Mẹ đã biết cách nấu cháo cho bé 6 tháng tuổi thơm ngon, bổ dưỡng chưa? Xin giới thiệu cách ăn cháo cho bé giúp mẹ đa dạng thực đơn mà vẫn đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho bé. Cho bạn tham khảo!
Bé 6 tháng tuổi nấu cháo như thế nào để ăn dặm ngon?
Bé 6 tháng tuổi nấu cháo như thế nào? – Bé 1 tháng tuổi: Cháo tôm ngon
Cách nấu cháo cho bé 6 tháng tuổithì không thể bỏ qua món cháo tôm. Cháo tôm sẽ cung cấp cho bé lượng canxi vừa đủ giúp xương bé chắc khỏe, đồng thời cũng giúp kích thích răng bé mọc nhanh hơn Tôm rửa sạch + nước hầm xương + 1/2 thìa dầu ăn trẻ em.
<img src="https://data.zcare.vn/post/news/be-bi-benh/cach-nau-chao-an-dam-6-thang.jpg" alt= "" /
Cháo tôm vừa cung cấp đủ canxi vừa giúp bé chắc xương
Cách nấu cháo tôm cho bé 6 tháng tuổi:
- Sau khi rửa sạch
- Tôm rửa sạch, bóc vỏ, cắt miếng nhỏ. Mẹ nhớ cắt bỏ chỉ lưng tôm và rửa thật sạch trước khi nấu cháo cho bé.
- Sau khi cháo sôi, cho tôm đã rửa sạch lên trên, ninh nhừ. riu cho đến khi cháo chín thì tắt bếp.
- Cho cháo vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, đổ ra bát, thêm 1/2 thìa dầu ăn cho bé là xong. Mẹ cho bé ăn cháo khi còn nóng.
Mẹo:
- Cháo tôm nấu cho bé vẫn giữ được mùi vị, sau khi nghiền nát có thể xào sơ, đợi thịt tôm nhừ để nguội bớt rồi tán nhuyễn.
- Sau khi cháo chín, mẹ tôi rây cháo, sau đó cho mắm tôm vào cháo, đặt lên bếp đun cho đến khi sôi trở lại thì tắt lửa.
- Cho một ít dầu ăn vào cháo, đợi cháo nguội mới cho bé ăn.
Công thức cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm cháo thịt lợn và cháo khoai tây
Đây là món ăn được rất nhiều mẹ yêu thích. Lựa chọn có trong 6 Trong thực đơn ăn dặm cho trẻ 1 tháng tuổi. Cháo thịt lợn giàu đạm với khoai tây giàu tinh bột là món ăn dặm tốt nhất cho sự phát triển của bé.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 20g gạo trắng + 20g thịt lợn nạc + 1 củ khoai tây.
Cháo thịt lợn khoai tây cho bé 6 tháng tuổi
Cách nấu cháo thịt lợn khoai tây cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm:
- Gạo trắng vo sạch, luộc chín.
- Thịt heo làm sạch rồi cho vào máy xay hoặc xay nhỏ.
- Khoai tây được làm bằng cách gọt vỏ và cắt nhỏ.
- Khi cháo sôi, cho thịt heo bằm và khoai tây vào ninh tiếp. Sau khi cháo chín, mẹ đợi một lúc cho cháo nguội bớt rồi cho cháo vào máy xay mịn. Múc ra, thêm một ít dầu em bé là xong.
- Để cháo thơm ngon hơn, bạn có thể dùng rây để rây mịn cháo.
Cháo ngô non cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm
Sự kết hợp giữa thịt gà, nấm, khoai tây, ngô hạt…là không chỉ ngon mà còn cung cấp cho bé nguồn dinh dưỡng dồi dào, bổ sung nhiều
Nguyên liệu chuẩn bị: 20g gạo trắng + 50g ức gà có da + 30g bắp ngô + 1 cái nấm hương + 1 cái cánh nhỏ nấm + 1,5 thìa cafe dầu ăn.
Công thức nấu cháo gà cho bé ăn dặm:
- Gạo trắng vo sạch, nấu chín.
- Nấm và nấm
- tách ngô, hạt sau đó đem xay nhỏ.
- Ức gà rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi cho vào nồi
- Sau khi cháo sôi, tôi cho tất cả các nguyên liệu trên vào từng mẻ nhỏ. Nấu và tiếp tục nấu. Nghiền nhuyễn cháo đã nấu chín, thêm khoảng 1,5 thìa cà phê dầu ăn rồi cho bé ăn.
Cháo gà ngô ngô
Mẹo: Có cách nấu cháo cho bé 6 tháng ăn dặm thơm hơn và ngon Các mẹ có thể tham khảo như sau:
- Tất cả các nguyên liệu như thịt gà, ngô, nấm đông cô,… Sau khi rửa sạch, trước tiên hãy băm nhỏ, chiên sơ rồi xay nhuyễn.
- Sau khi cháo chín, rây cháo và cho các nguyên liệu đã nấu ở trên vào, khuấy đều và nấu đến khi cháo sôi.
- Cho thêm một ít dầu ăn dặm, khi cháo nguội mẹ có thể cho bé ăn.
Cách nấu cháo cho bé.Bé 6 tháng tuổi: cháo mồng tơi
Bé 6 tháng tuổi nấu cháo mồng tơi các loại rau củ quả mẹ có thể bổ sung cho bé đầy đủ chất dinh dưỡng, chất xơ và vitamin để trẻ phát triển toàn diện hơn.
Nguyên liệu cần có: 2 thìa cháo đặc (khoảng 30ml) + 2 thìa cà phê cải bó xôi (rau chân vịt) + dầu oliu cho bé.
Cách làm món này là cháo rau mồng tơi:
- Rau mồng tơi rửa sạch, luộc chín rồi tán nhuyễn hoặc rây mịn.
- Cháo trắng sau khi nấu chín, ninh nhừ thành nhuyễn, mẹ cho thêm rau mồng tơi.
- Cho một ít dầu ăn của bé vào, đun sôi một lúc, vớt ra cho bé ăn.
Cách nấu cháo rau mồng tơi ngon cho bé 6 tháng
Bé 6 tháng dùng ngon thịt bò và súp khoai tây thay bữa
Bé bú nhiều cháo chắc mệt, mẹ đổi cho bé sang súp khoai tây thịt bò nhé. Thịt bò giàu protein và sắt, khoai tây giàu tinh bột, có lợi cho sự phát triển toàn diện của não bộ và thể chất của bé. Có thể do bé hào hứng và “ăn vạ”.
Nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị: 30gr thịt nạc dăm + 30gr cà rốt + 30gr khoai tây + dầu ăn + hành + rau mùi.
Cách nấu súp khoai tây thịt bò cho bé 6 tháng tuổi thơm ngon:
- Cà rốt và khoai tây gọt vỏ rửa sạch, cắt miếng nhỏ rồi luộc chín mềm. .
li>
- Thịt bò đã được lọc bỏ cơ và mỡ, các bạn cho vào máy xay nhuyễn, thêm 30ml nước và trộn đều.
Súp khoai tây thịt bò thơm ngon cho bé 6 tháng tuổi
+ Bắc nồi thịt bò lên bếp, cho cà rốt vào + Khoai tây đã được ninh nhừ nghiền hoặc băm nhỏ.
+ Bé thích ăn rau mùi, có thể thêm ít.
+ Múc súp ra bát, thêm chút dầu ăn trẻ em, khuấy đều, để nguội một chút là xong.
Công thức nấu cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi: cháo cà rốt
Nguyên liệu cần có: 2 thìa cháo trắng (30ml) + 2 thìa đường cà rốt + dầu ăn.
Cách nấu cháo cà rốt cho bé:
- Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, luộc hoặc hấp chín rồi quấy thành hỗn hợp sền sệt, rây lấy nước khoảng 10ml .
- Nấu cháo, tán nhuyễn, cho cà rốt vào, thêm dầu ăn, cho vào tô.
Nấu cháo cà rốt cho bé và cho bé ăn dặm bột, rất ngon, tin là bé sẽ thích
6 tháng tuổi Những lưu ý khi nấu cháo ăn dặm với bé lớn
Ngoài việc chăm sóc và tìm hiểu cách nấu cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi, các mẹ cũng cần lưu ý một điểm sau. Mẹ hãy chú ý những điều dưới đây trước khi nấu cháo cho bé.
Mẹ chỉ nên đun cháo thành dạng nhuyễn và hâm nóng lại trước khi cho bé ăn, không nên trộn sẵn cháo sẽ khiến cháo loãng và nhanh nhừ hơn. Hơn nữa, ở điều kiện nhiệt độ bình thường, cháo trắng chỉ để được khoảng 2 tiếng là đã bắt đầu hư, phải bỏ đi.
Ngoài ra, nếu đun cháo và cho bé ăn nhiều lần, hàm lượng vitamin sẽ làm mất đi nhiều vitamin vốn có trong rau củ, thậm chí khiến món ăn có mùi vị khó chịu khiến bé biếng ăn. Ngoài ra, trẻ sẽ cảm thấy nhàm chán khi phải ăn liên tục nhiều bữa có cùng hương vị. Vì vậy, mẹ chỉ cần nấu một nồi cháo nhỏ vừa đủ cho 1 hoặc 2 bữa ăn để bé ăn ngon miệng hơn.
Cũng xin lưu ý rằng không thể rã đông thịt bằng nước. Nóng bức là do môi trường có nhiệt độ cao tạo điều kiện cho các vi sinh vật gây hại có cơ hội phát triển rất nhanh. Vì vậy, tốt nhất bạn nên rã đông thịt trong tủ lạnh hoặc ở nhiệt độ phòng.
Nếu bạn không có máy xay hoặc muốn xay nhuyễn cháo. Nếu thấy ngon bạn có thể dùng rây để rây cháo cho bé. Đối với bé bắt đầu ăn dặm từ 6 tháng trước và đã quen với cháo, mẹ chỉ cần nấu cháo thật nhuyễn mà không cần xay hay rây.
Máy. Nếu bạn định sử dụng máy xay sinh tố để xay, hãy nhớ rằng cháo phải luôn được làm lạnh trước khi xay.
Kết luận
Cách Nấu Cháo Ăn Dặm Cho Bé 6 Tháng đơn giản mẹ nào cũng làm được. Tuy nhiên, không phải ai cũng làm được nếu muốn cho bé uống một bát cháo thơm ngon và đảm bảo chất dinh dưỡng. Các mẹ cần chú ý trong khâu chế biến để không làm mất chất dinh dưỡng, tạo điều kiện cho vi khuẩn có hại xâm nhập, ảnh hưởng không tốt đến sự phát triển khỏe mạnh của bé.
Xem thêm:
Cách nấu cháo ngon khiến bé 7 tháng tuổi “không thể ngừng”
Tài liệu tham khảo:
.