Cách nấu cháo rau ngót cho bé

5 Cách Nấu Cháo Rau Ngót Cho Bé Ngon Giàu Dinh Dưỡng

108 Views

Rau chân vịt là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt thích hợp cho bé trong giai đoạn ăn dặm. Nếu bạn vẫn đang loay hoay không biết nấu món gì thì đừng bỏ qua 5 cách nấu ăn bổ dưỡngRami Farm b>Cháo rau củ ngọtRami Farm của Rami FarmRami Farm b> /b>!

Dùng cải bó xôi làm thực phẩm bổ sung cho bé có được không?

Rau có màu xanh đậm chứa protein và các chất dinh dưỡng khác, tinh bột, tro, chất xơ, vitamin B1, B2, C, PP… Những chất này có lợi cho sự phát triển của trẻ. Mẹ có thể nấu nhiều loại củ cải đường cho bé ăn dặm, chẳng hạn như cháo rau mồng tơi và đậu phụ.

Mẹo: Mẹ cần nhào kỹ các loại rau củ, sau đó cắt nhỏ, khi cháo vừa mềm cho vào nồi hầm.

5 Cách Nấu Cháo Khoai Lang Cho Bé

Đây là các công thức nấu cháo dành cho các bé ăn dặm theo chế độ truyền thống hoặc ăn dặm kiểu Nhật. Bé sẽ bắt đầu với các loại bột ăn dặm làm từ rau, củ, quả. Sau đó đổi sang cháo. Tương tự như vậy, với rau muống, bé sẽ bắt đầu với bột ăn dặm chiết xuất từ ​​rau muống và chuyển dần sang cháo rau. Công thức ăn dặm cho bé trên 6 tháng mẹ tham khảo 5 gợi ý rau mồng tơi

Cách nấu cháo gà ăn dặm cho bé

b>Bắt buộc Nguyên liệu:

Cách nấu cháo gà rau mồng tơi các mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • 30g thịt gà
  • 30g Món nóng
  • 35g cháo bao gai
  • ½ thìa cà phê (khoảng 5ml)) dầu ăn chuyên dụng cho bé

Cách thực hiện chuẩn bị:

Bước đầu tiên: gà mua về rửa sạch, xay nhuyễn. Sau đó cho một ít nước và gà vào nồi khuấy đều để gà không bị vón cục. Nấu trên lửa nhỏ cho đến khi gà chín.

Bước thứ hai: Ngâm cháo ăn dặm trong nước và nấu cho mềm.

Bước thứ ba: Sau khi cháo chín, mẹ cho gà đã luộc chín vào. Thêm rau bina và khuấy đều. Khoảng 2-3 phút sau cháo sôi, mẹ tắt bếp. Cho cháo ra bát, thêm một chút dầu ăn, khuấy đều và cho bé ăn.

cháo gà rau củ
Cháo gà rau củ

Cách nấu cháo khoai lang cho bé 7 tháng cháo thịt bò rau củ

Cháo thịt bò rau củ hỗ trợ đa dưỡng chất Giúp bé phát triển toàn diện về thể chất và trí não.

Nguyên liệu cần có:

Để nấu món cháo thịt bò khô cho bé này, bạn cần những nguyên liệu sau:

p>

  • Thịt bò
  • Rau muống
  • Cháo
  • Hành tím
  • Dầu ăn cho bé

Các bước chuẩn bị như sau:

Cháo thịt bò rau mồng tơi cho bé ăn dặm
Cháo thịt bò rau mồng tơi cho bé

Bước 1: Mẹ rửa sạch thịt bò, sau đó cắt thành lát mỏng và thái nhỏ. Mẹ cho thêm một ít nước dùng (hoặc nước lã nếu mẹ không có) để xé nhỏ thịt bò không bị vón cục.

Bước 2:

  • Đặt chảo lên bếp với một ít dầu ăn trẻ em. Khi dầu nóng, cho hành tím vào phi thơm rồi cho thịt bò vào xào. Xào với hành tím, hương vị của thịt bò sẽ thêm hấp dẫn. Bạn hãy đảo đều tay để tránh thịt bò bị vón cục nhé!
  • Thêm 3-4 muỗng canh nước trong khi nấu thịt bò. Tiếp tục đun nhỏ lửa thịt bò cho đến khi thịt mềm.
  • Rau mồng tơi rửa sạch, nấu chín, thái nhỏ.

Bước 3: Lúc này thịt bò đã chín. Nấu xong cho cháo trắng vào đảo đều rồi cho rau muống vào. Khi cháo sôi thì tắt bếp.

Lưu ý: Mẹ có thể xay rau muống, thịt bò thành nhuyễn mịn cho bé mới tập ăn dặm, dùng rây để nghiền thành cháo trắng. Bé ăn đặc và chuyển sang ăn thô, mẹ chỉ cần băm nhỏ.

Chi tiết xem tại: Cách nấu cháo thịt bò thơm ngon bổ dưỡng cho bé ăn dặm

Lươn ngọt khoai tây Cách nấu cháo lươn cho bé

Thịt lươn chứa nhiều chất dinh dưỡng như: vitamin A, B1, B6 và các khoáng chất như canxi, sắt, kali, natri,… Đây là những chất giúp bé tăng cân và hồi phục sức khỏe nhanh chóng, nhất là khi mới khỏi bệnh hiểm nghèo. Món ăn bổ dưỡng này không thêm vào thực đơn ăn dặm của bé 7 tháng tuổi mẹ còn chần chừ gì nữa!

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Để nấu cháo lươn cho bé, mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau đây:

  • Rau mồng tơi
  • Cháo lươn
  • Cháo
  • Vài lát gừng

Cách làm:

b>

Bước đầu tiên: rửa sạch, thái miếng nhỏ rồi dùng vài lát gừng đập dập. Gừng sẽ làm thịt lươn thơm hơn và khử bớt mùi tanh của lươn. Để dành nước luộc lươn để nấu cháo.

Bước thứ hai: Rau muống rửa sạch, thái nhỏ. Nếu bé còn nhỏ chưa quen ăn thô thì mẹ nên dùng rây để rây mịn.Với những bé đã quen ăn, mẹ chỉ cần băm nhỏ.

Bước thứ ba: Sau khi lươn chín, vớt ra để nguội rồi lọc lấy thịt lươn, băm nhỏ.

Bước thứ tư: nước dùng cháo lươn đã nấu lúc nãy. Sau khi cháo sôi, mẹ lần lượt cho rau củ và thịt lươn vào khuấy đều. Sau khi cháo chín được 2 phút thì mẹ tắt bếp, múc cháo ra bát. Thêm 1 muỗng canh dầu em bé chuyên dụng và để con bạn nuông chiều!

cháo lươn
Cháo lươn

Cách làm cháo trứng rau củ

Cháo trứng rau củ siêu ngon

<h4 Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Rau bina

    li>

  • Lòng đỏ trứng gà

    li>

  • Cơm
  • Than hoạt tính

Chế biến món ăn theo các bước sau:

Bước 1: Gạo vo sạch, cho vào nồi ninh nhừ từ từ, thỉnh thoảng khuấy Để chống dính vào chảo.

Bước thứ hai: Rau mồng tơi rửa sạch, cho vào máy xay nhuyễn.

Bước thứ ba: Sau khi cháo sôi, lần lượt cho các loại rau củ và tinh dầu than hoạt tính vào, khuấy đều.

Bước 4: Mẹ cho lòng đỏ trứng vào nồi khuấy đều (theo chiều kim đồng hồ nếu muốn tạo vân trứng). Đảo đều khoảng 2 phút thì tắt bếp và múc ra bát cho bé thưởng thức.

Cà tím thì sao nấu cháo
Cháo trứng

Cách nấu cháo khoai lang thịt heo

Lẩu cháo thịt heo rất dễ để mua về làm món ăn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

Bạn cần mua món này.

  • Thịt lợn
  • Rau muống
  • Cháo trắng
  • Hành tím
  • ul >

    Chuẩn bị:

    Bước 1: Thịt heo rửa sạch, chặt miếng.

    Bước 2: Phi thơm hành tím rồi cho thịt heo vào xào cùng để thịt có mùi vị hấp dẫn hơn. Khi thịt lợn mềm, thêm nước dùng và đun nhỏ lửa cho đến khi thịt mềm.

    Bước thứ ba: Sau khi thịt lợn mềm, tiếp tục cho cháo và cải bó xôi vào khuấy đều. Đợi khoảng 2-3 phút cho cháo sôi thì tắt bếp.

    Cháo thịt heo rau muống
    Cháo thịt heo rau chân vịt

    Phương pháp chế biến Con yêuChắc chắn mẹ không khỏi lăn tăn đúng không? Hãy lưu những công thức nấu ăn này cho bé yêu của bạn! Chúc bé mau lớn!

    .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *