Cách nấu cháo thịt bò cho bé 2 tuổi

Cách nấu cháo thịt bò cho bé 2 tuổi giàu dinh dưỡng và ngon miệng

84 Views

Trong thời kỳ cho con bú, nhiều mẹ sẽ chọn cách nấu cháo thịt bò cho bé, bởi đây là món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Tham khảo công thức nấu cháo thịt bò thơm ngon bổ dưỡng cho bé 2 tuổi sau đây để giúp bé lớn lên khỏe mạnh.

Lợi ích sức khỏe của thịt bò đối với trẻ nhỏ

Thịt bò là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, kích thích hệ tiêu hóa, giúp trẻ lớn lên khỏe mạnh. Thịt bò chứa protein, axit amin, vitamin B6, B12 và các dưỡng chất khác… Những chất này không chỉ giúp trí não trẻ phát triển tối ưu mà còn giúp trẻ tăng cường khả năng sáng tạo và ghi nhớ hiệu quả.

Đây là món ăn tuyệt vời cho trẻ suy dinh dưỡng, chậm lớn. Ngoài ra, thịt bò còn cung cấp kali, sắt, kẽm giúp cơ thể bé tăng cường sản xuất hồng cầu làm nhiệm vụ vận chuyển máu đến các cơ quan quan trọng của cơ thể.

Thịt bò. Có thể kết hợp với các loại thực phẩm khác như: Bông cải xanh, Bí đỏ, Cải bó xôi, Khoai lang, Cà rốt, Táo… để giúp bé bổ sung vitamin và dưỡng chất. Vì vậy, mẹ có thể thêm món cháo thịt bò vào thực đơn trong 3 bữa ăn hàng ngày của bé. Tuy nhiên, mẹ cần áp dụng nguyên tắc thử từ ít đến nhiều để xem phản ứng của cơ thể bé với nhóm thực phẩm mới như thế nào.

5 phương pháp nấu cháo thịt bò dinh dưỡng cho bé 2 tuổi-dinh dưỡng cho bé

Cách nấu cháo thịt bò bí đỏ cho bé khôn

mạnh>

Nguyên liệu: 1 nắm gạo; 50 gam thịt bò xay; 20 gam bí đỏ; 1 miếng phô mai Con Bò Cười; dầu mè;

Chuẩn bị:

– Bí ngô cần được sơ chế sạch sẽ, sau đó cắt thành từng miếng nhỏ, đúng kích cỡ. Sau đó, cho bí đỏ vào nồi cùng lượng nước vừa đủ nấu thành cháo, bắc nồi lên bếp đun đến khi bí chín mềm.

– Tiếp theo, vo gạo và để ráo nước. Cho tất cả vào nồi nước bí bên trên, ninh tiếp cho đến khi hạt gạo nhừ thành cháo.

– Trong khi cháo đang mềm, sơ chế thịt bò thật sạch rồi bằm hoặc xay nhuyễn. bạn thích nó. Sau đó hòa tan thịt bò với một ít nước. Sau khi cháo chín, đổ phần thịt bò này vào, khuấy đều và nấu chung khoảng 5 phút.

– Cuối cùng nêm nếm nồi cháo sao cho vừa miệng trẻ rồi tắt bếp. Chỉ cần thêm 1 thìa dầu mè và khuấy đều trước khi cho bé ăn.

Công thức nấu cháo thịt bò đậu xanh cho bé 2 tuổi thanh nhiệt.

Nguyên liệu: 25 gam gạo trắng; 25 gam gạo nếp; 50 gam thịt bò tươi; 30 gam đậu xanh; nước mắm; dầu ăn trẻ em.

Chuẩn bị:

– Đầu tiên bạn cần chuẩn bị nguyên liệu. liệu. Đối với thịt bò, bạn rửa sạch, thái thành lát mỏng rồi cho vào máy xay hoặc băm nhỏ rồi hòa tan với một ít nước lọc. Với hỗn hợp đậu xanh và gạo nếp, gạo trắng, bạn vo sạch rồi ngâm nước khoảng 1-2 tiếng cho nở mềm.

– Sau khi ngâm gạo và đậu xanh với nhau, bạn cho tất cả vào.

– Sau khi cháo chín, đổ thịt bò vào, đảo đều và nấu thêm 5-10 phút . Lúc này nêm nếm gia vị vừa ăn rồi tắt lửa.

– Cuối cùng, trước khi cho bé ăn, nhớ cho một ít dầu ăn khi cháo nguội. Ăn thêm nữa là xong.

Cháo thịt bò cà rốt

Thành phần

– 50g gạo

– 20gr gạo tẻ

– 100gr thịt bò

– ½ củ cà rốt

– gia vị: mắm, hạt nêm, muối, dầu ăn

Cách làm

Bước 1: Chuẩn bị gạo

– Đầu tiên, mẹ vo gạo bằng gạo nếp và gạo tẻ hoặc ngâm nước. trong 2-3 Xả sau nhiều giờ.

– Tiếp theo, cho gạo vào một đĩa nướng nhỏ và đảo đều cho đến khi khô. ,lật

Bước 2: Sơ chế thịt bò và cà rốt

– Mẹ rửa sạch, thái nhỏ thịt bò rồi ướp thịt bò với nước mắm, hạt nêm.

– Đối với cà rốt, mình nạo và rửa sạch lớp vỏ bên ngoài, sau đó bào sợi và thái hạt lựu.

Bước 3: Nấu cháo thịt bò cà rốt

– Nấu cháo thịt bò cho bé, cho gạo đã rang vào nồi theo tỷ lệ 1:3. Đun sôi trên lửa lớn, sau đó giảm nhiệt và tiếp tục đun nhỏ lửa trong khoảng 30 phút, sau đó thêm cà rốt và tiếp tục đun nhỏ lửa. Một chút muối và gia vị có thể được thêm vào hương vị.

– Nấu đến khi gạo nở phồng thì cho thịt bắp bò trong bát vào nồi, đảo đều và đun tiếp 10 phút. Rồi đến lượt

– Cuối cùng mẹ dọn bát cháo ra cho bé thưởng thức.

Cháo thịt bò rau củ nóng

Nguyên liệu

– 50gr gạo trắng

p >

– 100g thịt bò tươi

– ½ bó rau mồng tơi

– Gia vị: hạt nêm, mắm, muối

Cách thực hiện

Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu

– Đầu tiên, mẹ ngâm gạo trắng từ 1 đến 2 tiếng rồi ninh nhanh thành cháo. Nếu không có thời gian, bạn có thể giặt và phơi khô.

– Thịt bò rửa sạch với nước sôi để nguội rồi thái nhỏ. Đối với rau mùi thì bạn nhặt từng lá, rửa sạch rồi cắt nhỏ. Tiếp theo, cho thịt bò và nước vào máy xay sinh tố, sau đó cho rau muống vào xay cùng với thịt bò.

Bước 2: nấu cháo thịt bò rau mồng tơi

– Mẹ cho gạo vào nồi, tỷ lệ 1 phần gạo 3 phần nước, đun lửa to trước. cho đến khi nó sôi, sau đó giảm nhiệt và tiếp tục đun nhỏ lửa trong 2 giờ.

– Khi cháo gần nhừ, các mẹ đổ hỗn hợp cháo thịt bò rau muống vào nồi, nấu khoảng 15 phút cho cháo thịt bò rau muống chín là được. Sau đó, mẹ nêm thêm chút mắm, muối, hạt nêm cho vừa ăn rồi tắt bếp.

Xem thêm>>

  • 5 Cách Nấu Cháo Chim Bồ Câu Đơn Giản

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *