1.Súp nui với tôm, thịt bằm và rau củ

121 Views

Công thức nấu ăn ngon từ đầu cho bé 1+. Thực đơn cơm cháo hàng ngày khiến nhiều trẻ biếng ăn khiến cha mẹ luôn đau đầu về vấn đề cân bằng dinh dưỡng cho bé. Hãy làm mới thực đơn của bé bằng mì ống thơm ngon với các đề xuất từ ​​Organic!

Công thức nấu món bún tôm thịt bằm rau củ ngon đơn giản:

– Tôm bóc vỏ, bỏ đầu loại bỏ, Loại bỏ đuôi và chỉ đen, xúc xắc hoặc cắt đôi. Các loại rau như nấm, hành… Rửa sạch, thái hạt lựu.

– Xào các nguyên liệu trên rồi đổ vào nồi khoảng 500ml nước.

– Đợi nước sôi, cho mì vào, đợi nước sôi trở lại, nêm gia vị.

Khi cho bé ăn món này, nên dùng thìa múc ra bát để nguội. Món ăn này rất tuyệt cho bữa sáng.

2.Mỳ xào bò bằm sốt cà chua

Mỳ xào bò bằm sốt cà chua là món ăn hấp dẫn, bổ dưỡng cho bé trên 1 tuổi cũ. Thịt bò rất giàu sắt và kẽm có thể hỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển của hệ tuần hoàn, giúp bổ máu và tăng cường hồng cầu. Ngoài ra, thịt bò rất giàu đạm và chứa đủ 8 loại axit amin cần thiết cho sự tăng trưởng và phát triển của bé.

Nếu bé không thích ăn rau, món ăn này có thể giúp bé “ăn” rau. Tuyệt vời hơn nữa, vì trong công thức còn có cà chua, hành tây, ớt chuông… Những loại rau này rất giàu vitamin, đặc biệt là vitamin A có tác dụng làm sáng mắt, vitamin C có tác dụng tăng cường khả năng miễn dịch.

Cách làm mì xào bò bằm sốt cà chua:

– Cà chua, hành tây, ớt chuông… Thái hạt lựu, thêm ít tỏi băm và xào cho đến khi có mùi thơm, nêm gia vị vừa phải.

– Xay nhuyễn nước sốt trong máy xay sinh tố và nấu lại cho đến khi nước sốt mịn.

– Thêm thịt bò xay vào nước sốt. , sau đó cho mì đã nấu chín vào và đảo đều cho ngấm

Bạn có thể dùng món mì này cho bữa trưa của bé và chỉ nên cho bé ăn 1 – 2 lần/tuần thôi nhé.

Phở gà rau củ là món ăn nhẹ. Thịt gà là món ăn giàu kẽm, sắt và protein nhưng ít chất béo, đặc biệt là ức và đùi. Thịt gà cũng là món ăn được trẻ em yêu thích bởi vị ngọt đặc trưng và mềm, chắc.

Ngoài ra, món ăn này còn cung cấp chất xơ và vitamin cho cơ thể bé. Từ các loại rau củ dễ ăn như cà rốt, hành tây, đậu Hà Lan, ngô…

Cách Làm Phở Gà Rau Củ:

– Thái hạt lựu hành tây và cà rốt, sau đó xào chín và nêm gia vị.

– Cho 500ml nước dùng gà vào rau củ đã xào, thêm thịt gà xé vào, đợi nước sôi trở lại.

– Cho bánh phở, đậu Hà Lan và hạt bắp đã luộc chín vào, nấu thêm 5 phút rồi tắt bếp.

Món ăn này là bữa ăn nhẹ mẹ có thể làm cho bé vào buổi tối để tránh đầy bụng, khó tiêu hay

Trên đây là một số món mì ngon phù hợp cho bé, dành cho bé trên 1 tuổi là món vừa đủ dinh dưỡng để làm mới thực đơn hàng ngày của bé. Cùng vào bếp chế biến món mì thơm ngon cho bé yêu nhé.

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *