Cách nấu cháo gan heo cho bé

6 cách nấu cháo gan heo cho bé bổ sung dinh dưỡng khiến bé thích mê

133 Views

Lợi ích của cháo gan heo cho bé

Cháo gan heo hay còn gọi là cháo gan heo giàu vitamin A rất tốt cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. những đứa trẻ. Nguồn thực phẩm này không chỉ được cho là tốt cho thị lực mà còn giúp hệ miễn dịch của trẻ khỏe mạnh.

Cháo gan heo trẻ em chứa nhiều sắt, rất có lợi cho sự phát triển của trẻ. (Ảnh minh họa)

Không chỉ vậy, gan lợn còn chứa nhiều vitamin A, vitamin B, vitamin C, axit folic, đồng, protein, kẽm, sắt, phốt pho, selen và các dưỡng chất khác có lợi cho sức khỏe của trẻ sơ sinh. ..

Tuy nhiên, các mẹ không nên ăn quá nhiều gan lợn, vì sẽ dẫn đến thừa vitamin A và gây vàng da. Các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyên mẹ nên cho bé ăn cháo gan lợn mỗi tuần 1 lần, mỗi lần chỉ khoảng 2 thìa cà phê và chỉ cho bé trên 6 tháng tuổi ăn cháo gan lợn.

Mẹ chú ý, cháo gan lợn không nên nấu với cà rốt hoặc cần tây, vì gan rất giàu chất sắt, còn cà rốt và cần tây lại chứa nhiều xenlulô sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe. Bí ngòi luộc cho bé

Nguyên liệu:

– 40g gạo tẻ nấu cháo

– 30g gan heo

– 30g bí xanh

p>

– Dầu ăn và gia vị cho bé

Cách chế biến:

– Đầu tiên, mẹ vo sạch gạo rồi cho vào nồi, thêm nước để hầm cháo.

– Sơ chế gan, đầu tiên rửa sạch gan, bóp hết máu, màng ngoài, sau đó rửa sạch gan lợn với muối.

6 Cách nấu cháo gan heo cho bé bổ sung dinh dưỡng khiến bé mê mẩn- 3

– Bí xanh gọt vỏ, cắt khúc, rửa sạch, nấu chín, tán nhuyễn.

6 Cách nấu cháo gan heo cho bé bổ sung dinh dưỡng khiến bé mê mẩn- 4

– Kiểm tra cháo đã mềm chưa thì cho gan heo và bí xanh vào nấu cùng.

– Gia vị cho Bé Ăn dặm (dành cho bé trên 1 tuổi), tắt bếp, múc ra bát, thêm một chút dầu ăn, trộn đều và thưởng thức

Cháo gan heo hoa cúc

Nguyên liệu:

– Cháo gạo

– Gan heo 30g

– Hoa cúc 20g

– Dầu ăn cho bé

Cách chế biến:

– Gạo vo sạch, cho vào nồi ninh cháo đến khi mềm .

 6 cách nấu cháo gan heo cho bé bổ sung dinh dưỡng khiến bé mê mẩn- 5

– Sơ chế đầu tiên gan heo rửa sạch, băm nhỏ.

– Cải cúc sau khi mua về rửa sạch với nước sôi rồi thái nhỏ.

6 Cách nấu cháo gan heo cho bé bổ sung dinh dưỡng khiến bé mê tít-6

– Sau khi cháo chín cho gan heo vào. Sau đó cháo sôi trở lại thì cho cải cúc đã sơ chế vào. Khuấy đều với dầu ăn và nêm nếm gia vị.

– Múc cháo ra bát, để nguội cho bé ăn.

Cho bé nấu cháo khoai lang gan heo

Chuẩn bị nguyên liệu:

– Cháo

– Gan heo 30g

– Khoai lang 20g

– dầu ăn cho bé

– hạt nêm cho bé (nếu muốn)

Chuẩn bị:

– Vo gạo,

– Gan lợn rửa sạch, bóp cho hết máu, bóc màng, thái nhỏ.

>

– Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc, hấp/luộc chín rồi cắt nhỏ tùy theo khả năng ăn thô của bé.

6 Cách nấu cháo gan heo cho bé bổ sung dinh dưỡng khiến bé mê mẩn- 7

– Sau khi cháo chín, mẹ cho gan heo và khoai lang vào. Nó. Bé trên 1 tuổi có thể thêm một chút gia vị.

– Sau khi các nguyên liệu chín, cho dầu ăn vào khuấy đều, đun sôi lại 5 phút thì tắt bếp

– Múc cháo ra tô, trong khi cháo còn ấm Cho bé ăn.

Cháo gan heo đậu xanh cho bé

Nguyên liệu tiêu chuẩn:

– 40g gạo

– 40g gan heo

– 30g đậu xanh

– Hành, gừng, ngũ vị hương

Cách chế biến:

– Gạo vo sạch, ngâm nước đậu xanh cả vỏ ngâm nước khoảng 2-3 tiếng nấu chín.

《6

– Hành lá rửa sạch, thái nhỏ.

– Gan lợn rửa sạch với nước muối, thái miếng nhỏ hoặc băm nhuyễn, ướp với gừng, tỏi, dầu ăn.

6 cách nấu cháo gan heo cho bé bổ sung dinh dưỡng khiến bé mê-9

– Cho gạo và đậu xanh vào nước nấu nhừ, cho gan heo vào ninh nhừ, nêm chút muối, hạt nêm hoặc bột nêm rồi nấu khoảng 20 phút.

– Tắt bếp, thêm hành lá, trộn đều và cho bé thưởng thức khi còn nóng.

Cháo gan heo củ cải trắng

Nguyên liệu chuẩn bị:

– 40g gạo

– 30g gan heo

– 1 củ trắng cả củ

– Dầu ăn trẻ em và gia vị- Sau đó, sơ chế gan heo và thái nhỏ.

– Củ năng xay nhuyễn, thái nhỏ.

6 cách nấu cháo gan heo cho bé bổ sung dinh dưỡng khiến bé mê mẩn- 10

– Khi cháo mềm Cho thêm gan heo và củ cải trắng vào, đảo đều cho chín.

– Sau khi cháo chín, múc ra tô, thêm dầu ăn vào khuấy đều, để bé thích thú.

Cháo gan heo rau dền

Thành phần:

– 40g gạo

– 40g gan heo

p>

– Rau dền Xiaoba

– Dầu ăn trẻ em và gia vị

Phương pháp sản xuất:

– Vo gạo , đổ nước vào nồi nấu, ninh cháo đến khi thật mềm

– Nhặt lá rau dền, rửa sạch rồi thái nhỏ, ăn thô tùy theo thể trạng của bé.

p>

6 cách để nấu thêm cháo gan heo cho bé, dinh dưỡng bé sẽ thích- 11

– Gan heo rửa sạch và sơ chế như trên, xay nhuyễn, thêm nước

– Sau khi xác định cháo đã chín, cho gan heo và rau dền vào khuấy đều, đun sôi trên lửa lớn, nêm nếm gia vị vừa ăn.

6 cách nấu cháo gan heo cho bé bổ sung dinh dưỡng khiến bé mê mẩn-12

– Cuối cùng tắt bếp, đổ gan heo ra tô trộn đều rồi cho chút dầu ăn vào, đảo đều, cho bé thưởng thức khi còn nóng.

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *