Cách nấu cháo thịt bò bắp ngô cho bé

8 cách nấu cháo bắp cho bé ăn dặm giúp bé tăng cân, ngừa táo bón

86 Views

1. Lợi ích của rau chùm ngây đối với trẻ sơ sinh

bắp ngô

Cho bé ăn cháo ngô rất tốt cho sức khỏe của bé, bởi ngô (hay còn gọi là ngô) rất giàu chất dinh dưỡng . vitamin nhóm B, chất xơ, magie, phốt pho và một lượng nhỏ vitamin A, sắt, kẽm, kali…

  • Bắp giúp bé tăng cân:100g bắp cung cấp 350g calo. Nếu bé nhẹ cân, suy dinh dưỡng, mẹ có thể nấu chè chùm ngây để cai sữa cho bé. Với những bé bỏ bú mẹ cũng nên nấu cháo ngô cho bé để bé tăng cân đều.
  • Ngô giúp bé phát triển tốt: Thiamine và sắt trong ngô hỗ trợ phát triển trí não và hệ thần kinh. Niacin tăng cường trao đổi chất, đặc biệt là đường, protein và chất béo. Axit folic hỗ trợ sự phát triển của các tế bào mới. Phốt pho hỗ trợ phát triển xương, kali và magiê hỗ trợ chức năng cơ và thần kinh.
  • Bảo vệ tế bào bạch cầu: Chất chống oxy hóa trong ngô giúp bảo vệ tế bào khỏi bị hư hại, ngăn ngừa tổn thương mô và DNA. Ngoài ra, ngô còn chứa axit ferulic có tác dụng chống ung thư.
  • Tăng cường hệ tiêu hóa: Chất xơ trong ngô có tác dụng nhuận tràng, giúp làm mềm phân và ngăn ngừa
  • Tốt cho da và thị lực: Ngô vàng rất giàu vitamin A, cần thiết cho sự phát triển khỏe mạnh của mắt. Beta-caroten có trong ngô là chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ làn da của bé khỏi viêm nhiễm và các bệnh ngoài da.

>>Mẹ có thể xem thêm: 6 cách giúp bé tăng cân nhanh, đều, mẹ bôi

2. mẹ 8 cách làm món cháo baby Polenta

2.1 Cách nấu cháo Polenta cho bé thêm trứng

Rau Polenta cho bé (baby Polenta) thơm ngon, bổ dưỡng thì biết. học cách nấu cháo ngô cho bé ăn dặm.

Cách nấu chè sào cho bé ăn dặm
Cách nấu chè sào cho bé với trứng

Thành phần:

  • 1 bắp ngô.
  • 100g gạo trắng.
  • 1 quả trứng.
  • Phô mai (tùy chọn).
  • Kem tươi, hạt nêm, chút nước mắm.

Cách nấu cháo ngô cho bé ăn trứng:

  • Bước đầu tiên: Mẹ vo gạo và đổ một ít nước, ngâm trong 2 phút
  • Bước 2: Sau đó đổ gạo vào nồi, thêm 1 lít nước, nấu trong 30- 40 phút.
  • Bước 3: Mẹ rửa sạch ngô, tách hạt rồi cho vào máy xay. Thêm 100ml nước và xay thật nhuyễn.
  • Bước 4: Mẹ đập trứng ra bát và trộn đều.
  • Bước 5: Strong> Sau 30-40 phút cháo đã mềm, mẹ đổ ngô vào nồi khuấy đều.
  • Bước 6: Cho trứng vào nồi Polenta và khuấy đều.
  • Bước 7: Nêm nửa thìa hạt nêm và chút nước mắm rồi tắt bếp.
  • Bước thứ tám: Mẹ rắc 1 thìa cà phê lá tía tô vào nồi và thêm dầu ăn.
  • Bước 9: Nếu bé ăn được phô mai, mẹ cho một thìa phô mai vào quấy đều;

2.2 Cách nấu cháo gà cho bé

Cách nấu cháo gà cho bé
Việc tập cho bé ăn dặm ăn cháo gà được nhiều mẹ vô cùng yêu thích

Nguyên liệu:

  • 100g gạo tẻ.
  • 30g gạo tẻ.
  • 100g thịt gà tươi.
  • 1 nắm bột nếp.
  • Gia vị, dầu ăn.

Thực hành cho bé ăn bổ sung Polenta gà:

  • Bước đầu tiên: Mẹ đút Gạo vo sạch ngâm nước khoảng 30 phút để cháo thơm ngon hơn.
  • Bước 2: Gà xé nhỏ, phi thơm với hành tây. .
  • Bước 3: Ngô rửa sạch, tách hạt. Sau đó, cô ấy đun sôi hoặc hấp nó và nấu nó thành một hỗn hợp sệt.
  • Bước 4: Đun cháo chín mềm, sau đó cho ngô và thịt gà vào khuấy đều. Sau đó mẹ nêm lại theo khẩu vị của bé.
  • Bước Năm: Múc cháo rau củ của em bé vào bát và để nguội; thêm 1 thìa dầu em bé và khuấy đều.
  • Bước 6: Cho bé ăn Polenta (ngô ngọt) khi còn ấm.

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *