu ý khi chế biến

    • Chú ý ngâm câu kỷ cho mềm để nấu nhanh hơn, tiết kiệm thời gian hơn.
    • Bạn nên chọn thịt lợn thăn, mềm và dễ ăn cho bé.
    • Nêm gia vị vừa phải, không quá mặn để không ảnh hưởng đến khẩu vị của bé.

    3.Việc tập cho bé ăn cháo yến mạch táo đỏ

    Khi các mẹ nấu ăn cho bé thì phải thường xuyên ăn cháo yến mạch. Giờ thì hãy kết hợp thêm một ít táo đỏ để món ăn này có diện mạo mới và hương vị thơm ngon hơn nhé. Không những thế còn giúp bé tăng cân không gây hại cho sức khỏe. Yến mạch táo đỏ giúp bé ăn ngon miệng hơn, hoạt động cả ngày hăng hái hơn.

    bột yến mạch táo đỏ
    Yến mạch táo đỏ

    Thành phần

    • Táo đỏ 10g
    • Bột yến mạch 50 gram
    • 15 gam hạnh nhân
    • 10 gam hạt bí

    Cách làm

    • Bước 1: Táo đỏ rửa sạch với nước, cắt miếng nhỏ, bỏ hạt.
    • b>Bước 2: Cắt hạnh nhân và hạt bí thành miếng vừa ăn.

    Công thức nấu cháo

    • Bước 1: Cho yến mạch, hạnh nhân và hạt bí vào nồi , thêm lượng nước vừa đủ rồi bắc lên bếp đun khoảng 5 phút, đến khi yến mạch chín mềm.
    • Bước 2: Tiếp tục cho táo đỏ vào nồi, đun nhỏ lửa cho đến khi táo đỏ chín mềm thì tắt bếp. Có thể thêm chút đường hoặc muối cho vừa ăn.

    Lưu ý khi chuẩn bị

    • Không nấu cháo quá lâu

    b > 4. Cách nấu cháo bí đỏ và táo đỏ cho bé

    Cháo bí đỏ và táo đỏ là món ăn được nhiều mẹ nấu cho bé khi bị ho, phổi. lạnh lẽo. Đây được coi là một vị thuốc giảm ho cực tốt và có tác dụng tăng sức đề kháng rất tốt. Nên các mẹ nấu món này cho bé ăn vào những ngày thời tiết chuyển mùa hoặc bé ăn hàng ngày cũng rất tốt.

    Cháo bí đỏ táo đỏ
    Cháo bí đỏ táo đỏ

    Thành phần

    • 500g bí đỏ
    • 100 quả táo đỏ gam
    • 200 gam đường nâu

    Cách làm

    • Bước 1: Rửa sạch bí ngô và cắt thành từng miếng nhỏ để dễ chế biến.
    • Bước 2: Táo đỏ rửa sạch, cắt miếng nhỏ, bỏ hạt.

    Cách nấu cháo

    • Bước đầu tiên: Cho bí và táo đỏ vào nồi Trong, thêm một lượng nước thích hợp, nấu với lửa nhỏ cho đến khi nguyên liệu trở nên mềm.
    • Bước 2: Đảo đều đến khi bí đỏ và táo đỏ nát thì cho nước vào trộn đều, tiếp tục cho đường vào khuấy đều. Như vậy là món cháo bí đỏ táo đỏ thơm ngon, bổ dưỡng đã hoàn thành.

    5.Cách nấu cháo gà táo đỏ cho bé

    Cháo gà táo đỏ là món ăn bổ dưỡng mà mẹ nào cũng nên ăn. thử làm 1 lần cho bé xem. Món ăn này không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn vô cùng thơm ngon, kích thích vị giác của trẻ nhỏ. Kiểm tra các công thức dễ dàng dưới đây và thử nó trong nhà bếp của bạn!

    Nguyên liệu

    • 50 gam hạt sen
    • 20 gam táo đỏ
    • 1 đùi gà
    • 1 chén cơm trắng
    • Gia vị đặc biệt cho bé

    b>Sơ chế

    • Bước 1: Hạt sen rửa sạch, ngâm nước khoảng 1 tiếng để hạt sen nở mềm, dễ nấu.
    • Bước 2: Rửa sạch, bỏ hạt và cắt táo đỏ thành miếng vừa ăn.
    • Bước 3: Đùi gà rửa sạch, lọc bỏ xương, chặt miếng nhỏ.
    • Bước 4:Nạo gạo trắng

    Cách nấu cháo

    • Bước 1:Cho tất cả nguyên liệu đã sơ chế vào nồi, đổ nước ngập gạo, bắc lên bếp đun lửa vừa.
    • Bước 2: đến khi cháo sôi. , vặn nhỏ lửa đun khoảng 15 phút đến khi cháo và các nguyên liệu chín mềm, nêm chút gia vị là dùng được.

    6.Cháo táo đỏ thịt heo

    Thịt heo là nguyên liệu không thể thiếu trong thực đơn dinh dưỡng của bé. Chà, nếu bạn kết hợp thịt lợn và táo đỏ sẽ tạo thành món cháo thịt lợn và táo đỏ thơm ngon mà các bé sẽ thích. Các mẹ hãy nhanh tay lấy giấy bút ra để ghi lại công thức nấu cháo dinh dưỡng siêu đơn giản này nhé!

    Thành phần

    • Táo đỏ 20g
    • ⅓Cà rốt
    • Thịt lợn 200g
    • li>
    • 1 chén cơm trắng
    • Gia vị đặc biệt cho bé

    Sơ chế

    • Bước 1: Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu.
    • Bước 2: Táo đỏ rửa sạch, bỏ hạt, cắt miếng vừa ăn.
    • Bước 3: Thịt lợn mua về rửa sạch, thái nhỏ. Có thể tẩm ướp gia vị cho thấm.
    • Bước 4: Gạo vo sạch, ngâm nước khoảng 1 tiếng để gạo mềm và nấu nhanh hơn.

    Cách nấu cháo

    • Bước đầu tiên: Cho thịt lợn, táo đỏ và cà rốt vào Cho vào nồi cùng với gạo và thêm nước. Sau đó đặt nó lên bếp trên lửa vừa. Nhớ khuấy đều để cháo dưới đáy nồi không bị nhão.
    • Bước thứ hai: Sau khi cháo sôi, cho thịt bằm vào nồi, vặn lửa nhỏ nấu khoảng 15 phút cho thịt chín mềm, thêm Chút gia vị để cháo thịt lợn táo đỏ thơm ngon, bổ dưỡng cho bé.

    Trẻ mấy tháng ăn được táo đỏ

    Táo đỏ là loại quả có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon trong đời sống. thực đơn ăn dặm cho bé Nguyên liệu. Tuy nhiên, không phải trẻ em ở độ tuổi nào cũng có thể dễ dàng sử dụng táo đỏ. Trẻ mấy tháng ăn được táo đỏ phụ thuộc vào thể trạng và sức khỏe của bé. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nếu bé khỏe mạnh và muốn ăn táo đỏ thì ít nhất phải được 6 tháng tuổi.Và chỉ dùng với liều lượng vừa phải khoảng 1-2 lần/tuần với nguyên liệu an toàn cho bé nhé!

    Bài tham khảo: Táo đỏ sấy dẻo có tác dụng gì

    Lý do nên cho bé ăn cháo táo đỏ

    Táo đỏ chứa rất nhiều chất dinh dưỡng nên mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bé. Cho bé ăn cháo táo đỏ có những lợi ích sau:

    • Sức khỏe hệ tiêu hóa

    Trong táo đỏ có chứa axit diệp lục, vốn là một loại axit giúp điều hòa hoạt động của hệ tiêu hóa. Từ đó giúp đào thải độc tố, mang lại hệ tiêu hóa khỏe mạnh hơn. Ngoài ra, nó có thể ngăn ngừa táo bón hoặc khó tiêu ở trẻ em.

    • Làm ấm cơ thể

    Tính năng chính của táo tàu là giữ nhiệt và làm ấm cơ thể. Trẻ em thường có sức khỏe kém và dễ bị cảm lạnh khi thời tiết thay đổi. Vì vậy, cho bé ăn cháo táo đỏ sẽ giúp làm ấm cơ thể bé, hết cảm lạnh. Chó cái nên ăn cháo táo đỏ 2-3 lần/tuần để cải thiện tình trạng cảm lạnh.

    • Giúp xương chắc khỏe Bổ sung và giúp trẻ hình thành và phát triển xương. Không chỉ vậy, nó còn góp phần vào sự phát triển mật độ xương non nớt ở trẻ sơ sinh. Cho bé ăn cháo táo đỏ mỗi ngày sẽ giúp xương bé chắc khỏe, ít bị tác động từ bên ngoài.

      Táo đỏ sấy khô tốt cho sức khỏe Lợi ích
      Táo đỏ khô có nhiều lợi ích cho sức khỏe

      Bài viết tham khảo:Táo đỏ khô Trung Quốc có độc không?

      Lưu ý khi cho trẻ ăn táo đỏ

      b>

      Táo đỏ rất tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ Có nhiều lợi ích nhưng các mẹ nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng trước khi dùng cho bé. Vì chúng tôi không biết liệu bé có bị dị ứng với các chất có trong táo đỏ hay không. Vì vậy, chúng ta nên suy nghĩ kỹ trước khi quyết định cho con bú sữa mẹ.

      Mẹ chỉ cho bé ăn táo đỏ 2-3 lần/tuần, không nên ăn quá nhiều. Nếu cho trẻ ăn quá nhiều táo đỏ khô sẽ gây tác dụng ngược, khiến trẻ bị đầy bụng, khó tiêu. Vì vậy, mẹ không nên lạm dụng và cho bé ăn quá mức.

      Ngoài táo đỏ, các mẹ cũng nên chú ý xem các nguyên liệu nấu cháo khác có phù hợp với bé không nhé!

      Cho bé ăn dặm giai đoạn đầu từ 6-7 tháng, khi cho bé ăn táo đỏ, mẹ chỉ được hầm táo đỏ trong nước, bỏ vỏ ngoài vì vỏ táo đỏ sẽ khiến bé khó chịu, nuốt phải sẽ bị nôn trớ.

      Việc cai sữa bằng táo nhỏ cũng cần được chú ý đặc biệt. Chú ý số lượng mỗi lần chế biến, lượng một bữa chỉ từ 1-2 quả.

      Bài tham khảo:Bà bầu có nên ăn táo đỏ không?

      Táo đỏ cho bé ăn dặm nên mua ở những nơi uy tín, an toàn

      Mẹ nên chọn những nơi uy tín nhất. nhà cung cấp táo đỏ chất lượng nhất đảm bảo an toàn khi cho bé sử dụng. Nếu bạn vẫn đang tìm một nơi để mua sắm, hãy đến với Nut Garden!

      Nut Garden là nơi chuyên cung cấp các loại hạt dinh dưỡng. Và trái cây sấy khô đạt tiêu chuẩn dinh dưỡng. Hàng hóa tại cửa hàng đều được nhập khẩu trực tiếp từ nước ngoài, đảm bảo nguồn gốc xuất xứ và có giá trị bảo quản cao. Không những thế còn có rất nhiều sản phẩm khác nhau cho mẹ tha hồ lựa chọn.

      Nutgarden đỏ Tân Cương apple
      Táo đỏ Tân Cương tại Nut Orchard

      Táo đỏ tại Apple Nut Orchard được nhập khẩu từ Tân Cương – nơi được mệnh danh là xứ sở táo đỏ của thế giới. Táo đỏ Tân Cương giữ nguyên màu đỏ tươi, không bị thâm hay đen. Vỏ táo bóng, ăn không quá khô và giữ được độ ẩm tự nhiên. Một đặc điểm khác của táo đỏ là ăn rất ngon, có vị ngọt nhẹ và không quá hăng, khác hẳn với các loại táo khác trên thị trường. Mọi chi tiết thắc mắc về sản phẩm vui lòng liên hệ Nut Garden!

      Liên hệ:

      • Địa điểm duy nhất:A75/18 Bạch Đằng, P.2, Q.Tân Bình, TP.HCM
      • Hotline:0901.862.795 – 0901.862.796
      • Fan Page: https://www.facebook.com/ vuonhat

      sau đây là một số thông tincách nấu cháo táo đỏ cho béi>Ngon và dễ làm. Hi vọng sau khi đọc xong bài viết này của Nut Garden, bạn sẽ có thêm công thức nấu món cháo bổ dưỡng này cho bé!

      >> Xem thêm: Cách ăn yến sào táo đỏ

      .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *