Cách nấu cháo trứng gà cho bé ăn dặm

✴️ Cách nấu cháo trứng gà cho bé

116 Views

Khi trẻ mới tập ăn trứng, bạn có thể nấu cháo đơn giản cho bé, không thêm bất kỳ thực phẩm nào khác, để quan sát xem bé có triệu chứng dị ứng trứng hay không. Cách làm cháo lòng đỏ trứng cho bé như sau:

Nguyên liệu

  • Trứng: 1/2 lòng đỏ trứng
  • Cháo thanh: 1 muỗng canh
  • Nước: 1/2 chén (chén)
  • Dầu ăn cho bé

<3 lòng đỏ trứng gà, giảm lửa cho vào cháo nồi, cho từ từ trứng vào cháo, vừa đun vừa khuấy cho trứng tan đều không vón cục.

  • Để cháo nấu thêm 3-5 phút nữa cho đến khi trứng chín hoàn toàn. Tắt lửa
  • Nếu bé không ăn được cháo thô, mẹ nên rây mịn cháo, để nguội mới cho bé ăn.
  • Trước khi cho bé ăn, mẹ cho bé ăn trước 1 muỗng, thêm dầu ăn, khuấy đều và cho bé ăn khi cháo còn ấm, không tanh. Ngoài cách nấu này, bạn cũng có thể đun sôi lòng đỏ trứng gà, để nguội, tán nhuyễn và trộn vào cháo cho bé thay vì khuấy trực tiếp với trứng.
  • Công thức món cháo trứng đậu đỏ. cho bé

    Đậu đỏ trứng sẽ là món ăn vô cùng bổ dưỡng. Không chỉ vậy, hương vị của món ăn này rất thơm ngon sẽ khiến bé thích mê. Để tập cho bé ăn trứng mẹ đừng bao giờ bỏ qua món ăn này nhé!

    Nguyên liệu

    • Gạo lứt: 1 thìa canh
    • Đậu đỏ ngâm nở: 1 thìa canh
    • Lòng đỏ trứng gà: 1 quả
    • Nước lọc: 2 chén
    • Dầu ăn trẻ em

    Cách pha

    • Bánh nếp ngâm nước khoảng 15 phút, sau đó luộc với 1 tô nước cho mềm.
    • Đậu đỏ rửa sạch, ngâm nước, luộc chín mềm trong nước, để nguội, rây mịn.
    • Lòng đỏ trứng hấp chín, tán nhuyễn.
    • Cho hỗn hợp nước đậu và trứng vào, nấu cùng cháo khoảng 5-7 phút thì tắt bếp.
    • Múc ra bát và giữ ấm. Thêm 1 thìa cà phê

    Cách nấu cháo trứng phô mai cho bé

    Có thể bắt đầu từ cuối tháng thứ 6 hoặc đầu tháng 7. Thực hiện cách nấu cháo trứng cho bé ăn phô mai này, mẹ cần chuẩn bị:

    Nguyên liệu

    • Trứng ta: 1/2 quả
    • Phô mai cho bé từ 6 tháng trở lên: 1/4 khối
    • Dầu ăn cho bé (loại ăn trực tiếp)
    • Cháo đặc: 1 khẩu phần – 2 muỗng canh.

    Chuẩn bị

    • Cho cháo vào nồi, thêm nước, khuấy đều đến khi cháo tan đều,
    • Trứng đánh tan, giảm lửa nhỏ của nồi cháo rồi cho trứng vào, khuấy nhẹ, cho phô mai vào khuấy đều, tiếp tục nấu cháo 4 – đun sôi trứng 5 phút, phô mai tan chảy, tắt lửa.
    • Để cháo nguội, múc ra bát, thêm 1 thìa dầu ăn và khuấy đều, khi cháo còn nóng cho bé ăn.

    ✴️Trứng non Cách nấu cháo

    Cách nấu cháo hạt sen cà rốt trứng cho bé

    Hạt sen và cà rốt là những thực phẩm rất tốt cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Mẹ có thể linh hoạt nấu riêng hạt sen hoặc cà rốt rồi trộn chung để có được món cháo thơm ngon, bổ dưỡng.

    Nguyên liệu</strong

    • Lòng đỏ trứng gà: 1 cái
    • Hạt sen: 20g
    • Cà rốt : 1 Xung quanh lễ hội
    • Cháo: 2/3 bát
    • Dầu và gia vị

    Cách chế biến

    • Hạt sen rửa sạch, hấp hoặc luộc chín mềm, để nguội, tán nhuyễn.
    • Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, hấp hoặc luộc cùng hạt sen cho chín, lấy hạt ra ngoài và bảo quản, để nguội, cắt đứt.
    • Nấu cháo nhừ, cho hạt sen vào và
    • Cho từ từ lòng đỏ trứng gà vào, khuấy nhanh tay để trứng không bị vón cục, sau khi cháo chín đều thì tắt bếp.
    • Cho cháo ra bát, để nguội rồi cho 1 thìa dầu ăn vào, khuấy đều và cho bé ăn cháo khi còn nóng.

     ✴️ Cách nấu cháo trứng cho bé

    Để hấp thu tốt nhất, bạn nên dùng lượng trứng cho cháo như sau:

    • Bé từ 6-7 tháng tuổi: Chỉ nên cho bé ăn 1/2 lòng đỏ trứng gà/bữa, tuần 2-3 bữa.
    • Trẻ 8-12 tháng: Chỉ cho trẻ 1 trái tim. đỏ/bữa và ăn 3 – 4 bữa/tuần.
    • Trẻ 13 – 18 tháng: Bạn có thể cho bé ăn lòng đỏ và lòng trắng trứng 2 – 3 lần/tuần.

    Về mặt dinh dưỡng, lòng đỏ trứng giàu chất béo lành mạnh và calo, trong khi lòng trắng trứng giàu protein. Bạn có thể cho trẻ 6 tháng tuổi ăn lòng đỏ và lòng trắng trứng miễn là trẻ không có biểu hiện dị ứng

    Xem thêm: Cách nấu cháo rau củ với trái cây cho trẻ

    BS.BS Lâm Văn Phong – Phó trưởng khoa Dinh dưỡng

    ✴️ Cách nấu cháo trứng cho bé

    .

    Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *