Cách nấu cháo tôm cho bé 1 tuoi

10 Cách nấu cháo tôm cho bé thơm ngon, đủ chất

114 Views

Cháo tôm cho bé ăn dặm là một trong những thực đơn dinh dưỡng cho bé ăn dặm. Vì tôm chứa nhiều canxi, protein, vitamin A, D và các loại axit amin cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết cách nấu cháo tôm vừa ngon, vừa bổ dưỡng. Vì vậy, trong bài viết dưới đây, UNICA sẽ chia sẻ cách nấu cháo tôm đơn giản giúp bé ăn ngon miệng.

Cho trẻ ăn cháo tôm khi nào? strong>

Có thể cho trẻ ăn cháo tôm khi trẻ được 9-10 tháng tuổi. 1 tuổi. Ngoài ra, mẹ cũng không nên cho trẻ dưới 8 tháng ăn thịt bò, thịt gà, hải sản vì trẻ giai đoạn này chưa có đủ men tiêu hóa, dễ bị dị ứng.

Từ khi còn bé cho đến toàn bộ quá trình trưởng thành, việc để bản thân nắm vững nhiều kiến ​​thức nuôi dạy con là vô cùng quan trọng. Vấn đề dinh dưỡng và ăn uống hàng ngày của trẻ cũng cần được quan tâm. Tất nhiên, việc cho trẻ tiếp xúc vàhọc toán Sorobanvà các phương pháp khoa học khác từ 4 tuổi là điều không thể thiếu để trẻ phát triển toàn diện và thông minh. Hãy tìm hiểu ngay hôm nay và giúp con bạn thực hiện những bước đầu tiên!

Cháo tôm là món ăn cung cấp rất nhiều dinh dưỡng cho bé

Cách nấu cháo tôm cho bé

1. Cháo tôm

Nguyên liệu:

– 1 nắm rau mồng tơi- 100g tôm tươi- đậu xanh tách vỏ- 1 miếng phô mai- nước mắm, dầu oliu

Cách làm:

Bước 1: Gạo và đậu xanh trộn đều, vo sạch, để ráo. Sau đó, mẹ tôi nhặt rau mồng tơi, rửa sạch với nước muối rồi đem phơi nắng. Tiếp theo, đập dập và cắt nhỏ rau mồng tơi. Tôm thì mình bỏ đầu và đuôi, bóc vỏ, rút ​​chỉ đen rồi rửa sạch, băm nhỏ, ướp với chút nước mắm.

Bước thứ hai: Mẹ hãy cho gạo và đậu xanh vào nồi thêm một ít nước, nấu đến khi cháo chín nhừ thì tắt bếp. Trong khi đó, chuẩn bị một cái chảo, khi chảo nóng, cho 1 thìa dầu ô liu vào và tráng đều mặt chảo. Tiếp đến cho tôm bào sợi cùng phô mai vào, xào đến khi tôm có màu hồng và thơm thì tắt bếp.

Bước thứ ba: Mẹ cho tôm đã chiên vào cháo, sau đó thêm cải bó xôi và phô mai vào, khuấy đều, đợi cháo sôi thì tắt bếp. Vậy là mẹ đã hoàn thành xong món cháo tôm cho bé giúp bé ăn ngon miệng hơn.

2. Cháo tôm bí đỏ

Nguyên liệu: – 100 gam tôm bóc vỏ – 50 gam bí đỏ – 1 nhánh hành khô – dầu ô liu – con dầu ăn – Nước mắm, hạt nêm, muối

>>> Xem Ngay: 4 Cách Nấu Cháo Thịt Bò Cho Bé Hay Nhanh

chao-tom-cho-be.1.jpg

Bạn có thể nấu cháo tôm đỏ để bé ăn ngon miệng hơn

Cách thực hiện:

Bước 1: Mẹ gọt bí, rửa sạch, thái miếng vừa ăn. những mảnh nhỏ. Sau đó, vo gạo, cho gạo và bí đỏ vào nấu thành cháo. Đối với bước này, lượng nước mẹ cho vào nên gấp đôi lượng gạo. Trong quá trình hầm thỉnh thoảng khuấy đều để cháo không bị dính chảo hay bị nhão.

Bước thứ hai: tôm rửa sạch, bóc vỏ, rút ​​chỉ đen trên sống lưng tôm. Sau đó cắt nhỏ hoặc nghiền nhỏ để bé có thể nhai được. Tiếp theo, mẹ ướp tôm với một chút hạt nêm và hành khô băm nhỏ. Mẹ cho một ít dầu ăn vào chảo, phi thơm hành khô và tôm cho đến khi chuyển sang màu hồng rồi tắt bếp.

Bước thứ ba: cháo chín, mình cho tôm vào, bắc ra khỏi chảo thêm. Nên nêm nhạt hơn khẩu vị của mình, vì hệ tiêu hóa của trẻ chưa hoàn thiện nên cố gắng ăn nhạt để không ảnh hưởng đến thận. Cuối cùng, tắt bếp và thêm 1 muỗng cà phê dầu ô liu và khuấy đều.

3. Cháo tôm cà rốt

Nguyên liệu: – Gạo – Tôm bóc vỏ 20g – Cà rốt 20g – Thịt heo 10g – Dầu ăn cho trẻ

p>

Cách thực hiện:

Bước 1: Để nấu cháo tôm cà rốt cho bé, mẹ vo sạch gạo, để ráo nước rồi cho nước gạo vào ninh thành cháo. Tiếp theo, cà rốt rửa sạch, gọt vỏ, hấp chín và cắt nhỏ. Với thịt lợn, bạn hãy rửa sạch và xay nhuyễn. Tôm bỏ đầu và đuôi, lột da, chỉ bỏ phần lưng đen, đập dập.

Bước thứ hai: Cho cháo, cà rốt, tôm và một ít nước vào nồi, khuấy đều và nấu chín đều. dung hợp. Tiếp theo, bắc ngô mẹ lên bếp đun sôi. Sau đó, cho một ít dầu ăn vào, khuấy đều, thêm một chút nước mắm, nêm vừa ăn, nấu đến khi cháo chín thì tắt bếp, cho ra bát để nguội và cho bé ăn.

4. Cháo tôm nấm rơm cho bé

Nguyên liệu: – 400g tôm – 200g nấm rơm – ½ bát gạo – ¼ bát gạo tẻ – rau mùi, hành lá , Hành khô – Gia vị: muối, tiêu

Cháo tôm nấm là một trong những thực đơn dinh dưỡng cho bé ăn dặm

Cách thực hiện:

Bước đầu : Đầu tiên, mẹ sơ chế tôm, bóc vỏ, rút ​​chỉ đen trên lưng tôm, rửa sạch, để ráo nước với nước muối nhạt. Sau đó, mẹ xay nhuyễn tôm rồi đem phơi nắng, thêm hành khô băm nhỏ, chút muối tiêu, trộn đều và ướp khoảng 20 phút cho gia vị ngấm vào tôm.

Bước thứ hai: Mẹ ngâm gạo nếp trong nước lạnh khoảng 2 tiếng rồi vo sạch để ráo nước, gạo trắng cũng vo sạch để ráo nước. Tiếp theo, mẹ làm nóng bếp rồi cho gạo tẻ và gạo nếp vào nướng cho đến khi gạo dẻo lại.

Bước thứ ba: Nấm đông cô cắt bỏ chân, rửa sạch, ngâm qua nước muối loãng khoảng 15 phút, vớt ra để ráo.

Bước thứ tư: Cho nước lạnh và chút muối vào gạo nếp và gạo trắng, nấu trên lửa nhỏ cho đến khi gạo mềm.

Bước 5: Làm nóng chảo, cho một ít dầu ăn vào phi thơm hành tím, cho tôm vào xào chín.

Bước 6: Sau khi gạo mềm thì cho tôm đã chiên vào, nấu thêm 15 phút, nêm chút gia vị rồi cho nấm vào đun khoảng 3-5 phút cho nấm chín thì cho ra đĩa. tắt bếp, Cho ít rau mùi và hành lá vào cháo.

5. Cháo trứng bằm tôm

Thành phần:

– 400g tôm

– 1 quả trứng

– 100g nấm rơm

– 150g thịt bằm

– gạo nếp, gạo trắng

– hành lá

– gia vị

p >

Cách làm:

Bước 1: Gạo nếp và gạo trắng vo sạch rồi nấu thành cháo

Bước 2: Tôm bóc vỏ, băm nhuyễn.

– Thịt rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi băm nhuyễn.

Bước thứ ba: Cho tôm và thịt vào nồi, đảo đều lần nữa. Nêm thêm chút gia vị cho vừa miệng bé.

Bước 4: Sau khi cháo chín, cho hỗn hợp tôm thịt vào cháo nấu cùng. Cuối cùng, cho trứng vào cháo và nấu cho đến khi trứng chín.

Bước 5: Thêm một ít hành lá vào đun khoảng 1 phút rồi cho bé thưởng thức.

chao-tom -cho-be-5.jpg

Cháo tôm-cháo tôm bằm trứng cho bé

6. Cháo tôm rau mồng tơi

Nguyên liệu:

– 1 nắm gạo trắng

– Tôm 100g

– Rau mồng tơi 80g

– 1 củ hành tây

p>

Cách thực hiện:

Bước đầu tiên: vo gạo, loại bỏ những hạt gạo lép, nấu thành cháo

p>

Bước thứ hai: sau khi cháo chín sơ chế các nguyên liệu khác:

-Tôm bóc vỏ, băm nhuyễn

-Lá rau mồng tơi non, rửa sạch

-Hành hẹ bóc vỏ, rửa sạch, chặt khúc.

Bước 3: Cho hành tây Cho hành tím vào phi vàng rồi cho tôm băm nhỏ vào.

Bước 4: Sau khi cháo chín, cho tôm và rau mồng tơi vào nấu chín. Đun khoảng 3-5 phút là bé có thể thưởng thức.

7. Cháo tôm rau dền

Nguyên liệu:

-1 nắm gạo trắng

-30g tôm

-10g rau dền

Cách thực hiện:

Bước đầu tiên: vo gạo sạch, loại bỏ những hạt gạo lép, nấu thành cháo

Bước 2: Sau khi đợi cháo chín, bạn sơ chế các nguyên liệu khác:

-Tôm bóc vỏ, băm nhuyễn

-Lá rau dền non nhặt, rửa sạch ngâm nước muối rồi thái nhỏ.

Bước 3: Làm nóng chảo, cho tôm vào xào chín mềm. Nêm thêm chút gia vị cho bé.

Bước 4: Sau khi cháo chín, cho tôm và rau dền vào nấu cùng. Đun khoảng 3-5 phút là bé có thể thưởng thức.

Cháo tôm rau dền

8. Cháo tôm khoai lang

Thành phần:

– 20g tôm

-10g khoai lang

– 1 nắm gạo trắng

– gia vị

Cách làm:

Bước 1: Gạo vo sạch, loại bỏ những hạt gạo lép, nấu thành cháo

Bước 2: Sau khi cháo chín, sơ chế các nguyên liệu khác:

-Bóc vỏ tôm băm nhỏ

– Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng, hấp chín. Sau đó khuấy bằng nĩa cho đến khi mịn.

Bước thứ ba: Làm nóng nồi, cho một ít dầu ăn vào rồi cho tôm vào đảo đều, khi tôm săn lại nêm chút gia vị cho vừa ăn.

Bước 4: Khi cháo chín, đổ tôm, nấm đông cô, khoai lang vào cháo, khuấy đều khoảng 3-5 phút là có thể cho bé thưởng thức.

9. Cháo khoai mỡ tôm

Nguyên liệu:

– Tôm 100g

– Khoai mỡ 50g

p>

– 1 nắm gạo

p>

– 1 củ hành tím

Cách làm:

Bước 1: Gạo vo sạch, để ráo Hạt gạo ép phẳng, sau đó đun thành cháo

Bước 2: Sau khi cháo chín, sơ chế các nguyên liệu khác:

-Tôm bóc vỏ, băm nhuyễn

-Hành tím bóc vỏ, băm nhuyễn, cho hành tím vào xào cùng

Bước 4: Sau khi cháo chín, cho tôm và khoai mỡ vào nấu chín, khuấy đều. Đun khoảng 3-5 phút là bé có thể thưởng thức.

>>> Xem Ngay: Cháo Lươn Cho Bé Có Tốt Không?

chao-tom-cho-be-4.jpg

Cháo tôm-cháo khoai mỡ cho trẻ

10.Cháo tôm súp lơ

Nguyên liệu:

– 20g tôm

-10g súp lơ

– 1 nắm cơm nguội

p> p>

– Gia vị

Cách làm:

Bước đầu tiên: Gạo vo sạch, loại bỏ hạt lép, nấu thành cháo

Bước 2: Sau khi cháo chín, các bạn sơ chế các nguyên liệu khác:

– Tôm bóc vỏ, băm nhuyễn

– Súp lơ xanh rửa sạch, chọn loại súp lơ trắng rồi băm nhỏ. dao

Bước 3: Làm nóng chảo, cho ít dầu ăn rồi cho tôm và súp lơ vào đảo đều cho tôm chín, nêm chút bột nêm theo khẩu vị của bé. .

Bước 4: Sau khi cháo chín, đổ súp lơ và tôm vào cháo, khuấy đều khoảng 3-5 phút là có thể cho bé thưởng thức.

Cháo tôm cho bé-cháo tôm súp lơ

Dưới đây là 10 món cháo tôm cho bé cực nhiều dinh dưỡng. Mong rằng qua bài chia sẻ của UNICA, các mẹ có thể nấu cháo tôm ngon cho bé mà không cần ra tiệm.

Bạn đọc muốn biết thêm nhiều công thức nấu cháo ngon, bổ dưỡng cho bé, hãy đăng ký Unica và theo dõi Hướng dẫn nuôi con đúng, các chuyên gia sẽ hướng dẫn chi tiết và cung cấp những thông tin kiến ​​thức hữu ích

Chúc bạn và bé mãi khỏe mạnh!

Tags: Nuôi dạy con cái.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *