Top 8 món mì somen cho bé thỏa thích ăn dặm tại nhà

152 Views

Ramen dành cho trẻ em là món mì truyền thống của Nhật Bản rất phù hợp cho trẻ nhỏ. Vào bếp cùng AVAKids nấu mì cho bé, giúp quá trình chăm sóc bé từ 0-3 tuổi trở nên dễ dàng hơn bố mẹ nhé!

1 Mì gói cho bé có dinh dưỡng gì?

1 Mì gói cho bé có dinh dưỡng gì?

1 h3>

Mì thường dành cho trẻ em được sản xuất bởi Hakubaku Corporation, công ty hàng đầu về lúa mì và các sản phẩm ngũ cốc hỗn hợp tại Nhật Bản. Mì gói chứa nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé nhưđạm, chất xơ, khoáng chất,… đặc biệt mì gói không chứa muối và chất bảo quản, rất thích hợp cho bé ăn dặm. Cha mẹ có thể kết hợp mì căn với các loại rau củ để tạo thêm nhiều món ăn cho con, để con ăn dặm ngon miệng. Từ đó, hỗ trợ bé phát triển tốt hơn.

Mỳ chay giàu chất đạm, chất xơ và khoáng chất

2Cách nấu mỳ cho bé ăn dặm

Giới thiệu 2 loại nhất Cách nấu mì đơn giản được nhiều mẹ áp dụng:

Cách 1: Nấu mì bằng bếp gas> /h4>

  • Cho nước vào đáy chảo Trong một cái chảo, đun sôi.
  • Đun sôi nước, cho mì vào nấu trong 4 – 8 phút.
  • Cho nhiều loại sốt thực phẩm đã chế biến sẵn (từ rau, thịt, cá) vào, khuấy đều và cho bé thưởng thức.

Cách 2: Nấu mì thường bằng lò vi sóng

  • Cho nước và mì thường vào tô nước chuyên dùng cho lò vi sóng sử dụng.
  • Đặt bát vào lò nướng và bật nhiệt ở mức 500W.
  • Không nấu mì bằng màng bọc thực phẩm trong lò vi sóng.
  • Cho các loại nước sốt (rau, thịt, cá) đã chuẩn bị vào, khuấy đều và cho bé thưởng thức.
  • li>

3Cách làm mì ăn dặm bổ sung dinh dưỡng cho bé

Mỳ ăn dặm cho bé có thể kết hợp với nhiều loại nguyên liệu khác nhau . Sau đây, AVAKids xin giới thiệu đến các bậc phụ huynh công thức nấu món hủ tiếu chay đơn giản mà hấp dẫn nhất:

Mì xào dimsum chay

Món này rất phù hợp. món ăn cho thực đơn ăn dặm của bé. Cách nấu mì cho bé ăn dặm ngon nhất như sau:

  • Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Mỳ chay cho bé em bé : 10gr

Cà chua Pierra: 2 trái

Cà tím: ¼ Ớt chuông: ¼

Vừng nướng: 1 muỗng canh

Nước tương

p>

  • Bước 2: Sơ chế nguyên liệu

Cà tím, ớt chuông, cà chua bi rửa sạch, thái hạt lựu.

Cho 100ml nước lọc, 80ml xì dầu vào, cho vừng rang vào đảo đều.

Mì trụng qua nước sôi trong 3 phút, vớt ra, rửa lại bằng nước và trụng lại vài lần cho bớt dính.

  • Bước 3: Xào rau củ

Đun nóng dầu trong chảo, cho cà tím, cà chua, ớt chuông vào xào. cho đến khi nấu chín.

Cho hỗn hợp bún và nước tương vào, đảo đều khoảng 2-3 phút rồi trút ra đĩa.

  • <3 Da dầu, đảm bảo bé sẽ thích. Ngoài ra, mẹ có thể chế biến món súp rau củ cho bé để thay đổi khẩu vị cho bé.

    Nguyên liệu làm mì rau củ cho bé

    Nấu mì ăn dặm chay rau củ

    Bước 1: Sơ chế nguyên liệu nguyên liệu

    • Mỳ vị bí đỏ: 10gr
    • Củ cải: 5gr
    • Rau xanh: 5gr
    • Súp lơ trắng: 5gr
    • li>

    • Bột thô hoặc bột quất: 2-3gr
    • Nước lọc: 100ml
    • Màng bám

    Bước 2: Sơ chế nguyên liệu

    • Củ cải, súp lơ và các loại rau rửa sạch,
    • Đun sôi các nguyên liệu đã sơ chế trong 5 phút rồi để ráo.
    • Mài. Xay nhuyễn từng loại rau bằng máy xay sinh tố và trộn đều.

    Bước 3: Luộc Rau

    • Luộc 10g mì sợi Cho bé thêm 100ml nước lọc đun sôi 4 phút.
    • Khi mì bắt đầu chín, cho hỗn hợp rau củ đã chuẩn bị vào nồi đun thêm 3-5 phút cho đến khi nước sôi trở lại.
    • Thêm 2-3g chất tạo đặc/bột ngọt để món ăn có độ dẻo.

    Bước 4: Thành phẩm

    Ramen baby có hương vị rau củ tươi mát, sợi mì mềm mịn, dẻo dai tạo nên hương vị thơm ngon điều đó làm cho Một không thể cưỡng lại.

    Luộc ramen rau củ

    Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

    • Ramen nhỏ: 8gr
    • Củ cải: 10gr
    • Bắp cải: 10gr
    • Cà rốt: 5gr
    • Rau bó xôi: 5gr
    • Cá ngừ đóng hộp : 5gr
    • Nước dùng (cách nấu nước dùng cho bé ăn dặm)

    Bước 2: Sơ chế nguyên liệu

        li> Rửa và lau khô các loại rau đã chuẩn bị.
      • Cà rốt và củ cải gọt vỏ và thái hạt lựu.
      • Nấm kim châm, bắp cải bào sợi.
      • Mì trụng qua nước sôi khoảng 2-3 phút rồi vớt ra xả nước lạnh, để ráo.

      Bước 3: Luộc rau

      • Luộc rau củ đã sơ chế trong 400ml nước sôi trong 3-5 phút .
      • Lọc 50ml nước dùng rau củ, nấu lửa vừa, cho bánh phở, rau củ luộc và cá ngừ vào nồi, khuấy đều.
      • Đun sôi hỗn hợp khoảng 2-3 phút thì tắt bếp.

      Bước 4: Thành phẩm

      Mỳ ăn dặm kiểu Nhật, sợi mỳ béo ngậy và rau củ thanh mát sẽ là món ăn dặm rất thích hợp cho bé . Mì được bổ sung thêm chất xơ, khoáng chất và vitamin sẽ giúp bé ăn ngon miệng và tiêu hóa tốt hơn.

      Nấu mì súp lơ xanh, cá đen đậu hủ lụa

      Thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng không thể thiếu món này. Công thức làm mì như sau:

      Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

      • Mỳ trẻ em: 6gr
      • Cá đen: 10gr ( Cách làm cá đen không tanh)
      • Đậu phụ ngon: 10gr
      • Súp lơ trắng: 10gr
      • Nước dùng
      • li >

      • Dầu oliu cho bé</li

      Bước 2: Sơ chế nguyên liệu

      • Đậu phụ, cá đen, súp lơ rửa sạch, thái nhỏ
      • Đun sôi nước, cho súp lơ vào nấu chín, vớt ra cho cá đen vào nấu chín.
      • Cắt cá đen và súp lơ thành từng khúc (có thể dùng rây để hỗn hợp mịn hơn).
      • Hấp đậu phụ trong 5-7 phút và nghiền nhỏ như cá đen và súp lơ. .
      • Khi xay từng nguyên liệu, bạn có thể cho thêm nửa muỗng canh nước cốt để bé dễ ăn hơn.

      Bước 3: Luộc mỳ

      • Nấu 6 gam mỳ thường cho bé trong 5-7 phút.
      • Vớt mì ra, xả lại bằng nước sạch, xay nhuyễn. (Nếu bé ăn tốt, bố mẹ có thể để nguyên xơ. Phần dành cho trẻ em).
      • Trộn các nguyên liệu đã sơ chế với dầu ô liu.

      Bước 4: Thành phẩm

      Hương vị thơm ngon của cá đen cộng với dinh dưỡng toàn diện của hủ tiếu chay, súp lơ và đậu phụ, để bé càng ăn càng không thể bỏ xuống.

      Mì bông cải xanh, cá đen và đậu phụ mềm

      Mì luộc cải bó xôi

      Mì luộc cải bó xôi thích hợp để giảm cân bằng rau. Thực đơn bổ sung cho bé 10 tháng mẹ nhé!

      Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

      • Bún non: 9gr
      • Rau mồng tơi: 5-6 lá

        • li>
        • Súp Dashi
        • Dầu ô liu trẻ em

        Bước 2: Chuẩn bị nguyên liệu

        • Mua rau mồng tơi đã rửa sạch.
        • Rau mồng tơi luộc trong 5 phút, vớt ra, cắt nhỏ cho bé ăn.

        Bước 3: Luộc mì

        • Luộc 9g mì trong nước sôi khoảng 5-7 phút.
        • Khi mì chín, dùng vá vớt mì ra và xả mì với nước lạnh.
        • Lọc mì qua rây, thêm một chút nước dùng để tạo thành hỗn hợp mịn.
        • Cho mì đã rây vào bếp hâm nóng, thêm một muỗng canh nước dùng, nấu đến khi sệt lại, hỗn hợp sôi trở lại.
        • Đổ mì ra bát, thêm rau bina nghiền và dầu ô liu.

        Bước 4: Thành phẩm> /p>

        Vị ngọt của nước dùng và cải thảo sẽ kích thích vị giác của bé, giúp bé ăn ngon miệng hơn.

        Mỳ chay trứng rau củ

        Mỳ chay trứng được nhiều trẻ em vô cùng yêu thích. Vì vậy, món ăn này là món ăn không thể bỏ qua trong thực đơn ăn dặm cho bé 11 tháng tuổi và bữa sáng cho bé 1 tuổi.

        Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

        • Mì tôm
        • Trứng gà: 01 quả
        • Băm nhỏ Thịt lợn
        • Hành tây
        • li>Cà rốt

        • Rau bina/Bông cải xanh/Bông cải xanh
        • Dầu ô liu cho trẻ em

        Bước 2: Sơ chế nguyên liệu

        • Hành tây, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch rồi thái hạt lựu.
        • Rửa sạch và thái nhỏ các loại rau.

        Bước 3: Xào Rau

        • Mì trụng sơ, cắt nhỏ, trụng qua nước lạnh cho bớt nhớt .
        • Làm nóng chảo, cho dầu vào, phi hành thơm rồi cho thịt heo vào xào.
        • Cho bún, rau củ, cà rốt, rau củ vào thịt heo, đảo đều. Nấu tất cả các thành phần bằng tay.
        • Cho trứng đã đánh tan vào đảo đều.

        Bước 4: Thành phẩm

        Mỳ trứng rau củ, đủ vị đậm đà từ nguyên liệu, rất vừa miệng

        Luộc mì ramen với cà chua, hành tây và bắp cải

        Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

        • Mỳ em bé
        • Bắp cải
        • Hành tây
        • Cà chua
        • Ức gà
        • </ul

          Bước 2 : Sơ chế nguyên liệu

          • Ức gà rửa sạch, nấu chín và xay nhuyễn.
          • Cà chua rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, nấu chín rồi nghiền hoặc băm nhỏ, tập cho bé ăn thô.
          • Lựa chọn những lá bắp cải mềm, rửa sạch. Sau đó nó được nấu chín và cắt nhỏ.
          • Hành tây bóc vỏ, rửa sạch với nước

          Bước 3: Nấu mì

          • Cho vào mì Nấu nước dùng với ức gà hoặc nước dùng.
          • Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào bát và đãi họ. công thức.

          Bước 4: Thành phẩm

          Một tô mì nhiều màu sắc sẽ kích thích thị giác và trí tò mò của bé khiến bé không thể dứt ra được.

          Thành phần cho món mì ống luộc với cà chua, hành tây và bắp cải

          Mỳ ống cho trẻ em với cá hồi lắc

          Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

          • Sữa tươi không đường: 100ml
          • Cá hồi: 30gr li>Hành tây: 20gr
          • Mỳ Ý Baby: 1 gói
          • Đậu Hà Lan: 10g (sơ chế như trên) làm món ăn vặt với đậu Hà Lan)

          Bước 2: Chuẩn bị nguyên liệu

          • Ngâm cá hồi trong sữa tươi 10-15 phút, vớt ra để ráo, thái nhỏ.
          • Hành tây bóc vỏ, rửa sạch cùng đậu Hà Lan, thái hạt lựu.

          Bước 3: Luộc mỳ

          • Nướng mỳ trong nước sôi khoảng 8-9 phút, vớt ra để ráo .

            • li>
            • Đun nóng dầu, cho cá hồi vào nấu 2 phút, sau đó cho hành tây vào xào thêm 3 phút.
            • Thêm mì, đậu Hà Lan và sữa vào hỗn hợp và đun sôi. Đun thêm 1 phút thì tắt bếp.

            Bước 4: Hoàn Thành Sản Phẩm

            Chỉ với vài bước đơn giản là bạn đã có thể tạo ra những món ăn thơm ngon khiến Bé thích thú phải không nào! xa. Nếu bé thích bột phô mai cũng có thể cho vào mì sẽ thơm ngon hơn.

            Mỳ mè trứng luộc

            Nếu đang tìm món ngon bổ sung vào thực đơn cho bé 2 tuổi biếng ăn, mẹ đừng bỏ qua trứng và mì mè.

            Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

            • Mỳ ăn dặm cho bé: 1 gói
            • Lòng đỏ trứng gà: 1 lòng đỏ trứng gà
            • Lòng đỏ trứng gà: 1 quả
            • li>

            • Cà rốt: ⅓ củ
            • Nấm: 2 cái
            • Một nắm bí xanh
            • Dầu mè
            • Nước dùng
            • li>
            • li>

            Bước 2: Sơ chế nguyên liệu

            • Cà rốt, bí xanh gọt vỏ, nấm đông cô rửa sạch, thái hạt lựu.

            Bước 3: Nấu mì</strong

            • Đun nóng dầu và cho các loại rau củ đã chuẩn bị vào xào chín mềm.
            • Mì rửa sạch với nước và luộc trong nước dùng cho đến khi mềm.
            • Mỳ chín, nước hơi sệt, cho lòng đỏ trứng vào khuấy đều cho đến khi trứng chín thì tắt bếp.
            • Cho rau củ vào xào chín, thêm 1 muỗng canh dầu mè, đảo đều là bé thích.

            Bước 4: Hoàn thiện sản phẩm

            Trứng béo ngậy với vị ngọt nhẹ của rau củ là một sự bổ sung tuyệt vời trong thực đơn ăn dặm của bé .

            4 Lời từ AVAKids

            AVAKids vừa đưa ra phương pháp nấu mì cho con đơn giản và bổ dưỡng dành cho các bậc phụ huynh. Hãy thường xuyên ghé thăm AVAKids để xem thêm nhiều thực đơn cho bé và bố mẹ nhé!

            Tướng Lan Anh

            Nhật Quang duyệt

            .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *