Hướng dẫn nấu cháo ăn dặm cho bé 6 tháng phát triển tốt

143 Views

Tháng thứ 6 của bé cũng là giai đoạn cha mẹ muốn bé tập làm quen với thức ăn mới. Vậy làm sao đểnấu cháo cho bé 6 thángngon và bổ dưỡng? Trong bài viết dưới đây, hãy cùng AVAKids theo chân khám phá những bí quyết giúp ba mẹ cai sữa dễ dàng nhé!

1 Những vấn đề mẹ nấu cháo cho bé 6 tháng tuổi cần lưu ý

Không ‘không dùng nước lạnh nấu cháo

Dành cho bé 6 tháng tuổi Có nhiều mẹ hay nấu cháo nhưng ít ai biết rằng nước lạnh sẽ làm hạt cơm nở ra và mất hoàn toàn chất dinh dưỡng. Vì vậy, để đảm bảo bé hấp thu được đầy đủ chất dinh dưỡng và giúp cháo thơm, dẻo hơn, mẹ hãy nấu cháo cho bé bằng nước ấm nhé!

Không nên dùng! Nấu cháo nhiều lần và nấu cháo nát

Nấu cháo nhiều lần cũng là cách nấu cháo sai lầm, để bé ăn dặm nhiều do mẹ làm.

Việc nấu cháo nhiều lần trong ngày sẽ làm hàm lượng vitamin trong thịt, cá, rau củ biến mất. Ngoài ra, đun cháo quá nhiều lần cũng sẽ làm cháo mất đi độ thơm ngon ban đầu, từ đó giảm cảm giác ngon miệng và khiến bé biếng ăn.

Do chế độ ăn của trẻ 6 tháng tuổi. Còn lại rất ít nên khi nấu cháo mẹ chỉ cần nấu đúng lượng cho mỗi bữa của bé.

Khi nấu cháo, mẹ không được rã đông thịt bằng nước. Nóng

Không dùng nước nóng để rã đông thịt

Nước nóng có thể đẩy nhanh quá trình rã đông. Tuy nhiên, ở nhiệt độ cao như vậy, nước nóng không những ảnh hưởng đến chất lượng của thịt mà còn tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, phá hủy giá trị dinh dưỡng của thực phẩm.

Vì vậy, Khi nấu cháo cho bé 6 tháng tuổi, mẹ không được dùng nước nóng để rã đông thịt, có thể dùng nước lạnh hoặc dùng lò vi sóng.

p>

Chọn rau theo mùa

Việc chọn rau theo mùa không chỉ giúp đảm bảo độ tươi ngon của thực phẩm mà còn giúp hạn chế tối đa lượng thuốc trừ sâu, thuốc bảo vệ thực vật còn sót lại trong đó. Khi có thể, hãy chọn rau hữu cơ hoặc rau trồng tại nhà để đảm bảo sức khỏe tối ưu cho bé.

25 công thức nấu cháo cho bé 6 tháng tuổi. Tăng cân, phát triển toàn diện

Cháo thịt bò cho bé 6 tháng tuổi, món ăn nóng

Cách nấu cháo thịt bò cho bé 6 tháng tuổi mẹ không thể bỏ qua đang nấu cháo rau củ với thịt bò.

Hướng dẫn cách nấu cháo thịt bò rau mồng tơi cho bé 6 tháng

  • Gạo nếp ngâm nước 30- 60 phút

    • li>
    • Thịt bò thái lát mỏng, bỏ lá, rửa sạch, hấp cách thủy
    • Rửa sạch rau củ và đun nhỏ lửa
    • Cho gạo đã sơ chế và nước rau củ vào, tỷ lệ 1:10, đun sôi trên lửa lớn
    • Sau khi cháo sôi, vặn lửa nhỏ và ninh tiếp khuấy đều trong khoảng 20-30 phút
    • Khi cháo mềm thì cho rau muống và thịt bò vào xay nhuyễn
    • Múc cháo ra bát, thêm dầu ăn cho bé để thưởng thức

    Cháo thịt bò rau mồng tơi cho bé 6 tháng

    6 tháng Cháo tôm bí đỏ cho bé lớn

    Tôm giàu chất xơ omega 3 và các loại vitamin đặc biệt có lợi cho sự phát triển trí não và thể chất của bé. Vì vậy, nấu cháo tôm và bí đỏ cho bé cũng là một trong những lựa chọn được nhiều mẹ yêu thích.

    Hết 6 tháng là có thể cho bé ăn tôm, cháu đã quen ăn dặm và không bị dị ứng.

    Hướng dẫn thực hiện món cháo tôm bí đỏ cho bé 6 tháng tuổi

    • Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ miếngli>Cho bí và gạo vào nồi thêm chút nước nấu
    • Sau khi cháo chín mềm thì đổ cháo vào, khuấy đều
    • >Khi tôm nhừ cháo chín, dùng rây lọc cháo
    • Đổ cháo ra bát, thêm dầu ăn cho bé thưởng thức

    Cháo khoai tây thịt cho bé ăn dặm

    Công thức nấu cháo ăn dặm cho bé trong 6 tháng tới Cháo cho bé là thịt xay và khoai tây.

    Hướng dẫn nấu cháo khoai tây thịt bằm cho bé 6 tháng tuổi

    • Thịt rửa sạch, thái miếng nhỏ, xay nhuyễn. chiên Cho chín, mềm trong khoảng 5 phút
    • Khoai tây gọt vỏ, cắt lát mỏng, hấp chín và nghiền
    • Ngâm gạo vào nước cho mềm rồi nấu với 250ml nước nước
    • Nấu cháo, cho khoai tây và thịt đã chuẩn bị vào nấu
    • Múc cháo ra bát, thêm dầu ăn, cho bé thưởng thức

    Cháo cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm với khoai tây và thịt bằm

    >

    Bé 6 tháng tuổi ăn dặm cháo trứng

    Trứng chứa nhiều sắt, caroten, vitamin và khoáng chất, đặc biệt tốt cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên, mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều trứng, trẻ trên 6 tháng tuổi mỗi bữa chỉ nên ăn tối đa 1/2 lòng đỏ trứng gà, tuần ăn 2-3 bữa.

    Mẹ có thể nấu cháo trứng cho bé ăn dặm vào tuần thứ 2 hoặc giữa tuần thứ 3 của tháng thứ 6, khi bé đã quen với nhiều loại thực phẩm khác nhau.

    Hướng dẫn nấu cháo trứng luộc cho bé 6 tháng tuổi

    • Cà rốt gọt vỏ, rửa lại với nước sạch, thái miếng nhỏ cắt miếng, nấu để dùng dần Sử dụng rồi xay nhuyễn
    • Tách lấy ½ lòng đỏ trứng gà khuấy tan
    • Đun gạo với 450ml nước trong 15-20 phút
    • Cháo đã chín. , cho trứng vào, khuấy đều, cho cà rốt vào, đun tiếp 2-3 phút.
    • Múc cháo ra bát, thêm dầu ăn và cho bé thưởng thức

    Cháo khoai lang cá đen cho bé 6 tháng tuổi

    Bé 6 tháng tuổi Cháo khoai lang và cá

    Cách nấu cháo cho bé ăn dặm Điều quan trọng nhất đối với mẹ trong 6 tháng cuối chính là cháo khoai lang và cá.

    Cách nấu cháo cá đen khoai lang cho bé 6 tháng tuổi

    • Cá đen rửa sạch, ngâm nước muối nhạt 15 phút

      • li>
      • Khoai lang gọt vỏ, rửa sạch với nước, thái lát mỏng
      • Nấu cháo với nước dùng, cháo sôi thì cho khoai lang vào ninh mềm
      • Cá đen chiên vàng hai mặt, cắt nhỏ
      • Cho phần cá đã sơ chế vào cháo, khi cháo sôi trở lại thì tắt bếp.
      • Múc cháo ra bát, thêm dầu ăn, cho bé thưởng thức

      Đôi lời từ 3AVAKids

      Mong rằng với 5 công thức trên đây, bố mẹ sẽ có thêm nhiều sự lựa chọn trong thực đơn Bột và cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi. Ngoài việc lựa chọn nguyên liệu tươi ngon, cha mẹ cũng cần hạn chế sử dụng nhiều gia vị để tránh làm gan, thận của bé phải làm việc quá sức và ảnh hưởng đến sức khỏe của bé.

      Ngoài ra, mẹ cũng có thể cho bé ăn sáng bằng bột ăn dặm, bánh ăn dặm để bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cho bé.

      Lan Anh tổng hợp

      .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *