Cách nấu cháo ngon cho bé 15 tháng tuổi

Cách nấu cháo cho bé 15 tháng tuổi thơm ngon bổ dưỡng

109 Views

Cách nấu cháo cho bé 15 tháng tuổi thơm ngon, bổ dưỡng

Từ 15 tháng tuổi, chế độ ăn của bé cần cung cấp đủ năng lượng và các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bé khỏe mạnh và tăng cân. Mẹ nên cho bé ăn ngày 5 bữa (3 bữa chính và 2 bữa phụ) và uống sữa. Bé ở độ tuổi này cũng đã có thể tập nhai những thức ăn lớn hơn, vì vậy hãy chọn cháo súp lơ phô mai và tôm để thêm vào thực đơn món chính của bé.

Cách nấu cháo ngon bổ dưỡng cho bé 15 tháng tuổi

Cháo tôm phô mai tôm càng tổng hợp nhiều dưỡng chất giúp bé tập nhai. Phô mai với hương vị béo béo béo ngậy sẽ kích thích bé ăn ngon miệng, đồng thời là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời cùng các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Tôm còn cung cấp cho bé rất nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin A và D rất tốt cho sự phát triển của xương. Hơn nữa, bông cải xanh là thực phẩm tăng cường miễn dịch tự nhiên, hoàn hảo cho trẻ sơ sinh chống lại bệnh cúm. Súp lơ non có đặc tính chống dị ứng có thể làm giảm một số yếu tố nguy cơ hoặc tình trạng dị ứng như hen suyễn. Sự kết hợp của ba loại thực phẩm này là hoàn hảo cho bé.

Cách nấu cháo súp lơ phô mai tôm cho bé 15 tháng tuổi thơm ngon, bổ dưỡng

Nguyên liệu nấu cháo súp lơ phô mai tôm

– Cơm: 200g

– Tôm: 150g

– Bông cải xanh: 55g

– Phô mai: 1 miếng

p >

– Nước dùng (từ xương heo hoặc tùy bạn chọn)

– Hành củ: 1/4 củ

– Gia vị

Cách 15 tuổi ăn cháo cho bé 1 tháng tuổi ăn ngon bổ dưỡng Bông cải xanh là thực phẩm giúp thúc đẩy tăng trưởng và tăng cường miễn dịch tự nhiên rất tốt cho bé

Cháo bông cải xanh phô mai tôm cho bé 15 tháng thơm ngon, bổ dưỡng bé già Các bước thực hiện

– Bước 1: Ngâm gạo trong khoảng 1-2 tiếng để cháo nhanh chín hơn, sau đó vớt ra để ráo nước.

– Bước 2: Súp lơ rửa sạch, trụng qua nước sôi rồi cắt thành miếng nhỏ. Đối với hành tây cũng vậy.

– Bước 3: Tôm bóc vỏ, rút ​​chỉ đen rồi rửa sạch, luộc chín rồi cắt thành miếng nhỏ cho bé ăn.

– Bước 4: Phi thơm hành khô rồi cho tôm vào xào, nêm chút muối.

Cách nấu cháo tôm cho bé 15 tháng tuổi thơm ngon bổ dưỡng Tôm cung cấp cho bé rất nhiều vitamin đặc biệt là vitamin A và D rất có lợi cho sự phát triển của xương.

– Bước 5: Cho gạo đã ráo nước vào đảo đều với hỗn hợp tôm và hành tây.

– Bước 6: Cho nước dùng vào nồi cơm điện, đun sôi. Khi nước sôi nhớ vặn nhỏ lửa liu riu.

– Bước 7: Khi cháo mềm, cho súp lơ đã cắt nhỏ vào đun sôi.

– Bước 8: Cho phô mai đã chuẩn bị sẵn vào khuấy đều cho tan hết, nêm nếm theo khẩu vị của bé rồi tắt lửa.

Cháo tôm phô mai là món ăn yêu thích của nhiều bé 15 tháng tuổi. Món này cũng đặc biệt thích hợp với những trẻ lười uống sữa, bởi phô mai trong cháo sẽ bổ sung chất đạm, chất béo và canxi. Chúc các mẹ thành công với cách nấu cháo ăn dặm cho bé 15 tháng thơm ngon, bổ dưỡng này nhé.

Nhật Mỹ (t/h)

Theo GDVN

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *