Cách nấu cháo trứng cho bé ăn dặm 7 tháng

Cách nấu cháo trứng gà cho bé 6 – 7 tháng ăn dặm ngon, bổ dưỡng

144 Views

Giai đoạn 6-7 tháng tuổi được coi là “thời điểm vàng” để bé tập ăn dặm. Và cha mẹ thường tìm hiểu những loại thức ăn dặm nào tốt nhất cho sự phát triển của bé. Trong số đó, cháo được coi là một trong những món ăn dặm chính của bé. Hiện nay có rất nhiều công thức nấu cháo ăn dặm cho bé thơm ngon, bổ dưỡng khác nhau để bố mẹ tham khảo. Và hôm nay mẹ áo khoác sẽ hướng dẫn các bạn móncháo trứng cho bé 6-7 thángrất tốt cho bé hiện nay. Kiểm tra nó ra dưới đây!

Công thức thông thường
Cháo trứng cho bé ăn dặm ngon và bổ dưỡng nhất

Cách nấu cháo trứng cho bé

Làm cháo trứng cho bé Nguyên liệu nấu cháo</strong

  • Trứng ta: 1/2 quả
  • Cà chua bi: 3-5 quả
  • Dầu ăn cho trẻ nhỏ (loại dùng để nấu ăn): 1 thìa cà phê
  • Cháo đặc: 1 – 2 muỗng canh
  • li>

  • Hành tím: 1 củ

Công thức cháo trứng ăn dặm cho bé

  • Bước 1: Hành tím bóc vỏ, băm nhỏ rồi phi thơm. Cà chua bi rửa sạch, gọt vỏ, cắt nhỏ rồi xào với hành tím.
  • Bước thứ hai: Cho cháo vào nồi, thêm nước sôi rồi cho cà chua đã xào vào, nấu đến khi cà chua và cháo chín mềm. Đập trứng vào cháo, vừa đổ trứng vào vừa khuấy đều cho trứng tan đều.
  • Bước 3: Đun cháo trong 3-5 phút cho trứng chín hẳn,
  • Bước 4: Mẹ rây cháo và cho bé ăn. Nếu xay cháo trứng cho bé nên để nguội trước khi xay, đun nóng trước khi cho bé ăn để cháo không bị tanh.
cháo trung ga cà chua cho be
Cách nấu cháo trứng gà cà chua

Cách nấu cháo trứng bí đỏ cho bé

Nguyên liệu:

  • + 20g bí đỏ
  • + 1 quả trứng
  • + 30g gạo trắng, dầu ăn.

Cách nấu:

  • + Bước 1: Cho gạo vào nồi nước và đun sôi. li>
  • + Bước 2: Bí đỏ rửa sạch, cắt miếng, hấp chín rồi nghiền mịn.
  • + Bước 3:
  • + Bước 3: Đối với trứng luộc chín chỉ lấy lòng đỏ, đập dập. Sau khi cháo chín, cho trứng và bí đỏ nghiền nhuyễn vào trộn đều, đun sôi thì tắt bếp, nêm thêm một chút dầu ăn cho vừa ăn. Thưởng thức món cháo bí đỏ này khi còn nóng.
chao trung ga bi do cho be an dam
Cách nấu cháo trứng bí đỏ

Cách nấu cháo trứng luộc bắp cải

Nguyên liệu nấu cháo trứng cho bé

  • Bột/cháo gạo tẻ: 2 muỗng canh
  • Lá bắp cải: 1/2 cái
  • Trứng: 1 quả
  • Dầu ăn cho bé

Cách nấu cháo trứng

  • strong>

    • Bước 1: Cải thảo chọn phần lá mềm, rửa sạch dưới vòi nước chảy, ngâm qua nước muối loãng khoảng 5 phút, vớt ra, rửa lại với nước sạch, để ráo nước, cắt chúng thành từng miếng nhỏ, hấp và nghiền thành bùn.
    • Bước 2: Đập trứng ra bát và đánh tan. Bắp cải đem hấp (luộc) rồi xay nhuyễn. Nấu bột hoặc cháo.
    • Bước 3: Cho cháo/bột vào nồi đun sôi, sau đó cho bắp cải (đã hấp chín xay nhuyễn) vào khuấy đều.
    • Bước 4: Sau khi cháo/bột sôi, cho từ từ trứng vào, vừa cho trứng vừa dùng đũa khuấy đều, đến khi trứng chín và không bị đông lại.
    • Bước 5: Khi cháo/bột chín, nước sôi thì tắt bếp, cho dầu ăn vào, trộn đều và nhắc bé để cháo trứng nguội hẳn mới cho bé ăn.
    cháo trung bát cải cho bé
    Cách nấu cháo trứng gà bắp cải

    Cách nấu cháo trứng gà đậu xanh cho bé

    Cháo trứng gà đậu gà thơm ngon, bổ dưỡng, vị ngọt bùi của trứng và đậu sẽ khiến bé thích thú. Đậu thận và trứng là nguồn thực phẩm lành mạnh và an toàn, chứa khoảng 800 microgam vitamin, 4 gam protein và khoảng 1 gam chất xơ, rất tốt cho việc cải thiện hệ tiêu hóa của bé. Dưới đây là công thức bổ sung thực phẩm cho bé mà các ông bố bà mẹ không thể bỏ qua!

    Chuẩn bị nguyên liệu:

    • 50g gạo trắng (2-3 thìa đầy)
    • 1 lòng đỏ trứng gà
    • 50g đậu gà (2-3 muỗng canh đầy)
    • 5ml dầu cá omega 3
    • 800ml nước (khoảng 4 cốc)
    chào Trung đậu xanh
    Cách nấu chè hawk Cháo trứng đậu gà

    Cách nấu cháo đậu gà trứng cho bé

    • Bước 1:

      • Bước 1:

        b> Đậu xanh rửa sạch, để ráo, hấp khoảng 1 tiếng cho đậu xanh chín. Mẹ để đậu nguội 15 phút rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn với 100ml nước.

      • Bước 2: Đong 50 gam gạo và đổ khoảng 500-600 ml nước (có thể trộn 3 phần gạo tẻ với 1 phần gạo nếp sao cho cháo sẽ sánh mịn hơn) sau đó đun/nấu gạo trong nồi áp suất đến khi gạo nở phồng, nếu nấu trên bếp thì đun nhỏ lửa khoảng 1-2 tiếng.
      • Bước 3: Mẹ cho hạt đậu xanh đã xay nhuyễn vào nồi cháo, nấu cháo, khuấy liên tục cho đến khi hỗn hợp sánh mịn.
      • Bước 4: Sau khi cháo chín, bạn đánh tan lòng đỏ trứng cho từ từ vào, vừa khuấy vừa đợi 3-5 phút cho trứng chín hẳn.
      • Bước 5:Cho cháo ra bát, thêm 1 thìa dầu cá, đợi nguội 5 phút mới cho bé ăn.

      Cách nấu cháo trứng cho bé

      Yến mạch trứng cho bé là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Tác dụng của cháo trứng đối với bé bao gồm:

      • Phát triển trí não: Cholesterol và choline trong lòng đỏ trứng rất tốt cho trí não. Hoạt chất này làm giảm cholesterol xấu và kích thích cơ thể sản sinh ra các hormone có lợi cho trí não
      • Phát triển xương và cung cấp năng lượng: Không chỉ vậy, trứng còn cung cấp nguồn vitamin dồi dào như như D, A, E, K tốt cho xương khớp và quá trình giải phóng năng lượng của cơ thể
      • Tốt cho tim mạch: Ăn trứng thường xuyên có thể giúp trẻ giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đặc biệt là bệnh mạch vành
      • Tốt cho mắt: Trứng chứa chất chống oxy hóa giúp bảo vệ mắt khỏi tác hại của tia cực tím. Từ đó bảo vệ võng mạc và giảm nguy cơ đục thủy tinh thể.
      chao trung ga yen mach cho be
      Cách nấu cháo yến mạch trứng cho bé ăn dặm

      strong>Thành phần:

      • Trứng
      • Yến mạch
      • Dầu ô liu
      • Gia vị

      Cách làm:

    • strong>

      • Yến mạch ngâm nước cho nở. Sau đó đem đi nấu trong khoảng 5-7 phút
      • Trong quá trình nấu cháo yến mạch mẹ nên cho thêm nước và khuấy đều để cháo không bị ngấy
      • Khi chưng yến mạch đun sôi, sẽ mất 5 phút Sau vài phút, thêm lòng đỏ trứng và khuấy cho đến khi hòa tan
      • Đợi thêm 4-5 phút nữa cho sôi, sau đó thêm dầu ô liu

      >>>Thông tin thêm:

      Thực hành cho bé ăn dặm cháo lươn

      Thực hành cháo cá hồi cho bé ăn dặm</strong

      Cách làm cháo trứng phô mai cho bé

      Cách làm cháo trứng đậu đỏ cho bé

      Hạt sen và cà rốt siêu thực phẩm cho bé cho giai đoạn ăn dặm. Mẹ có thể linh hoạt nấu riêng hạt sen hoặc cà rốt rồi trộn chung để tạo thành món cháo thơm ngon, bổ dưỡng.

      Nguyên liệu của món cháo trứng. Thịt gà cho bé

      • Lòng đỏ trứng gà: 1 quả
      • Hạt sen: 20g
      • Cà rốt: 1 củ, 1 khúc
      • Cháo: 2/3 bát
      • Tinh dầu gia vị

      Cách nấu cháo trứng cho bé

      • Bước 1:
      • Bước 2: Cà rốt rửa sạch, thái nhỏ, gọt vỏ, hấp hoặc luộc với hạt sen cho chín, vớt ra để nguội rồi thái nhỏ.
      • Bước thứ ba: Cho hạt sen và cà rốt vào cháo, khuấy đều.
      • Bước 4: Cho từ từ lòng đỏ trứng vào, khuấy nhanh tay cho đến khi trứng không bị vón cục và cháo sôi
      • Bước 5: Cho cháo trứng của bé ra bát và để nguội Để nguội Cuối cùng cho 1 thìa dầu ăn vào, khuấy đều và cho bé ăn khi cháo còn rất nóng.
      Cháo trung ga hat sen ca rot cho be
      Cháo trứng hạt sen cà rốt

      >>>Xem thêm:Cách biếu 6 Bé một tháng tuổi nấu cháo kê rất bổ dưỡng

      Một số lưu ý khi cho bé ăn dặm bằng cháo trứng luộc:

      h2>

      Bạn có thể Bắt đầu cho bé bú mẹ khi bé được khoảng 6 tháng tuổi. Nguyên nhân là do tỷ lệ hấp thụ đạm trứng của cơ thể trẻ cao tới 100%, tương đương với đạm trong sữa. Không chỉ vậy, trong lòng đỏ trứng gà còn chứa nhiều chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất quan trọng như sắt, vitamin A, kẽm…

      Trứng là thực phẩm bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe của trẻ nhưng không phải vì Điều này, mẹ có thể cho bé bú thoải mái. Khi đưa trứng vào thực đơn ăn dặm của bé, mẹ cần lưu ý những điều sau:

      – Cho ăn trứng từng ít một để xem phản ứng của cơ thể bé, tránh nguy cơ bệnh tật. Dị ứng

      p>

      • Bé 6-7 tháng: Chỉ cho bé ăn 1/2 lòng đỏ trứng/bữa, tuần ăn 2-3 bữa.

        li>

      • Bé 8-12 tháng tuổi: Chỉ nên cho bé ăn 1 lòng đỏ trứng gà/bữa, tuần 3-4 bữa.
      • 13-18 tháng tuổi: Có thể cho bé ăn lòng đỏ và lòng trắng trứng 2-3 lần/tuần.

      – Trứng phải được nấu chín kỹ, nếu trứng còn nhỏ dễ bị ngộ độc. Do trứng đi qua đường sinh sản của gà nên dễ nhiễm vi khuẩn Salmonella sống trong đường ruột, gây viêm dạ dày ruột…

      – Tránh xa những công nghệ trứng “thần kỳ” mới như: trứng 2 ngăn lòng đỏ, bổ sung omega 3. Thay vào đó, hãy chọn những quả trứng đã rõ nguồn gốc và được kiểm dịch.

      – Không nên cho trẻ uống sữa đậu nành. Hãy ăn trứng vì nó sẽ

      Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trứng là một trong những thực phẩm đầu tiên mà con bạn nên bắt đầu ăn dặm.

      >>> Thực phẩm bổ sung cháo ngon nhất, nhuyễn nhất, mềm nhất:

      Nồi cháo ăn dặm cho bé

      Máy xay sinh tố cho bé

      Vì vậy, trong bài viết hôm nay Mama Jack mang đến cho ba mẹ công thức nấu cháo trứng luộc cho bé ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng hướng lên. Ngoài ra, có một số điều quan trọng nên và không nên làm để đảm bảo việc điều trị tốt nhất có thể cho sức khỏe của con bạn! Mong rằng qua những chia sẻ trên, bố mẹ có thể dễ dàng chế biến món cháo trứng thơm ngon, bổ dưỡng nhất cho con yêu. Xin chào, hẹn gặp lại bạn trong bài viết blog tiếp theo!

      .

  • Trả lời

    Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *