Cách nấu dầu gấc cho bé ăn dặm

2 cách làm dầu gấc cho bé tại nhà đơn giản, đủ dưỡng chất

166 Views

Nếu dầu oliu thường được dùng trong bữa ăn của trẻ em phương Tây thì dầu than hoạt tính lại là lựa chọn lý tưởng của các bà mẹ Việt. Để có những giọt dầu than chất lượng, hãy tự tay vào bếp và học cách làm dầu than cho bé.

Lợi ích khi học cách làm dầu gấc cho bé

Trước khi học cách làm dầu gấc cho bé, bạn cần biết về công dụng và thành phần dinh dưỡng của quả gấc.

Cách làm dầu gấc cho bé
Tìm hiểu cách làm dầu gấc cho bé để đảm bảo bé nhận được

Bổ sung Vitamin thiết yếu

Theo báo cáo của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, hơn 50% trẻ em Việt Nam bị thiếu các vi chất dinh dưỡng như vitamin A, B1, C, D và sắt trong khẩu phần ăn hàng ngày. Đặc biệt, có tới 70% trẻ em Việt Nam bị thiếu vitamin A và E, hai loại vitamin cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

Tại Sao Mẹ Nên Biết Cách Làm Dầu Gấc Cho Bé? Gấc chứa nhiều vitamin A, E và hàm lượng beta-caroten rất cao (gấp 15 lần cà rốt và gần 70 lần cà chua) giúp trẻ tăng cường sức đề kháng, bảo vệ cơ thể khỏi mầm bệnh. Ngoài beta-caroten, lycopene, một chất chống oxy hóa giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, cũng có hàm lượng cao trong than hoạt tính.

Thời kỳ đang lớn (6 tháng đến 2 tuổi) Khi bé bắt đầu ăn dặm, mẹ có thể học cách làm dầu than hoạt tính cho bé để bổ sung vào chế độ ăn và hấp thu các dưỡng chất này. Việc thiếu hụt dưỡng chất này là nguyên nhân chính khiến trẻ biếng ăn, gầy còm và hay ốm vặt.

Đối với bé đang trong thời kỳ ăn dặm, mẹ có thể thêm 1 thìa dầu than hoạt tính và bột ăn dặm cho bé khi nấu cháo.

p>

Hàm lượng Omega-3 và Omega-6 hỗ trợ sự phát triển của bé

Hàm lượng Omega- Omega-3 trong Dầu Gấc và Omega -6 sẽ là nguồn dinh dưỡng giúp trẻ phát triển và hoàn thiện trí não, đặc biệt hàm lượng omega-3 sẽ giúp trẻ hoàn thiện các cơ quan trong hệ thần kinh, giúp trẻ thông minh hơn, khả năng tiếp nhận và ghi nhớ thông tin tốt hơn.

Mẹ đã biết cách làm dầu gấc cho con vì gấc là thực phẩm rất tốt, có thể cải thiện sức khỏe đôi mắt của trẻ nhỏ và giúp ngăn ngừa một số bệnh về mắt như đục thủy tinh thể hay thoái hóa điểm vàng. Thêm vào đó, vitamin E trong dầu than giúp kích thích hệ thống miễn dịch của bé hoạt động tốt hơn.

Dầu than hoạt tính không chỉ tốt cho bé mà còn giúp mẹ chăm sóc da rất hoàn hảo. sinh ra. Các mẹ bị nám có thể dùng tinh dầu than hoạt tính massage nhẹ nhàng trên da khoảng 30 phút mỗi tối, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm. Dùng liên tục trong 4 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *