110 Views
Lợi ích bất ngờ của chuối đối với trẻ sơ sinh
Chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Cai sữa cho bé bằng chuối đồng nghĩa với việc cung cấp chất xơ, vitamin C, kali, vitamin B6;
- Cho bé ăn chuối giúp giảm nguy cơ dị ứng: Chuối chứa các Axit Amin đơn giản dễ tiêu hóa ;
- Chuối cung cấp năng lượng tức thời cho bé: Chuối cung cấp năng lượng tức thì cho bé vì chứa nhiều vitamin B6 và carbohydrate.
- Ăn chuối cho bé cải thiện thị lực và giúp xương chắc khỏe: Chuối rất giàu kali giúp cải thiện thị lực và giúp xương chắc khỏe. Chuối cũng rất giàu vitamin A, giúp duy trì thị lực khỏe mạnh bằng cách bảo vệ võng mạc mắt khỏi bệnh tật.
- Chuối cho bé ăn dặm hỗ trợ tiêu hóa, tránh táo bón: Chuối chứa một loại chất xơ hòa tan trong nước gọi là pectin, giúp hỗ trợ tiêu hóa và ngăn ngừa các vấn đề về đường tiêu hóa ở trẻ.
- Chuối rất giàu vitamin C, giúp ngăn ngừa nhiễm trùng đường tiết niệu ở trẻ sơ sinh. Chuối giúp kiểm soát tiêu chảy và cung cấp chất dinh dưỡng bị mất cho bé. Nó cũng có thể giúp trị táo bón do hàm lượng chất xơ cao.
>>>Bạn có thể đọc thêm về lợi ích của việc cho bé ăn chuối
Sau khi các mẹ hiểu được lợi ích của chuối, họ chắc chắn sẽ Nóng lòng muốn nghe về những công thức ăn dặm này. Đọc tiếp!
12+ Cách làm sữa lắc chuối thơm ngon, bổ dưỡng cho bé
Sữa lắc chuối Baby
h3>
Thành phần:
- Sữa bột công thức/sữa mẹ 100ml.
- 1 quả chuối chín.
Chuẩn bị:
- Bước 1: Chuối bóc vỏ để loại bỏ hạt và xơ.
- Bước 2: Nghiền nhuyễn chuối (có thể dùng máy xay sinh tố để xay nhuyễn).
- Bước 2: Tiếp theo, trộn chuối đã nghiền với sữa (nếu dùng máy xay sinh tố, bạn có thể trộn chuối với sữa).
- Bước 3: Đổ sinh tố chuối ra ly;
Dùng cháo chuối làm thức ăn dặm cho bé
Cháo cho bé có nhiều công thức ngon nhưng cháo chuối là một trong những lựa chọn hàng đầu của các mẹ! Mời bạn tham khảo công thức sau:
Thành phần:
- Chuối chín 100g.
- Sữa bột trẻ em.
p>Chuẩn bị:
- Bước 1: Chuối bóc vỏ và dùng nĩa hoặc thìa nghiền nhuyễn.
- Bước 2: Cho chuối đã xay vào nồi.
- Bước thứ ba: Mẹ cho sữa và nước ấm vào khuấy đều.
- Bước 4: Đặt lên bếp và đun sôi. Chú ý khuấy đều.
- Cuối cùng: Sau 5 phút, mẹ tắt lửa và múc ra chén cho bé thưởng thức.
Cách nấu cháo yến mạch chuối cho bé ăn dặm
Nguyên liệu:
- 1 quả chuối.
- 6 muỗng canh yến mạch.
- 1 muỗng canh sữa mẹ hoặc sữa công thức.
- 1 muỗng canh dầu ô liu.
Chuẩn bị:
- Bước 1: Chuối bóc vỏ, tách xơ.
- Bước 2: Trộn sữa với yến mạch, sau đó cho chuối vào trộn đều.
- Bước 3: Bắc chảo lên bếp cho 1 thìa dầu oliu vào. Sau đó cho hỗn hợp chuối vào chảo từng thìa cho đến khi chín cả hai mặt.
- Bước 4: Để nguội trước khi cho bé ăn. Nếu bánh quá to, bạn có thể bẻ thành nhiều phần nhỏ hơn và cho trẻ ăn.
Món này có thể làm và để dành cho bé ăn dần!
Bánh chuối hạt chia
Thành phần:
- 1 quả chuối.
- 4 muỗng canh bột mì.
- 2 muỗng canh bột bắp.
- 1/2 muỗng cà phê bột nở.
- 1/2 muỗng cà phê hạt chia. (Bạn không cần dùng nếu không thích)
- 20g bơ lạt.
Phương pháp sơ chế:
- Bước 1: Chuối chín bóc vỏ, bỏ hạt và xơ;
- Bước 2: Xay nhuyễn hỗn hợp chuối với các nguyên liệu khác bao gồm: bột mì, bột bắp, bột nở, hạt chia, bơ và một ít nước rồi khuấy đều cho đến khi hỗn hợp quyện lại
- Bước 3: Đổ hỗn hợp vào khuôn và đem hấp trong khoảng 5 đến 10 phút. Sau đó mẹ sẽ thử, nếu phần giữa bánh mềm và thơm là bánh đã chín.
- Bước 4: Lấy bánh ra và sẵn sàng cho bé thưởng thức!
>>>>Mẹ xem thêm lịch ăn cho bé trong ngày
Thực phẩm bổ sung cho bé Bánh mãng cầu chuối
Nguyên liệu:
- 1 quả chuối.
- 20g bột thô.
- Trái tim màu đỏ một quả trứng.
- 100ml sữa mẹ hoặc sữa công thức.
Chuẩn bị:
.