Cháo thịt heo cho bé thơm ngon, lạ miệng mẹ nào cũng nên biết

106 Views

Cháo thịt heo cho bé làm rất đơn giản mà lại rất bổ dưỡng, thường được các mẹ bổ sung vào thực đơn ăn dặm hàng ngày, rất thích hợp cho những bé biếng ăn.

Xem thêm:

  • Bí quyết nấu cháo cua biển ngon cho bé
  • Cháo cá chép cho bé: Cung cấp sắt tốt cho mắt và các món ăn nhiều vitamin

Giá trị dinh dưỡng của thịt lợn

Thịt lợn hay còn gọi là thịt lợn được xếp vào một trong những loại thực phẩm bổ dưỡng, được mẹ bầu thường xuyên lựa chọn để nấu cháo cho bé hàng ngày. Vì trong thịt lợn có chứa rất nhiều vitamin bao gồm: vitamin B1, B12, B16 và các loại vitamin rất tốt cho sự phát triển thể chất và trí não của trẻ.

Thịt lợn cũng rất giàu protein, phốt pho, kali, kẽm và một lượng sắt nhất định. Đây là những dưỡng chất quan trọng mà mẹ có thể dễ dàng cung cấp cho bé.

Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng cũng chỉ ra rằng loại thực phẩm này còn chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, các axit amin không thể thay thế và rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. cơ thể, đặc biệt là ở trẻ nhỏ đang phát triển. Đồng thời, thịt lợn cũng chứa các chiết xuất hòa tan trong nước như creatine, glycogen và axit lactic, có thể tạo ra mùi đặc biệt, kích thích tiết dịch vị, thúc đẩy tiêu hóa và tăng cảm giác thèm ăn.

Bé mấy tháng thì ăn được thịt lợn?

Nhiều bà mẹ băn khoăn không biết nên bắt đầu cho bé ăn thịt lợn vào thời điểm nào là tốt nhất. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, thịt lợn có chứa sắt heme. Đây được coi là chất dễ hấp thụ hơn thịt bò. Vì vậy, mẹ có thể nấu cháo thịt heo cho bé khi bé được 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, các mẹ cũng nên chú ý, khi làm thức ăn bổ sung cho bé, thịt heo phải được lọc bỏ gân, xay thật nhuyễn, nhuyễn để bé dễ tiêu hóa, không bị hóc.

Cách nấu cháo thịt heo cho bé ăn dặm

Trẻ biếng ăn, thấp còi là vấn đề của nhiều bậc cha mẹ, đặc biệt là các bà mẹ đang cho con bú. Thấy con thấp bé hơn so với các bạn cùng trang lứa, các bà mẹ không tránh khỏi nhiều lo lắng. Một trong những nguyên nhân dẫn đến điều này là do mẹ không thường xuyên đổi món cho trẻ, hoặc không biết cách nấu cháo cho bé ăn dặm đúng chuẩn, đủ dinh dưỡng.

Cháo thịt lợn ăn dặm cho bé là món ăn bổ dưỡng mà các mẹ có thể tham khảo và bổ sung vào thực đơn hàng ngày của bé. Tuy là món ngon phổ biến nhưng không phải mẹ nào cũng có thể nấu cháo thịt heo cho bé vừa lạ miệng lại bổ dưỡng. Tham khảo nhanh 4 công thức nấu cháo thịt heo ngon, đơn giản sau đây nhé!

Cách nấu cháo thịt heo hạt sen cho bé

Hạt sen rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ và không ai có thể từ chối. Loại hạt này không chỉ là dược liệu quý mà còn là nguyên liệu để chế biến những món ăn ngon, bổ dưỡng. Đặc biệt với trẻ nhỏ, món cháo thịt heo nấu hạt sen sẽ cung cấp rất nhiều vitamin, giúp trẻ thông minh hơn và phát triển toàn diện hơn. Nào, hãy cùng APPETITO BimBi vào bếp học cách làm món cháo bổ dưỡng này nhé!

Nguyên liệu

Nấu cháo dinh dưỡng thôi! Đối với thịt hạt sen, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • Gạo tẻ nấu cháo
  • Thịt lợn bằm
  • Hạt sen già
  • Dầu ăn

Công thức nấu cháo thịt lợn hạt sen cho bé

Bước đầu tiên: Gạo ngan vo sạch, cho vào nồi ninh đến khi cháo nhừ. một sự nhất quán trung bình.

Bước thứ hai: Giò thủ, nếu có gân thì lọc bỏ hết gân. Sau khi xay nhuyễn, cho vào chảo dầu, thêm dầu ăn và hành tím vào phi thơm.

Bước thứ ba: chọn hạt sen già, mẩy, bùi. Gọt bỏ vỏ xanh và vỏ lụa. Tách lấy phần tâm sen mẹ, phơi khô và pha trà, có tác dụng trấn tĩnh thần kinh, chữa mất ngủ rất tốt. Sau khi sơ chế, hạt sen được luộc hoặc hấp chín. Các mẹ chú ý, phải hấp chín thịt để hạt sen thật mềm, vì bé còn nhỏ rất dễ bị hóc, khó ăn.

Bước 4: Khi cháo đã nhừ, mẹ cho hạt sen và thịt đã xào vào. Hấp khoảng 3 phút nêm nếm gia vị vừa ăn. Tắt bếp, múc ra bát cho bé thưởng thức. Bé ăn dặm chưa nhai được mẹ chú ý, mẹ cần cho cháo vào máy xay sinh tố xay thật nhuyễn trước khi cho bé ăn nhé!

Hướng dẫn bé nấu cháo thịt heo cà rốt

Để bé không bị ngấy, mẹ đã thay đổi khẩu vị cho bé.

Nguyên liệu

Để nấu cháo cà tím thịt heo, bạn cần chuẩn bị đầy đủ những nguyên liệu sau:

  • Gạo: 1 bát nhỏ
  • Thịt heo nạc: 100g
  • Cà rốt: 1/2 củ
  • Hành lá, rau mùi: mỗi thứ một ít
  • Dầu ăn, mắm, muối…

Cháo cốm cà rốt

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

  • Gạo: Vo sạch, ngâm nước khoảng 1-2 tiếng cho nở để gạo nở ra. Điều này giúp cháo chín nhanh và mềm hơn
  • Chọn phần thịt thăn heo nạc, không có gân, rửa sạch, băm nhỏ hoặc xay nhuyễn. Sau đó cho vào bát nhỏ, thêm chút gia vị, khuấy đều rồi để ngấm.
  • Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu
  • Hành lá, rau mùi rửa sạch, thái nhỏ

Bước 2: ngâm gạo Sau khi ngâm đủ thời gian, để khoảng 15 phút cho ráo nước rồi cho vào khay nướng. Bạn không cần nướng cho đến khi vàng nâu, chỉ cần cho đến khi cơm còn ấm.

Bước thứ ba: Cho gạo và cà rốt đã cắt nhỏ vào nồi, dùng nước sôi nấu cháo. Khi cháo sôi nhớ tắt lửa để cháo chín mềm hơn.

Bước thứ tư: Sau khi cháo chín, mẹ cho thịt heo xay nhuyễn vào khuấy đều. Bạn cần đảo đều tay để thịt không bị vón cục.

Cách nấu cháo thịt heo bông cải xanh cho bé

Nguyên liệu

  • Cháo: Chuẩn bị một lượng vừa đủ. Nếu có gạo nếp, bạn có thể cho thêm một chút để cháo thơm hơn.
  • Thịt heo: 70-100g thịt nạc mềm, loại bỏ gluten
  • Rau xanh: chọn lá và mầm củ cải, rau mồng tơi hoặc su hào đều được
  • Gia vị: muối , Nước mắm, hạt nêm

Cháo ăn dặm bông cải xanh thịt heo cho bé

h4>

Bước đầu tiên: chuẩn bị nguyên liệu

  • Gạo: Gạo vo sạch ngâm nước cho nở ra. Mẹ có thể ngâm từ 1-2 tiếng trước khi nấu cháo.
  • Rau: Rửa sạch ngâm nước muỗi loãng. Rồi mẹ vớt cải ra để ráo nước.
  • Thịt lợn: Rửa sạch, thái lát mỏng rồi băm nhỏ hoặc xay nhuyễn.

Bước thứ hai: Gạo đã vo sạch cho vào nồi, bắc lên bếp đun với lửa liu riu để nấu thành cháo. Khi cháo đã mềm, mẹ tiếp tục cho thịt bằm và rau củ vào. Tiếp tục nấu cho đến khi rau và thịt lợn chín thì cho bé ăn.

Cháo bí đỏ thịt heo

Cháo bí đỏ heo luộc bé là món ăn bổ dưỡng, kích thích tốt sự phát triển trí não của trẻ. Bạn có thể thêm món ăn này vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày của bé.

Nguyên liệu nấu cháo bí đỏ

Đây là danh sách các nguyên liệu bạn cần chuẩn bị. Dụng cụ nấu cháo thịt heo non ăn kèm bí đỏ thơm ngon, bổ dưỡng:

  • Gạo: 200 gam
  • Bí đỏ: 150 gam
  • Thịt heo xay: 100 gam
  • Gia vị (nấu cho bé không nêm): dầu ăn, mắm, muối

Cách nấu cháo thịt heo bí đỏ cho bé ăn dặm

Bước 1: Gạo vo sạch cho vào nồi, ninh thành cháo với lửa nhỏ.

Bước 2: Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch rồi thái hạt lựu. Hấp bí và nghiền nhuyễn hoặc cho vào nồi nấu chậm với cháo. Tùy theo giai đoạn ăn dặm của bé mà mẹ có thể xay nhỏ hoặc giữ nguyên cho bé ăn dặm.

Bước thứ ba: Thịt heo rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi bằm hoặc xay nhuyễn.

p>

Bước 4: Sau khi cháo sôi, cho thịt lợn bằm và bí đỏ vào nấu cùng đến khi thịt chín. Cuối cùng nêm chút gia vị rồi múc cháo ra bát cho bé thưởng thức.

Đối với bé trên 1 tuổi có thể cho thịt heo bằm vào nồi đảo đều – khi xào thịt cho chút muối, nêm chút hạt nêm để thịt săn lại. rồi cho vào cháo.

MẸO NHỎ giúp món cháo thịt thêm ngon

Món cháo thịt Heo con thơm ngon, đủ chất, đa phần các mẹ thường nấu cháo bằng nước lạnh . Tuy nhiên, ít mẹ biết rằng, nấu cháo bằng nước lạnh sẽ khiến hạt gạo nở ra và hòa tan chất dinh dưỡng vào nước. Ngoài ra, cháo nấu bằng nước lạnh thường không ngon và tốn nhiều thời gian nấu.

Vì vậy, mẹo nhỏ cho các mẹ là nên nấu cháo bằng nước nóng để giữ được chất dinh dưỡng trong cháo. Với gạo

Trên đây là công thức nấu cháo lợn thơm ngon, bổ dưỡng mà APPETITO gợi ý cho bạn. Chúc bạn may mắn và đừng quên truy cập https://dieutribiengan.com/ để khám phá thêm nhiều món cháo ngon cho bé yêu nhé!

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *