25 cách làm sữa hạt cho bé tăng cân giàu chất xơ ngon bổ dễ tiêu hóa

strong>

Các loại hạt, đặc biệt là óc chó trong sữa hạt rất giàu vitamin và omega3. Đây là hai chất dinh dưỡng rất mạnh, đã được chứng minh và khuyên dùng giúp ổn định lượng đường trong máu và sức khỏe tim mạch. Ngoài ra, những dưỡng chất này rất có lợi cho sự phát triển trí não và cải thiện trí nhớ.

1.2. Những lưu ý khi cho trẻ uống sữa hạt

Không dùng cho trẻ dưới 6 tháng

Các loại hạt dinh dưỡng thường giàu dinh dưỡng nhưng thường không cân đối về axit amin khiến trẻ nhỏ chỉ được bú sữa hạt mà không dùng các loại sữa khác sẽ bị thiếu chất dinh dưỡng. Ngoài ra, trẻ nhỏ khó hấp thụ canxi trong các loại hạt nên rất dễ bị còi xương, thiếu sắt, thiếu axit amin thiết yếu… Không nên thay thế hoàn toàn sữa công thức và sữa mẹ bằng sữa hạt cho bé

Như đã nói ở trên, các loại hạt rất giàu dinh dưỡng nhưng chỉ có một số dưỡng chất nhất định chứ không thể cung cấp đầy đủ các dưỡng chất mà bé cần. Vì vậy, nếu mẹ tự làm sữa hạt cho bé tại nhà sẽ dễ khiến bé mất cân bằng dinh dưỡng, thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết trong quá trình phát triển của bé. Các mẹ có thể cân nhắc mua sữa hạt nhập khẩu cho con vì chất lượng của các loại sữa này đã được kiểm định.

2.25 Sữa bột dinh dưỡng giải khát cho bé

2.1.Sữa hạnh nhân

Sữa hạnh nhân là một loại sữa hạt nổi tiếng giàu canxi, thơm ngon và bổ dưỡng nên để trả lời câu hỏi sữa hạt có tốt không thì hàm lượng dinh dưỡng có trong hạnh nhân chính là câu trả lời. Sữa hạnh nhân tuy loãng hơn hạnh nhân nhưng rất tiện uống và tiện cho chế độ ăn kiêng hàng ngày.

Hạnh nhân ngâm qua đêm rồi bóc vỏ. Vỏ lụa, lấy phần hạt trắng bên trong xay với lượng nước thích hợp. Vắt khô hỗn hợp và loại bỏ bã để được sữa hạnh nhân nguyên chất thơm ngon, bổ dưỡng.

2.2. Nước cốt dừa ngô sáp

Nước cốt dừa có tác dụng kích thích phát triển trí não, giúp bé phát triển trí não và tăng cường sức đề kháng. Người ta nói rằng các chất dinh dưỡng trong dừa tương tự như sữa mẹ nên rất tốt cho trẻ sơ sinh.

Dừa được xay thành sợi và đun trong nước nóng để tạo thành hỗn hợp nhuyễn. Hỗn hợp xay nhuyễn sau đó được lọc ra khỏi nước trái cây và nước trái cây được đun sôi trên lửa nhỏ. Tương tự với bắp, bạn luộc sơ lấy phần hạt, sau đó cho bắp đã luộc và nước sôi vào máy xay sinh tố, lọc lấy nước để bỏ bã. Pha nước cốt dừa và siro ngô, thêm đường và thưởng thức.

2.3. Sữa chuối yến mạch

Yến mạch có tác dụng cung cấp dinh dưỡng tốt cho trẻ đang trong giai đoạn phát triển, giúp trẻ dồi dào năng lượng để vui chơi, học tập lành mạnh. Ngoài ra, yến mạch còn là một loại ngũ cốc rất tiện lợi vì có thể sử dụng trực tiếp mà không cần sơ chế, và dù chế biến theo kiểu nào thì yến mạch vẫn giữ được hàm lượng dinh dưỡng.

Kết hợp sữa, chuối và yến mạch là một công thức bổ sung năng lượng và dinh dưỡng hiệu quả vì sự kết hợp này cung cấp cho bé tất cả các chất dinh dưỡng thiết yếu.

2.4.Sữa yến mạch bơ chuối

Ngoài việc yến mạch được biết đến là loại ngũ cốc giàu dinh dưỡng thì bơ cũng là loại trái cây có hàm lượng dinh dưỡng cao. Quả bơ chứa nhiều chất béo lành mạnh giúp giảm mỡ xấu, sản sinh cholesterol và cũng rất tốt cho quá trình giảm cân.

Sự kết hợp giữa yến mạch, bơ, chuối và sữa giúp cung cấp cho cơ thể những dưỡng chất thiết yếu, hoàn toàn có lợi cho sức khỏe của trẻ em và người lớn.

2.5.Bánh hấp chuối

Chuối là loại trái cây rất gần gũi với người dân Việt Nam, vừa rẻ tiền lại giàu chất dinh dưỡng. Hàm lượng vitamin và khoáng chất Hơn nhiều loại trái cây khác nên rất có lợi cho sức khỏe. Có rất nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng được chế biến từ chuối, trong đó có món bánh chuối hấp. Bánh chuối hấp là món ăn vặt rất ngon ở các vùng quê Việt Nam, nhưng ít ai biết rằng món ăn này rất bổ dưỡng, rất thích hợp cho bé ăn dặm, bổ sung dinh dưỡng. Bánh chuối hấp có thể được làm từ bất kỳ loại chuối nào có bán trên thị trường mà không làm giảm hương vị của món ăn.

2.6. Sữa yến mạch khoai lang và kỷ tử

Yến mạch được coi là thực phẩm rất giàu dinh dưỡng, được nhiều mẹ chế biến thành những món sữa hạt thơm ngon cho bé. Đảm bảo đủ chất dinh dưỡng. Một số dưỡng chất có trong yến mạch như protein, chất xơ, protein, canxi, vitamin E, vitamin K, vitamin B, v.v. Đặc biệt, yến mạch còn giúp tăng cường hệ miễn dịch và cung cấp các vi chất cần thiết giúp trẻ phát triển chiều cao.

Bạn có thể kết hợp sữa bò, yến mạch, khoai lang và kỷ tử để tạo thành một loại sữa hạt bổ dưỡng cho trẻ nhỏ và người lớn vì đây là loại sữa hạt pha trộn. Một sự kết hợp của các loại thực phẩm đậm đặc chất dinh dưỡng, bổ sung và cân bằng dinh dưỡng.

2.7. Sữa hạt điều Chickpea

Đậu xanh là một loại đậu nành được sử dụng phổ biến ở Trung Đông. Đậu gà chứa nhiều loại khoáng chất và vitamin có lợi cho cơ thể, chống ung thư, hỗ trợ sức khỏe tim mạch, giảm viêm, giảm cân, hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru.

Với hạt điều, đây là loại hạt được yêu thích không chỉ bởi hương vị thơm ngon mà còn bởi nó chứa hàm lượng Omega 3, 6 cao chống oxy hóa và nhiều dưỡng chất rất có lợi cho sức khỏe. Sự kết hợp giữa đậu xanh và hạt điều tạo nên một công thức sữa hạt vô cùng thơm ngon và bổ dưỡng, cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé.

2.8.Sữa óc chó hạnh nhân

Quả óc chó luôn được các bà mẹ tin dùng bởi hàm lượng dinh dưỡng cực cao, gấp đôi so với các loại hạt thông thường. Các chất dinh dưỡng trong quả óc chó cung cấp chất đạm, chất béo, chất chống oxi hóa và đặc biệt là hàm lượng omega 3 cao giúp cung cấp cho bé nguồn năng lượng cao để bé phát triển khỏe mạnh.

Giống như quả óc chó, hạnh nhân cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng như chất béo không bão hòa giúp tăng khả năng miễn dịch và cung cấp năng lượng. Kết hợp óc chó và hạnh nhân thànhsữa óc chóngon nhất giúp các dưỡng chất này bổ sung và hỗ trợ lẫn nhau, mang đến nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe của bé.

2.9. Sữa óc chó mè đen

Các chuyên gia cho rằng bà bầu có thể ăn quả óc chó và các sản phẩm từ sữa óc chó khác để bổ sung dinh dưỡng cho mẹ và bé. Các dưỡng chất như axit béo, omega 3, axit amin giúp ích rất nhiều cho sự phát triển trí não của thai nhi và trẻ nhỏ.

Sữa óc chó mè đen kết hợp 2 loại hạt. Vừng đen giúp cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé trong quá trình mang thai và phát triển. Loại sữa hạt này cũng rất hiệu quả trong việc ngăn ngừa ung thư, giải độc, mát gan, hỗ trợ người ăn kiêng và duy trì làn da khỏe mạnh. Vì vậy, hãymua sữa óc chó để bổ sung dưỡng chất cần thiết cho béđể bé nhận được nguồn dinh dưỡng tốt nhất, luôn khỏe mạnh, tinh thần thoải mái, mẹ yên tâm vui chơi nhé!

2.10. Cùi hạt sen bí

Lấy hạt sen tươi và bỏ lõi sen để tránh bị đắng, nếu dùng hạt sen khô thì bạn cần ngâm nước để hạt sen khô mềm ra. Thêm hạt sen và nấu cho đến khi mềm. Gọt vỏ bí và cắt thành từng miếng nhỏ. Sau khi hạt sen chín, cho bí đỏ vào nấu đến khi chín mềm.

Cho cả 2 vào và tạo thành bùn rồi lọc sữa, bỏ bã, sữa lọc được là hỗn hợp. Vừa sánh mịn, nếu muốn sữa bí đỏ hạt sen thơm hơn, bạn có thể cho hỗn hợp sữa vừa thu được vào nấu cùng với bó lá dứa, khuấy đều cho đến khi sôi là được. Sữa bí đỏ hạt sen có thể uống ngọt hoặc uống lạnh.

2.11.Sữa đậu nành đỏ hạt sen

Đậu đỏ mua về, loại bỏ những hạt lép rồi ngâm khoảng 14 tiếng. Sau 14 giờ, vớt ra, rửa sạch bằng nước và để khô. Lọc bỏ hạt sen, chuẩn bị thêm lá dứa và nấu cùng để sữa thơm, rửa sạch, để ráo.

Đậu đỏ đem xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt. Lọc lại nước cốt rồi cho vào nồi nấu với hạt sen và lá dứa trên lửa nhỏ. Khi nấu nhớ khuấy thường xuyên để không bị dính nồi, nấu khoảng 30 phút thì cho đường, sữa đặc vừa ăn, nấu đến khi hạt sen chín mềm là được.

2.12.Sữa yến mạch

Yến mạch rất bổ dưỡng, có thể chế biến thành bánh yến mạch, cháo yến mạch thậm chí là sữa yến mạch và các món ăn khác. Bạn có thể dùng bột yến mạch hoặc bột yến mạch để chế biến các món ăn hàng ngày, rất hiệu quả trong việc bổ sung dinh dưỡng. Sữa yến mạch là loại sữa hạt Việt Nam bổ dưỡng, dễ làm rất phù hợp cho bé.

Ngâm hạt yến mạch trong nước lạnh có pha chút muối khoảng 2-3 phút. , sau đó lọc yến mạch đã ngâm qua rây mịn và chắt hết nước. Cho bột yến mạch vào nước ấm, xay đều, lọc bỏ cặn là bạn đã có thể thưởng thức món sữa yến mạch nguyên chất thơm ngon.

2.13. Sữa hạt sen

Hạt sen từ xa xưa đã là một loại hạt rất bổ dưỡng, chứa nhiều vị thuốc Đông y lớn nhất. Tác dụng của hạt sen là giúp sức khỏe Bình an Tràn đầy năng lượng, ngủ ngon, cơ thể cường tráng, sức đề kháng tốt, ít bệnh tật.

Sữa hạt sen có thể được làm bằng cách ngâm hạt sen tươi nguyên chất hoặc hạt sen khô trong nước. Tính ấm ra hoa.Lấy hạt sen, bỏ hết hạt sen, rửa sạch, xay với nước. Hạt sen có thể chia nhỏ và xay thật nhuyễn, sau đó để ráo nước để tránh chất dinh dưỡng còn sót lại trong hạt sen. Cho sữa tươi, sữa đặc, đường vào phần cùi hạt sen đã xay, đun sôi.

2.14.Sữa đậu Hà Lan

Đậu Hà Lan là một trong những loại đậu giàu dinh dưỡng nhất trong các loại đậu. Đậu Hà Lan có các chất dinh dưỡng có lợi như chống lão hóa, chống ung thư, kháng viêm,… Đậu Hà Lan cũng chứa nhiều chất xơ. Đây là đặc điểm của đậu Hà Lan mà có thể nhiều người chưa biết. Chất xơ giúp tăng lượng đường trong máu và giữ cho nó ổn định, ngoài ra còn giúp hệ thống tiêu hóa hoạt động tốt và tăng cường sức khỏe đường ruột. Uống sữa đậu Việt Nam mỗi ngày giúp bạn có hệ tiêu hóa tốt và cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể.

2.15. Sữa kỷ tử đậu lăng

Kỷ tử có nhiều chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ích cho cơ thể nên có thể dùng làm bữa ăn nhẹ, sữa kỷ tử cũng phù hợp cho người lớn và trẻ em. Quả kỷ tử có thể giúp giảm cholesterol trong máu, có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và đột quỵ.

Kỷ tử cũng tốt cho người bệnh tim, bởi axit folic và magie trong đậu giúp giảm các yếu tố gây bệnh tim, duy trì sức khỏe tim mạch, cải thiện tuần hoàn máu hiệu quả. Ngoài ra, kỷ tử còn rất có lợi cho hệ tiêu hóa và ổn định lượng đường trong máu.

2.16.Sữa mè đen kỷ tử bổ máu

Sữa mè đen kỷ tử chứa hai dưỡng chất là mè đen và kỷ tử, có tác dụng bổ máu. tác dụng làm săn chắc. Cách làm sữa mè đen kỷ tử cũng rất đơn giản, bạn có thể tự làm tại nhà.

Hạt vừng đen rửa sạch, rang lửa nhỏ rồi ngâm nước lạnh khoảng 4 tiếng, ngâm cho hạt kỷ tử nở ra, sau đó xay hạt vừng đen và kỷ tử thành bột nhuyễn, lọc bỏ xỉ, đun sôi. Sữa mè đen kỷ tử có thể đun sôi, nếu thích ngọt hơn bạn có thể cho thêm đường.

2.17. Sữa đậu phộng mè trắng

Đạm thực vật đậu phộng có thể thay thế đạm động vật, đặc biệt đạm thực vật đậu phộng giúp hạ cholesterol máu, hạ cholesterol xấu, hạ cholesterol, tăng cholesterol tốt. Hàm lượng folate trong đậu phộng cũng rất tốt trong việc giúp giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh của bé sau khi chào đời.

Vừng trắng có tác dụng thanh nhiệt giải độc và còn rất nhiều lợi ích khác. Canxi giúp xương chắc khỏe, giảm sỏi thận. Kết hợp đậu phộng và mè trắng để tạo thành món sữa đậu phộng mè trắng thơm ngon, bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe.

2.18.Sữa đậu lăng, khoai lang, táo tàu, táo tàu

Đậu lăng và khoai lang đều là những thực phẩm chứa nhiều loại dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, quả chà là rất hiệu quả trong việc giảm viêm khớp, tốt cho tim mạch và hỗ trợ chức năng hệ thần kinh. Hàm lượng kali và magie trong quả chà là rất hiệu quả trong việc nuôi dưỡng và duy trì sức khỏe của xương, đồng thời có thể làm giảm nguy cơ viêm khớp ở cả người lớn và trẻ em. Sữa đậu lăng, khoai lang, mật ong và táo tàu được ăn điều độ để có sức khỏe tốt và ít nguy cơ mắc bệnh.

2.19.Sữa yến mạch mè đen Quinoa

Quinoa hay còn gọi là hạt diêm mạch là một loại thực phẩm rất bổ dưỡng và có thể nhiều người còn tương đối xa lạ. Tuy nhiên, hạt quinoa lại vô cùng quý giá bởi hàm lượng dinh dưỡng trong hạt quinoa rất cao. Quinoa rất giàu canxi, protein cao, sắt, vitamin và các axit amin thiết yếu khác. Do đó, hạt quinoa rất tốt cho việc hỗ trợ tim mạch và giàu canxi nên rất tốt cho sự phát triển của xương và răng. Trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên được khuyến khích sử dụng quinoa như một loại thức ăn đặc.

Sữa yến mạch mè đen Quinoa kết hợp các chất dinh dưỡng của 3 loại thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho sự phát triển. Đối với trẻ em, mẹ có thể sử dụng sữa yến mạch diêm mạch mè đen để giúp bé tăng cường sức đề kháng và phát triển hệ miễn dịch tốt.

2.20. Những khối nước cốt dừa nạo thơm ngon

Mua dừa về, lấy những trái dừa khô, nhớ gọt hết lớp vỏ nâu bên ngoài để không bị thâm. sau khi nấu đắng. Dùng dao chặt dừa nạo thành từng khúc nhỏ, càng nhỏ càng nhanh, cành càng mảnh.

Cho dừa vào máy xay sinh tố, thêm nước sôi để nguội và xay cho đến khi cơm dừa tan hết trong nước. Sau đó dùng vải mỏng vắt khô hỗn hợp, cho thêm vài vắt nước cốt dừa. Nước cốt thu được là nước cốt dừa nguyên chất, rất bổ dưỡng.

2.21. Sữa hạt bí gạo nếp

Ít người sử dụng hạt bí để nấu ăn mà không biết rằng hạt bí chứa rất nhiều chất có lợi cho sức khỏe. khoáng chất, chẳng hạn như Magiê, phốt pho, kẽm, sắt, mangan, v.v. Các axit amin thiết yếu trong hạt bí ngô cũng rất có lợi cho cơ thể. Ngoài ra, hạt bí có giá thành rẻ nhưng hàm lượng dinh dưỡng không thua kém các loại hạt như hạnh nhân.

Sở dĩ sữa hạt bí tốt cho sức khỏe là do trong hạt bí nếp chứa nhiều chất dinh dưỡng. Loại sữa này chứa chất béo không bão hòa, chất xơ và protein rất tốt cho những người đang cố gắng giảm cân vì nó giúp hạn chế cảm giác thèm ăn và giúp bạn có một đường ruột khỏe mạnh.

2.22. Bã lạc bí

Lạc ngâm trong nước sạch khoảng 3-4 tiếng, sau đó rửa sạch, để ráo. Bí ngô cũng được gọt vỏ, rửa sạch và đem phơi nắng. Cho bí và đậu phộng vào nồi đun đến khi đậu phộng và bí chín.

Cho bí và đậu phộng đã luộc chín vào nước rồi xay nhuyễn.

Ngâm đậu phộng trong khoảng 3 phút hoặc 4 tiếng. Rửa sạch và đổ nước ngâm. Gọt vỏ bí, rửa sạch và lọc lấy nước. Xay nhuyễn hỗn hợp một lần nữa với sữa đặc và chút nước sôi là bạn đã có món sinh tố bí đỏ bơ đậu phộng thơm ngon cho bé.

2.23. Sữa hạnh nhân cacao

Bột cacao được coi là loại vitamin mới nhờ tác dụng tích cực đối với tim mạch và hệ tuần hoàn máu. Ngoài ra, cacao còn chứa nhiều hợp chất phenolic giúp chống lại các tác nhân gây bệnh trong cơ thể một cách hiệu quả. Kết hợp ca cao với hạnh nhân sẽ giúp bạn có được loại sữa tốt cho sức khỏe, giàu chất dinh dưỡng mà không có tác dụng phụ mà bạn có thể gặp phải khi dùng các loại thực phẩm khác.

<strong.

2.24. Sữa hạt cây gai dầu táo tàu

Quả táo tàu chứa nhiều protein và ít chất béo. chứa nhiều chất dinh dưỡng với hàm lượng cực cao, có lợi cho sức khỏe. Lợi ích cho sức khỏe như chất xơ, vitamin và các chất chống oxy hóa,…

Dùng cùi hạt gai với chà là đỏ là món ăn giúp phòng ngừa bệnh tim mạch, xương khớp hiệu quả tuyệt vời mà lại rẻ tiền. dễ làm tại nhà.

2.25. Sữa hạt diêm mạch

Đậu xanh là loại hạt giàu dinh dưỡng chứa các chất dinh dưỡng quan trọng như protein, vitamin, chất xơ và nhiều khoáng chất. Đậu gà được coi là một loại thực phẩm mang 2 chất xơ và protein, hai dưỡng chất quan trọng để cơ thể luôn khỏe mạnh. Loại đậu này cũng rất hiệu quả trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, tiểu đường và ung thư.

Sữa Quinoa kết hợp 2 loại thực phẩm giàu năng lượng và các dưỡng chất thiết yếu. Suy nhược cơ thể sẽ giúp bạn có sức khỏe và sức đề kháng tốt, giúp ngăn ngừa các mầm bệnh và bệnh nguy hiểm như tim mạch, ung thư trong cơ thể.

3.Đánh giá sữa hạt nhập khẩu

3.1.Sữa hạt Hàn Quốc

Hàn Quốc nổi tiếng là quốc gia sản xuất các loại thực phẩm chức năng an toàn và nhanh chóng cho sức khỏe như hồng sâm, kế đến là các loại sữa khác. Sữa hạt cho bà bầu và trẻ em đến từ Hàn Quốc, chất lượng cuộc sống ngày càng nâng cao, người dân tìm đến các loại thực phẩm chức năng tốt cho sức khỏe, sữa hạt Hàn Quốc khi vào thị trường Việt Nam đã được nhiều hãng sản xuất công nhận, các bà mẹ tin dùng từ lâu. Hàn Quốc cũng là đất nước nổi tiếng với nền nông nghiệp sạch, các mẹ có thể yên tâm sử dụng sữa hạt nhập khẩu từ Hàn Quốc. Hiện nay, các thương hiệu sữa hạt Hàn Quốc đáng tin cậy trên thị trường có Ligaro, Namyang,…

3.2.Sữa hạt Thái Lan

Sữa hạt Thái Lan được nhập khẩu trực tiếp từ Thái Lan, tuy nhiên bạn yên tâm các loại hạt sử dụng trong công nghệ sản xuất sữa hạt đều được nhập khẩu từ Thái Lan. Được nhập khẩu từ nước ngoài nên chất lượng hạt được đảm bảo hoàn toàn thơm ngon và an toàn cho sức khỏe. Một sốthương hiệu sữa hạt Thái Lan – 137 Degrees nổi tiếng và sản phẩm thơm ngonnhư hạnh nhân, óc chó, hạt mắc ca…

Ngoài ra, Thái Lan còn là quốc gia có nhiều khách hàng quốc tế Thực phẩm chức năng nổi tiếng Trong nước, sữa hạt Thái Lan tuy mới gia nhập thị trường này nhưng vẫn rất được tín nhiệm nhờ chất lượng đảm bảo. Bạn có thể đăng ký tài khoản VinID ngay để nhận những ưu đãi hấp dẫn khi mua hàng, đặc biệt là sản phẩm sữa hạt chính hiệu Thái Lan.

3.3.Sữa hạt mắc ca

Ngoài sữa bột nhập khẩu từ Úc, sữa hạt mắc ca còn được một sự lựa chọn an toàn cho các mẹ khi mua và sử dụng Sản phẩm. Các sản phẩm sữa của Úc luôn có chất lượng cao, người tiêu dùng trong nước rất tin tưởng vào các sản phẩm sữa của Úc và họ đã biết chất lượng và độ an toàn sau một lần sử dụng.

Sữa hạt Chia, sữa hạt mắc ca và các loại sữa hạt nổi tiếng khác của Úc. Đây là loại hạt mắc ca đặc trưng nên bạn có thể yên tâm tuyệt đối về chất lượng hạt dùng làm sữa hạt. .

Mua sữa hạt cho con ở đâu? So với các loại sữa hạt có thể tự làm tại nhà, sữa hạt nhập khẩu phải trải qua các quy trình và tiêu chuẩn kiểm soát chất lượng nghiêm ngặt, đảm bảo an toàn sức khỏe cho mẹ và bé, hoàn toàn không có chất gây hại và tác dụng phụ. Bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi sữa hạt nhập khẩu đã được nghiên cứu kỹ lưỡng về số lượng và chất lượng, không có nguy cơ thừa hay thiếu chất như sữa hạt tự làm tại nhà.

Sữa hạnh nhân không đường của Úc

Dưới đây là một số loại sữa hạt dinh dưỡng mà bạn có thể tự làm, cũng như đánh giá về các loại sữa hạt nhập khẩu từ các quốc gia và thương hiệu uy tín. Hi vọng qua bài viết này các bạn có thể chọn cho mình một loại sữa hạt cao cấp phù hợp với bản thân.

.