Rau chân vịt là một trong những thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng hàng đầu mà mẹ không thể bỏ qua trong thực đơn ăn dặm của bé. Chứa đạm, tinh bột, tro, chất xơ, vitamin C, B1, B2, PP và các chất dinh dưỡng khác… Hỗ trợ tốt cho sự phát triển của bé. ohhvietnam.com xin giới thiệu đến bạn một số cách chế biến rau muống cho bé ăn dặm trong bài viết dưới đây.
Xem: Cách nấu cháo rau mồng tơi cho bé 5 tháng tuổi
Cách nấu cháo rau mồng tơi, sau đây sẽ bật mí cách nấu cháo rau mồng tơi cho bé ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng.
Công thức nấu cháo rau mồng tơi cho bé 6 tháng tuổi
Nguyên liệu:
Rau mồng tơi: 20g. Bột ăn dặm: 10g.
Cách pha bột vào cháo rau củ nóng cho bé 6 tháng tuổi:
Cho bột của bé vào khoảng 150-200ml nước lạnh, khuấy đều, nấu khoảng 3-5 phút t.Rau bó xôi Rửa sạch, luộc chín rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm chút nước lọc để xay nhuyễn. Khi mới ăn dặm, bé chưa quen ăn thô nên mẹ phải rây mịn.
Công thức món thịt bằm rau mồng tơi ăn dặm
Nguyên liệu chuẩn bị:
Rau mồng tơi: 20g . Thịt lợn nạc: 30g. Bún/bữa ăn thay thế: 20g. Dầu ăn: 1/2 thìa cafe 5ml.
Cách cho bé xay rau mồng tơi cho bé ăn thịt bằm:
Rau mồng tơi rửa sạch, nấu chín rồi để ráo. cho vào máy xay sinh tố, thêm một ít nước để tạo thành hỗn hợp sệt. Thời gian đầu ăn dặm, bé chưa quen ăn thô, mẹ cần rây lại cho mịn. Thịt heo có thể chiên qua rồi tán nhuyễn, thịt sẽ không bị vón cục. Mẹ hòa bún/mì thô vào 350ml nước lọc, vặn nhỏ lửa đun khoảng 3-5 phút rồi cho thịt vào. Khuấy trước, sau đó thêm rau bina và nấu cho đến khi chín. Sau khi bột chín, đổ ra bát, nêm chút dầu ăn (tùy theo loại bạn chọn) và cho bé ăn.
Cháo gà hạt sen Xiaoer</strong
Cháo gà hạt sen Nguyên liệu:
Thịt gà: 20g cải bó xôi: 20g Mỳ/bữa thay thế: 20g Dầu ăn: 1/2 muỗng cà phê 5ml
</fi picture
Chuẩn bị:
Gà mẹ rửa sạch, đập cho dính bùn. Sau đó khuấy gà với một ít nước để thịt gà không bị vón cục và nấu trên lửa nhỏ cho đến khi chín. Rau mồng tơi rửa sạch, luộc chín rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm một ít nước và xay nhuyễn. Thời gian đầu ăn dặm, bé chưa quen ăn thô, mẹ cần rây cho mịn. Cho bún/bột ăn dặm vào nồi, thêm chút nước, khuấy đều, bắc lên bếp nấu khoảng 3-5 phút. phút. Sau đó cho thịt gà đã sơ chế trước đó vào nấu thêm 2-3 phút nữa thì cho rau mồng tơi vào đun sôi. Đổ bột ra bát hoặc đĩa để ăn kèm khoai tây chiên, sau đó cho dầu ăn vào (tùy thích).
Xem thêm: Cách nấu cháo thịt bò hạt sen, (10) Cháo thịt bò hạt sen
Cách chế biến rau mồng tơi
Sau một thời gian , trẻ dần làm quen với các loại thức ăn khác, Mẹ nên tăng cường các loại thức ăn khác đồng thời tăng khẩu phần ăn cho bé. Thời gian đầu, dần dần để hệ tiêu hóa của bé được phát triển toàn diện. Sau đây ohhvietnam.com xin giới thiệu một số cách chế biến rau muống cho bé từ 7 tháng trở lên:
Cách nấu cháo gà khoai lang
strong>
Thành phần:
Rau bó xôi: 30g. Thịt gà: 30g. Gạo: 35g. Dầu ăn: 1/2 thìa café 5ml.
Cách nấu cháo gà tam thất
Mẹ rửa sạch gà luộc rồi xay nhuyễn. Sau đó cho một ít nước vào, cho thịt gà vào khuấy đều, nấu không bị vón cục, đun trên lửa nhỏ đến khi chín. Rau mồng tơi rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố, thêm một chút nước lọc bắt đầu xay, gạo vo sạch rồi cho vào nồi thêm nước sôi để nấu cháo, cháo chín mẹ cho thịt gà và mồng tơi vào, và khuấy trong khoảng 2-3 phút.Đổ cháo ra bát, thêm dầu ăn (tùy loại mẹ chọn) và cho bé ăn.
Cháo yến rau củ cho bé ăn dặm với thịt heo
Thành phần:
Thịt heo nạc: 30g. Rau mồng tơi: 30g. Gạo Japonica: 35g. Dầu ăn: 1/2 thìa cafe 5ml. Hành củ: Lấy phần đầu trắng.
Chuẩn bị:
Thịt heo mẹ rửa sạch, băm nhỏ. Rau mồng tơi rửa sạch thái nhỏ hoặc xay nhuyễn. , sau đó cho vào nồi đun sôi trong 15 phút để cháo nhừ, sau khi cháo chín mẹ cho thịt lợn và rau muống vào, đảo đều trong khoảng 2-3 phút. Đổ cháo ra bát, thêm dầu ăn (tùy loại mẹ tự chọn) rồi cho bé ăn.
Bé ăn cháo tôm rau củ</strong
Nguyên liệu:
Tôm bóc vỏ: 30g Rau muống: 20g Gạo tẻ: 35g.
Chuẩn bị:
Tôm rửa sạch, bóc vỏ, băm nhỏ. Rửa rau bina và cắt lát hoặc cắt nhỏ. Gạo vo sạch, cho vào nồi, thêm nước nấu trong 15 phút thành cháo. Sau khi cháo chín, mẹ cho tôm và rau mồng tơi vào, đảo đều khoảng 2-3 phút. Múc cháo ra bát, thêm dầu ăn (theo loại mẹ chọn) rồi cho bé ăn.
Xem thêm: Nấu cơm nguội thành cơm ngon, Cách nấu cháo bằng cơm nguội
Video hướng dẫn nấu cháo cua
Sau khi xem video dưới đây, bạn sẽ biết Công thức nấu cháo cua rau củ ngon.
Mong rằng qua bài viết trên, ohhvietnam.com đã cung cấp thêm cho bạn những thông tin hữu ích về cách chế biến món ăn này. Cai sữa cho bé bằng rau mồng tơi. Cảm ơn bạn đã dành thời gian đọc bài viết này, hẹn gặp lại trong bài viết tiếp theo.
.