3. Tốt cho khớp
Hẹ có tác dụng gì? Tuy mỏng manh nhưng không nên đánh giá thấp vai trò của tỏi tây, nhất là trong việc thúc đẩy sự phát triển hệ xương khớp của trẻ. Tất cả là nhờ hàm lượng canxi và magiê cao, rất cần thiết cho quá trình tạo xương và sức khỏe khớp.
Ngoài ra, sự hiện diện của vitamin K được ví như “keo”. “Giúp canxi bám vào xương nhiều hơn. Từ đó, xương mới có đủ ‘nguyên liệu’ để phát triển chiều dài.
4. Gan được cho là có chức năng bảo vệ cơ thể khỏi các chất độc xâm nhập qua đường tiêu hóa “Lá chắn”, vừa đảm nhận vai trò đào thải, các chất cặn bã lại là những phế phẩm của quá trình trao đổi chất. Theo đó, một trong những công dụng đáng chú ý của lá hẹ là thúc đẩy hoạt động của gan tăng cường đào thải độc tố mạnh mẽ hơn.
Lý thuyết ở trên, trong giai đoạn đầu phát triển. Trẻ sơ sinh vẫn tiếp xúc với các mức độ căng thẳng oxy hóa khác nhau (đại khái là trạng thái mà chất chống oxy hóa chiếm ưu thế) trong suốt cuộc đời. Tập cho con bạn thói quen ăn các loại rau lá xanh như tỏi tây thường xuyên có thể giúp Cung cấp nguồn vitamin A, C chống lại các gốc tự do có hại (chất oxy hóa) và tăng cường sức đề kháng cho bé, đồng thời đảm bảo cho trẻ không bị các vấn đề sức khỏe do thay đổi thời tiết.
5 . Mùi thơm Công dụng của hẹ trong việc kiểm soát các triệu chứng viêm nhiễm
Tỏi tây có tác dụng gì đối với một đứa trẻ? Như đã đề cập trước đó, hẹ chứa nhiều loại hợp chất thực vật. Điều đáng nói là Hầu hết các thành phần này đều góp phần tạo nên đặc tính chống viêm của lá hẹ, nhờ đó giúp đẩy nhanh quá trình chữa lành mọi tổn thương mà trẻ mắc phải. vết thương vô cùng khó chịu.
6.Tác dụng của tỏi tây đối với hệ tiêu hóa
Lý do chính của công dụng của lá hẹ đối với hệ tiêu hóa là tỏi tây có thể giúp cơ thể loại bỏ can nhiễu Theo các chuyên gia, hẹ có thể loại bỏ ít nhất 30 loài vi khuẩn salmonella – một trong những nguyên nhân khiến đường ruột yếu.
Làm cách nào để tận dụng tối đa lợi ích của lá hẹ?
Vậy là bạn đã biết 6 công dụng của lá hẹ đối với trẻ nhỏ. Như bạn đã thấy tác dụng của tỏi tây Ở trên, loại rau này Nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho trẻ nhỏ, nếu bạn quyết định cho bé ăn món ăn này, lời khuyên để tận dụng hết công dụng của cây hẹ là bạn chỉ nên mua cây hẹ tươi, lá nhỏ, màu xanh đậm, không bị úng nước và có độ bóng. bề ngoài.Tránh những loại lá to vì nó có thể hơi dai và có hương vị đậm đà đối với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ mới biết đi Trẻ em có thể không thích nó.
Cũng giống như “họ hàng” hành lá, mẹ có thể bắt đầu cho bé làm quen với tỏi tây từ khi được 6 tháng tuổi. Tuy nhiên, tỏi tây phải được nấu chín và không bao giờ được ăn sống.
Có nhiều cách để thêm tỏi tây vào bữa ăn của trẻ. Nói chung, sau khi rửa sạch và để khô, tỏi tây nên được cắt nhỏ để tránh bé bị nghẹn. Lá hẹ có thể được thêm vào cháo tỏi tây hoặc súp nóng cho bé.
Nếu trẻ bị khó tiêu, tốt nhất không nên cho trẻ ăn tỏi tây. Vì một trong những thành phần chứa trong tỏi tây là axit oxalic có thể gây khó chịu đường tiêu hóa.
Trên đây là những chia sẻ về tác dụng của tỏi tây đối với sức khỏe của trẻ. Hi vọng những thông tin trên sẽ giúp bổ sung thêm “liều thuốc” hữu hiệu cho kinh nghiệm nuôi dạy con của bạn.
.