Cách nấu nước gạo cho bé ăn dặm

Lương y hướng dẫn cách uống nước cơm, con còi cỡ nào cũng tăng cân khỏe mạnh

103 Views

Bạn có biết rằng nước vo gạo chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, có thể tăng cường năng lượng cần thiết cho cơ thể con người. Người già trẻ nhỏ đều phải biết dùng, nước vo gạo không khác gì đồ đắt tiền.

Bài viết liên quan:

  • Dùng nước vo gạo theo cách này cho trẻ trên 6 tháng giúp bé lớn nhanh và khỏe mạnh
  • Mẹ cho bé uống nước mía, bé đủ đường, lợi ích không tưởng
  • Các loại nước dùng nấu bột ăn dặm cho bé Để bé tăng cân mà không phải ai cũng biết
  • </ul

    Theo Master Wu Guozhong (Y gia truyền thống), một bác sĩ đa khoa, nước vo gạo đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc điều hòa nhiệt độ cơ thể.

    Xưa nay, nhiều mẹ cho con uống nước vo gạo để con mau lớn khỏe mạnh. Cháo gạo chứa các chất rất tốt, có thể ngăn ngừa viêm dạ dày, viêm ruột và nhiều bệnh liên quan đến đường tiêu hóa.

    Cháo gạo rất tốt cho trẻ

    Trong hạt gạo, tinh bột chiếm 70%, trong đó có khoảng 8% là chất đạm và các loại vitamin tổng hợp, đặc biệt là nhóm B Vitamin, khoáng chất như natri, phốt pho…

    Mặc dù hàm lượng vitamin và khoáng chất rất nhỏ nhưng lại đóng vai trò quan trọng trong quá trình dinh dưỡng và chuyển hóa của cơ thể con người.

    Cách cho trẻ uống nước vo gạo cực kỳ đơn giản. Khi nấu cơm, mẹ đợi cơm chín, mở nắp nồi lấy một ít nước vo gạo, để nguội cho con uống. Trong nước vo gạo, cám trong hạt gạo sẽ tan trong nước. Do đó, giá trị dinh dưỡng của nước vo gạo rất cao.

    Cháo gạo rất có lợi cho trẻ nhỏ, bác sĩ Trung y Wu Guozhong khuyến cáo các bà mẹ nên thường xuyên cho trẻ suy dinh dưỡng ăn

    Đặc biệt các chất trong cháo rất dễ được cơ thể hấp thụ. Tinh bột được phân hủy thành đường và protein thành axit amin.

    Lương y Wu Guozhong cho biết, nước vo gạo rất tốt cho trẻ nhỏ, đặc biệt là những trẻ suy dinh dưỡng, không ăn uống được. Mẹ nhất định bắt con uống nước vo gạo hàng ngày, sau hai tháng mẹ hứa con sẽ lớn nhanh, bắt kịp đà tăng trưởng và loại bỏ hết cám trong vỏ gạo. Đây cũng là nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường và viêm tá tràng.

    Nước vo gạo rất tốt cho trẻ đặc biệt là hệ tiêu hóa

    Ngoài dùng để nấu cơm, mẹ cũng có thể dùng nước vo gạo để nấu cháo. Cho trẻ uống nước cháo cũng rất tốt cho cơ thể.

    4 lợi ích bất ngờ khi cho trẻ uống nước vo gạo

    Nước vo gạo là một loại thực phẩm giàu dinh dưỡng và rất tốt cho sức khỏe của mọi người, đặc biệt là trẻ nhỏ trong giai đoạn ăn dặm. sân khấu. Các mẹ sẽ ngạc nhiên với một số công dụng “ít người biết” của loại nước này:

    Cung cấp năng lượng

    Dùng nước vo gạo thường xuyên có thể giúp trẻ ăn nhiều hơn năng lượng mỗi ngày. Cháo gạo có nhiều carbohydrate, có thể giúp bé nạp năng lượng sau một ngày dài vui chơi. Ngoài ra, nước vo gạo cũng giúp tiêu hóa dễ dàng. Vì vậy, cho bé ăn cháo cháo sẽ giúp bé có thêm năng lượng và dinh dưỡng tốt cho sự phát triển thể chất.

    Hạ sốt

    Nếu bé sốt, chắt lấy nước vo gạo ra bát, để nguội và cho bé uống. những phần nhỏ trong ngày.

    Trị tiêu chảy

    Nước vo gạo có tác dụng chữa tiêu chảy và một số bệnh. đường tiêu hóa khác. Một báo cáo của các nhà nghiên cứu Anh đã kết luận rằng uống nước vo gạo có hiệu quả trong việc giảm lượng phân ở trẻ sơ sinh và hữu ích trong việc điều trị viêm dạ dày nhẹ đến trung bình.

    Vui lòng cho nhiều nước hơn khi nấu cơm. Sau khi cơm sôi, mẹ chắt nước vo gạo và cho bé ăn 4 tiếng một lần hoặc cho đến khi hết tiêu chảy.

    Trị chàm

    Ít ai biết nước vo gạo còn có tác dụng trị chàm cho trẻ. Bệnh chàm là bệnh viêm da phồng rộp do phản ứng với các yếu tố bên trong và bên ngoài cơ thể, thường xảy ra ở trẻ em. Đây là một căn bệnh rất khó chịu. Pha hai chén nước vo gạo vào nước tắm của bé để giữ ẩm cho da và làm dịu vết chàm.

    Lưu ý khi cho bé ăn nước vo gạo

    Từ 6 tháng trở đi, khi bé bước vào thời kỳ ăn dặm, mẹ có thể cho bé làm quen với món này. Một món ăn ngọt và mặn.

    Nước vo gạo không ngấy, lại có đủ chất khoáng hoặc chất đạm để bổ sung cho lượng tiêu chảy đã mất trong kỳ. Cơm canh cũng thiếu kali và natri – những khoáng chất cực kỳ quan trọng. Nếu bé bị tiêu chảy và sụt 10% trọng lượng cơ thể, bé có thể bị mất nước rất nặng. Khi đến lúc cần đưa trẻ đến bệnh viện ngay lập tức.

    Hãy nhớ rằng nước vo gạo chỉ là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng cho bé, không thể thay thế sữa mẹ hay sữa công thức vì không chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng.

    Lưu ý Lưu ý: Tốt nhất nên uống nước vo gạo nguyên chất, không nên cho thêm đường hay bất cứ thứ gì sẽ làm giảm tác dụng của các thành phần nước vo gạo và không tốt cho cơ thể. Phương pháp này có thể áp dụng khi bé đến tuổi ăn dặm mẹ nhé!

    Toàn diện

    .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *