Cách nấu cháo ếch cho bé ăn dặm

13 cách nấu cháo ếch cho bé ăn dặm kèm rau thơm ngon, đủ chất

134 Views

1. Giá trị dinh dưỡng của cháo ếch cho bé ăn dặm

Gà ếch chứa đa dạng các chất dinh dưỡng như:đạm, béo, đường, canxi, photpho, kali, natri, sắt, đồng, magie, vitamin A B D E , 16g protein, thịt ếch là thực phẩm dinh dưỡng không thể thiếu cho trẻ;

Theo đông y, thịt ếch có vị ngọt, tính lạnh, không độc.

Ngoài ra, thịt ếch còn có công dụng bổ dưỡng, thanh nhiệt, giải độc, giúp hấp thu chất dinh dưỡng, là một chất dinh dưỡng tốt.

2.Cháo ếch phù hợp cho bé mấy tháng tuổi?

Giá trị dinh dưỡng của ếch

Theo các mẹ có kinh nghiệm nấu ăn và kiến ​​thức dinh dưỡng cho bé, bé có thể ăn cháo ếch khi được khoảng 10 tháng tuổi. Cũng có một số mẹ nấu cháo ếch cho bé từ 7 tháng tuổi.

Nhưng đây không phải là độ tuổi để giới thiệu loại thịt này cho bé. Nguyên nhân là do thịt ếch có tính lạnh, hệ tiêu hóa của trẻ trong độ tuổi này còn tương đối yếu. Vì vậy, khi bé ăn rất dễ bị lạnh bụng, tiêu chảy. Nếu bé trên 1 tuổi là tốt nhất, mẹ có thể cho bé ăn cháo ếch cả thịt.

Chế độ ăn cháo ếch cho bé dưới 2 tuổi

Trong 2 năm đầu đời, mẹ có thể cho bé ăn cháo nhiều hay ít tùy theo giai đoạn ăn dặm. Vì bé còn đang bú mẹ hoặc uống sữa công thức ngoài cháo.

  • 6 tháng đến 7 tháng: 1 bữa bột lỏng khoảng 100-200ml.
  • 8-9 tháng: 2 bữa bột đặc 200ml.
  • 10 tháng đến 12 tháng: 200-250ml bột đặc ngày 3 bữa.
  • 12 tháng-24 tháng: 3 bữa cháo 250-300ml.

3.Cho bé ăn cháo ếch với rau gì?

Những loại rau nào thích hợp cho bé ăn dặm để nấu cháo ếch? Mẹ có thể nấu cháo ếch và nhiều loại rau. Tuy nhiên, vì ếch có tính hàn (lạnh) nên bạn cần trộn chúng với các loại rau có tính ấm để trung hòa món ăn. Điều này có thể giúp trẻ không bị tiêu chảy do lạnh bụng khi ăn cháo ếch.

Ngoài các loại rau trong công thức cháo ếch cho bé ăn dặm ở trên, mẹ cũng có thể sử dụng các loại rau sau. . .

p>

4. Hướng dẫn cách nấu cháo ếch cho bé ăn dặm không tanh

4.1.Cách nấu cháo ếch đậu xanh cho bé

cháo ếch đậu xanh
Thực phẩm bổ sung cho bé đậu xanh nấu cháo ếch

Thành phần:

  • Gạo 30g.
  • 20g đậu xanh.
  • 50g thịt ếch.
  • 30g quả mâm xôi.
  • 10ml dầu ăn.
  • 300ml nước lọc.

Công thức nấu cháo ếch đậu xanh cho bé:

    li>Bước 1: Ếch gà: chặt miếng thịt đùi Lọc, băm hoặc xay nhuyễn cho vào bát, thêm chút nước, khuấy tan
  • Bước 2: Ngâm gạo và đậu xanh cho nở mềm rồi nấu cháo Qua nhiệt độ thấp.
  • Bước 3: Thịt gà đã xào chín, cho vào nồi cháo, khuấy đều rồi tắt bếp, múc cháo ra tô cho đến khi nguội bớt Bé ăn được

4.2 Sản phẩm Cháo ếch hạt sen cho bé

Cháo ếch hạt sen
Cách nấu cháo ếch hạt sen cho bé 7 tháng tuổi

Nguyên liệu nấu cháo ếch non:

  • 300g thịt gà ếch
  • 1 chén cháo
  • 100g hạt sen tươi
  • 70g bông cải xanh
  • 50g đậu Hà Lan
  • 3 mộc nhĩ (mộc nhĩ)
  • 2 muỗng cà phê hành tím dầu
  • 1 nhánh gừng
  • 1 củ cà rốt (củ nhỏ).

Thực phẩm bổ sung cho bé Cháo ếch hạt sen:

  • Bước đầu tiên: Ếch: sơ chế Ếch rửa sạch, lọc lấy phần thịt đùi
  • Bước 2: Ếch cho vào tô có phi thơm dầu ăn rồi cho vào lò vi sóng. Làm nóng lò vi sóng trên Microwave khoảng 2 phút.
  • Bước 3: Nấm đông cô ngâm nước ấm, cắt bỏ chân, cắt miếng vừa ăn. Ngâm hạt sen trong nước và làm nóng trong lò vi sóng trong 2 phút.
  • Bước 4: Cắt bông cải thành từng khúc nhỏ, ngâm nước và rửa sạch. Gọt vỏ cà rốt, tỉa và cắt thành khối. Thái nhỏ đậu Hà Lan, bông cải xanh, cà rốt. Xay nhuyễn hoặc xay nhuyễn tất cả các loại rau củ
  • Bước 5:Đun cháo sôi rồi cho hỗn hợp rau củ vào nấu thêm 2 phút. Sau đó mẹ múc ra, khi cháo còn âm ấm mẹ cho cháo ếch hạt sen vào.

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *