Cách nấu cháo cho bé 6t

Cách nấu cháo xay nhuyễn cho bé 6 tháng tuổi

118 Views

6 tháng là thời điểm bé có thể ăn thức ăn đặc, bất cứ thứ gì khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức. Đặc biệt cháo là món ngon mà mẹ có thể chế biến. Vậy nấu như thế nào để đảm bảo đủ dinh dưỡng cho bé, hãy cùng Baihualu học nấu ăn nhé!

Khi bé được 6 tháng mới ăn được cháo nhuyễn như bột nên sau khi nấu nên xay nhuyễn thành cháo để bé dễ hấp thu.

1 Cách nấu cháo ăn dặm cho bé dưới 6 tháng

Cháo nhuyễn cho bé dưới 6 tháng

Chuẩn bị 5 phút Chuẩn bị 10 phút Phù hợp 1 người

Nguyên liệu nấu cháo cho bé dưới 6 tháng

Cách nấu cháo cho bé dưới 6 tháng

Bước đầu tiên là nấu cháo

Sau khi rửa sạch , gạo được đun trên bếp cho đến khi cháo mềm.

Thịt/cá/tôm sau khi bóc vỏ rửa sạch, băm nhỏ, nếu là cá thì nên lọc bỏ xương.

Cách nấu cháo đất sét cho bé 6 tháng tuổi

Thành phẩm bước 2

Sau cháo chín, bạn cho Thịt (cá, tôm) đã ninh nhừ vào. Sau đó thêm một ít rau xanh, vừa đun sôi, thêm 1 muỗng canh dầu ô liu và nạo vét.

Trước khi cho bé ăn, nên cho cháo vào máy xay sinh tố xay nhuyễn để bé thuận tiện hơn khi ăn.

Lưu ý: Khi nấu cháo cho bé, mẹ cần chú ý những đặc điểm sau: Không nêm muối, không nêm cháo quá mặn, nếu không sẽ làm bé bị tổn thương. dạ dày của bé. Cháo nấu nên có độ sánh vừa phải, không quá loãng hay quá đặc để bé ngon miệng hơn.

Cháo nên ninh nhừ để bé dễ ăn

Cháo ăn dặm cho bé 2 đến 6 tháng tuổi phải đủ chất dinh dưỡng

Giai đoạn này Các mẹ phải đặc biệt lưu ý khi bắt đầu thay đổi món ăn cho bé. Lúc này dạ dày của bé chưa phát triển hoàn thiện nên các mẹ cần chú ý lựa chọn nguyên liệu khi nấu cháo cho con.

Một bát cháo tươi cho bé được coi là đậm đặc chất dinh dưỡng khi có đủ các nhóm chất: đạm, vitamin, khoáng chất và chất béo.

– Đạm: Các chất này có nhiều trong cá, thịt, tôm, cua, lòng đỏ trứng gà, đậu hũ, đậu xanh…

Proteome: thịt, cá, trứng Nhóm chất đạm: Thịt, cá, trứng

– Vitamin và khoáng chất: Nhóm chất này có nhiều trong các loại rau, củ, quả và thực phẩm có màu, màu càng đậm thì càng chứa nhiều vitamin. Các mẹ nên chọn các loại rau như: rau dền, mồng tơi, bí đỏ, su su,…

Nhóm vitamin, bao gồm cả rau củ và trái cây

– Chất béo: Mẹ nên Khi chọn dầu oliu, bạn có thể dùng thêm dầu mè, dầu hướng dương,…

Nên cho bé ăn dầu oliu

Trên đây là cách cho trẻ 6 tuổi – Cháo cho bé 1 tháng tuổi. Các mẹ nên chọn những thực phẩm tươi ngon, mua ở những nơi uy tín chất lượng, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng. Chúc bạn chế biến được nhiều món cháo ngon cho bé yêu nhé!

Tham khảo thêm nhiều công thức nấu ăn tại Món Ngon Mỗi Ngày.

Mua phấn rôm các loại tại Bách hóa XANH:

Trải nghiệm hoặc Bách hóa XANH

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *