Cách nấu súp ngon cho bé 2 tuổi

Món Súp Bé Tăng Cân

126 Views

Cách nấu súp cho bé ăn dặm Những gợi ý dưới đây của Nấu Ăn Tại Nhà Shop® không chỉ mang đến món ăn ngon mà còn giúp bé tăng cân nhanh chóng. Cùng tham khảo xem có những loại canh nào và cách nấu như thế nào nhé!

Trẻ biếng ăn, sụt cân, chậm phát triển là nỗi băn khoăn, lo lắng của hầu hết các bậc cha mẹ. . Nếu con bạn biếng ăn, hãy thử thay đổi thực đơn hàng ngày sang món súp cho bé. Sau một thời gian, bạn sẽ ngạc nhiên khi thấy con mình làm tốt như thế nào với những món súp thơm ngon này!

SOHO NẤM HƯƠNG HƯƠNG

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, cơ thể trẻ em dễ hấp thụ vitamin D từ nấm hương. Đồng thời, món súp giàu đạm và đa dạng các dưỡng chất thiết yếu như vitamin, khoáng chất, axit amin, axit béo tự do… Nhờ đó, cơ thể bé được bổ sung đầy đủ dưỡng chất. Bồi bổ, thanh nhiệt, bồi bổ cơ thể.

Món canh này kết hợp giữa vị ngọt tự nhiên của thịt gà và vị bùi của nấm (Nguồn: Internet))

Thành phần

  • Ức gà 300g

    li>

  • Xương gà
  • 4 cái nấm hương
  • 1 bắp ngô
  • 1 quả trứng
  • 2 muỗng canh bột năng
  • li>

  • Muối, tiêu, hạt nêm, dầu mè
  • Rau mùi
  • Hành khô

Bước

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

  • Đun sôi gà và xương. Sau đó vớt gà ra để nguội, xé nhỏ.
  • Nấm đông cô ngâm nước, bỏ chân, thái sợi.
  • Bắp rửa sạch, bỏ hạt, bỏ lõi.

Bước 2: đun nước dùng trong khoảng 1 tiếng, sau khi nước sôi thì cho bắp vào. bào sợi, nấm đông cô Cho thịt gà, gà vào chảo. đồ gia vị.

Bước thứ ba: Cho trứng vào nồi súp và khuấy nhanh để tạo thành hoa văn đẹp mắt. Bạn hòa tan 3 thìa bột năng với nước lọc, sau đó cho từ từ bột năng vào, khuấy đều tay cho đến khi hỗn hợp sệt lại thì tắt bếp. Bạn múc canh ra bát và rắc hành ngò cắt nhỏ lên trên cho hấp dẫn.

Súp bí đỏ tôm

Nói đến món ăn giúp trẻ tăng cân không thể không kể đến món súp bí ngô tôm thần thánh. Vì thức ăn có màu sắc thu hút sự chú ý của trẻ. Không chỉ vậy, món canh này còn rất bổ dưỡng, chứa nhiều protein, vitamin B12, canxi, sắt và beta-caroten tốt cho mắt và hệ miễn dịch, giảm biếng ăn cho bé.

canh gà nấm Món canh bí đỏ tôm món ăn bắt mắt giúp bé ăn ngon miệng hơn (nguồn: Internet)

Thành phần

  • 300g tôm tươi
  • Bí đỏ 400g
  • 250ml sữa tươi không đường
  • Hành tây
  • Rau mùi
  • 300ml nước dùng gà
  • Tiêu, dầu ăn, kem tươi

Các bước thực hiện

Bước 1: Tôm bóc vỏ, rửa sạch.

Bước 2: Hành tây bóc vỏ, băm nhỏ. Tiếp theo, bạn cho hành và dầu ăn vào chảo, sau đó cho bí đao vào đun đến khi bí chín mềm. Thêm tôm và nấu ăn. Sau khi tôm chín, bạn vớt tôm ra xay nhuyễn rồi để riêng. Bạn có thể xay nhuyễn bí đao hoặc dùng thìa nghiền nhuyễn để riêng.

Bước 3: Cho bí đã xay và nước dùng vào nồi đun sôi. Sau đó cho tôm vào, nêm nếm gia vị. Cuối cùng, bạn cho sữa, bơ và kem tươi vào khuấy đều rồi tắt bếp.

SALON KHOAI TÂY SOHO

Trong danh sách súp của bé 3 tuổi. Nổi tiếng đến thế, sẽ thật thiếu sót nếu không kể tên món súp cá hồi và khoai tây. Súp khoai tây cá hồi tốt cho hệ tiêu hóa của trẻ, cung cấp dưỡng chất toàn diện cho sự phát triển của trẻ.

Súp khoai tây cá hồi bổ dưỡng (Nguồn: Internet)

Thành phần

  • Cá hồi phi lê còn da
  • Khoai tây
  • Hành tây
  • Hành tây
  • Thì là
  • Dầu ô liu
  • Kem

BƯỚC

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Cắt khúc, bóc vỏ và thái hạt lựu
  • Hành tây, hành tây bóc vỏ, cắt khúc, cắt khoanh tròn
  • li>

  • Phi lê cá hồi tôi vừa ăn.

Bước 2: Cho khoai vào nước sôi có pha chút muối. Sau đó cho một nửa số hành tây và hành củ vào nồi đun sôi.

Bước thứ ba: Cho dầu ô liu vào chảo, sau đó cho cá hồi vào chiên vàng đều hai mặt. Tiếp theo, thêm cá vào chảo khoai tây.

Bước 4: Phi thơm nửa củ hành còn lại, để ráo dầu. Sau đó cắt thành miếng. Khi súp cá hồi và khoai tây sôi, thêm kem và khuấy đều. Cuối cùng cho thì là và hành tây vào xào thơm rồi tắt bếp.

Với các công thức nấu súp cho bé trên đây, mẹ hãy thay đổi thực đơn hàng ngày, giúp bé ăn ngon miệng và nhanh lớn hơn. tăng cân. Không có nhiều thời gian chuẩn bị, mẹ có thể bắt tay vào nấu cháo cho bé ngay từ bây giờ để bé mau tăng cân nhé! Chúc may mắn.

Điểm: 5 (10 phiếu bầu)

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *