Cách nấu cháo tôm cho bé 7 tháng tuổi

Cách nấu cháo tôm cho bé 6 – 7 tháng tuổi giàu dinh dưỡng

115 Views

Khi bé đã quen với đồ tanh, tôm là một trong những lựa chọn mẹ nên tập cho bé ăn dặm. Vậy thì tại sao bạn không tham khảocách nấu cháo tôm cho bé 6-7 tháng sau đây.

Tác hại của tôm đối với trẻ em?

Ngoài giá trị dinh dưỡng, tôm cũng giống như các loại thực phẩm giàu đạm và sắt khác, phù hợp cho giai đoạn cuối 6 tháng và bé có thể thích nghi tốt khi ăn dặm.

Cháo tôm là món ăn dặm cho bé 6-7 tháng

Nếu trẻ không bị dị ứng với tôm, mẹ có thể chế biến món cháo tôm rau củ để thực đơn phong phú thêm

Cách nấu cháo tôm cho bé ăn dặm

Để nấu cháo tôm cho bé các mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • ½ nắm Gạo trắng, vo sạch
  • 2 con tôm tươi, bóc vỏ rửa sạch
  • 1 củ hành tím + 1 nhánh tỏi
  • 1-1/2 thìa con dầu

Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, mẹ bắt tay vào nấu cho bé món cháo tôm

Cách làm:

Bước 1:Gạo cho vào nồi, thêm nước ấm, nấu đến khi thành cháo, nên nấu bằng nước ấm thì cháo mới nhừ và nhanh nhừ. nước vào môi trường nuôi cấy tùy theo loại gạo, nhưng tỷ lệ gạo và nước ít nhất phải là 1:10.

Cháo tôm cho bé 6-7 tháng ăn dặm (1)

Bước 2: Sơ chế tôm: bỏ đầu, xúc tu, chân, vỏ và chỉ đen, để tôm không bị gãy các mẹ chọc nhẹ vào đầu của tôm rồi dùng tăm chọc vào thân tôm để rút chỉ.

Cháo tôm bổ sung dinh dưỡng cho bé 6-7 tháng (2)

Bước 3: Băm nhỏ hành tỏi, tiếp theo băm tôm

Bước 4: Phi thơm hành tỏi để làm dầu ăn.

Bước 5: Sau khi cháo chín mềm, xay nhẹ, chuẩn bị cho tôm vào, để tôm không bị vón cục, bạn cho thêm ít nước, dàn đều tôm rồi cho vào cháo. khoảng 5 phút nữa cho dầu ăn vào phi thơm hành tỏi rồi tắt bếp.

Bé 6-7 tháng ăn dặm cháo tôm ( 3)

Lưu ý : Đối với bé bắt đầu ăn dặm (cuối 6 tháng), mẹ nên nghiền mịn bằng rây, hoặc dùng máy xay sinh tố. Để món cháo thơm hơn, bạn có thể băm nhuyễn hành tỏi đã phi thơm.

Đối với bé mới tập ăn, mẹ nên cho bé ăn lỏng trước, sau đó tăng dần đặc. Chỉ cần dùng 1 bữa/1 ngày và dùng 1-2 muỗng tùy theo sức của từng bé. Sau khi bé đã quen, không nên cầm bột và rây mà tăng liều lượng (1/3-1/2 cốc) tùy theo khả năng và nhu cầu của bé

Lưu ý khi dùng Cháo tôm cho bé 6-7 tháng

Bé 6-7 tháng ăn cháo tômLưu ý

Cháo tôm cho bé?

– Hết tháng thứ 6:

  • Khi đó bé đã qua giai đoạn ăn dặm và đã quen với nhiều loại thức ăn khác nhau.
  • Cháo phải đặc, sánh mịn và tăng dần độ đặc.
  • Lượng cháo: 1-3 muỗng canh (60-80 g)/bữa, 1 bữa/ngày.

– Tháng thứ 7:

  • Tinh, không rây, tăng dần độ đặc và thô.
  • Lượng cháo: 80-120-150g/bữa, 1-2 bữa/ngày, tùy theo khả năng và nhu cầu của bé.
  • ul>

    Những lưu ý khác khi cho bé ăn tôm

    • Khi bé đã quen với cháo cơ bản, nếu không bị dị ứng đâu mẹ ạ Có thể kết hợp với các loại rau củ để thay đổi khẩu vị cho bé
    • Có thể bổ sung thêm cháo tôm kem phô mai, 8-12g mỗi ngày
    • Trong thức ăn, lượng muối tự nhiên là đủ cho nhu cầu của bé nên mẹ nhớ đừng nêm muối, mắm vào cháo của bé nhé.
    • Đừng ép bé ăn nhiều hơn khi bé cần.
    • ul>

      Trên đây là chia sẻ về cách nấu cháo tôm cho bé và những lưu ý khi nấu cháo tôm cho bé. Mong rằng qua những chia sẻ trên, các mẹ có thể cung cấp thêm nhiều sự lựa chọn dinh dưỡng cho thực đơn của bé. chúc vui vẻ.

      .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *