Cách nấu cháo cho bé 1 tuổi tăng cân

11 món cháo tăng cân cho bé nhà bạn siêu dễ làm

110 Views

Bé biếng ăn, chậm lớn là nỗi lo của hầu hết các bậc cha mẹ khi chăm con. Tuy nhiên, mẹ có thể thử làm món cháo vỗ béo sau đây để bé thay đổi khẩu vị hàng ngày, bổ sung đủ dinh dưỡng, bé mau lớn hơn mẹ nhé! Đặc biệt những món cháo này siêu dễ làm!

cac-mon-chao-cho-be-cham-tang-can

11 món cháo vỗ béo phù hợp cho bé:

1. Cháo óc heo rau ngót

Nguyên liệu:

  • 2 thìa gạo nếp
  • 1/2 bộ óc lợn
  • Một nắm nhỏ rau mồng tơi
  • Dầu ăn, hạt nêm (dành cho trẻ em)

Cách làm sản xuất:

li>

Cách chế biến:

  • Gạo vo sạch rồi nấu thành cháo.
  • Ốc: Bóc lớp màng bên ngoài, cho chút hạt nêm và dầu ăn vào ướp.
  • >Rau mồng tơi nhặt, rửa sạch, xay nhuyễn.
  • Sau khi cháo chín, cho óc heo và mồng tơi vào, khuấy đều.
  • Nấu trên lửa nhỏ cho chín, lấy ra để nguội cho bé ăn. Cháo mỡ

2. Cháo lươn củ cải

Nguyên liệu:

  • Gạo trắng 25g
  • 100g thịt lươn
  • 20g cà rốt xay nhuyễn
  • Dầu ăn trẻ em

Phương pháp sản xuất:

  • Cơm cà rốt nạo chín mềm.
  • Lươn luộc hoặc hấp chín, gỡ thịt, xé nhỏ.
  • Cho lươn vào nồi, đảo đều, nêm dầu ăn, nêm gia vị.
  • Khi cháo chín mềm, cho thịt lươn vào khuấy đều, đợi 5 phút thì tắt bếp.
  • Để cháo hơi nguội (khoảng 2 phút) thì cho 1 thìa cà phê vào và cho bé ăn khi cháo còn ấm với dầu ăn.

Cháo tập uống cho bé

3. Cháo trứng đậu phụ mềm

Nguyên liệu:

  • 1 bát cháo trắng
  • 1 lòng đỏ trứng gà
  • 1 miếng đậu phụ non mềm (khoảng 2 thìa ăn cơm)
  • Dầu ăn và gia vị

Nấu ngay:

  • Đánh tan lòng đỏ trứng rồi cho đậu hũ vào và đánh tốt.
  • Cháo chín tới, nhanh tay cho trứng và đậu vào đảo đều, nêm gia vị.
  • li>
  • Đúc cháo ra bát và thêm 1 thìa dầu ăn.
  • Món này nên ăn khi còn nóng.

Cho bé ăn cháo

4. Cháo gà nấm

Nguyên liệu:

  • 50g thịt gà
  • 50g gạo trắng
  • li>Nấm

  • muối, dầu ăn trẻ em

Cách làm:

  • Lúa gạo
  • Rửa sạch, vắt ráo nước, thái nhỏ.
  • Thịt gà băm nhỏ hoặc xé nhỏ.
  • Sau khi cháo sôi thì cho nấm vào nấu đến khi cháo chín thì cho thịt gà vào.
  • Rải nấm đông cô lên thịt gà, khi cháo chín thì cho vào
  • li>
  • Nêm gia vị cho vừa miệng.

Cháo tăng cân cho bé

5. Cháo rau dền tôm tăng cân cho bé

Thành phần:

  • 40g tôm nõn
  • 20g rau dền
  • 40g gạo
  • Dầu ăn trẻ em và gia vị

Cách làm:

  • Tôm bóc vỏ, băm nhỏ.
  • Rau dền rửa sạch, xay nhuyễn.
  • Sau khi cháo chín, cho tôm vào, rau dền. Khuấy cho đến khi cháo chín.

cháo tăng cân cho bé

>> Máy Xay Sinh Tố Cầm Tay Lazada Philips Giảm 50%Tại đây

6. Cháo gà bí đỏ phô mai

Nguyên liệu:

  • Gạo 50g

    • li>
    • Thịt gà 50g
    • 2 quả bí đỏ nhỏ
    • Dầu ăn, hạt nêm trẻ em
    • Phô mai

    Phương thức sản xuất hiện nay:</i

    • Gạo vo sạch, cho vào nồi thêm nước nấu thành cháo.
    • Gà rửa sạch, chặt miếng ướp với gia vị và dầu ăn.
    • Bí được gọt vỏ và bỏ hạt, cắt nhỏ, băm nhỏ hoặc hấp chín và tán nhuyễn.
    • Xào bông bí và thịt gà với 1 muỗng canh dầu ăn.
    • Khi cơm chín, cho bí đỏ và thịt đã xào vào.
    • Xào nhẹ nhàng bằng gương đến khi các nguyên liệu chín mềm thì cho phô mai vào.

    Cháo xếp hình cho bé

    7. Cháo chim bồ câu hạt sen</ h3

    Nguyên liệu:

    • 1 con bồ câu
    • 50g hạt sen
    • 50g gạo trắng
    • Gia vị cho trẻ em

    Phương pháp sản xuất:

    • Chim bồ câu rửa sạch, lọc lấy thịt. Phần xương còn lại dùng để nấu nước dùng.
    • Ướp thịt chim bồ câu với chút hạt nêm khoảng 30 phút, vớt ra, nấu chín, xé nhỏ.
    • Nấu cơm với lửa nhỏ, tránh để nguội
    • Hạt sen rửa sạch, xay thành bùn.
    • Cho gạo, hạt sen, thịt chim vào nồi kho, ninh lửa nhỏ đến khi cháo chín nhừ thì tắt bếp.

    Cháo tăng cân cho bé

    8. Cháo cá đen khoai lang< /h3

    Nguyên liệu:

    • Khoai lang 50g
    • 2 con cá đen
    • 50m
    • Dầu ăn trẻ em và gia vị

    Cách nấu:

    • Nấu gạo thành cháo đặc.
    • Cá đen hấp chín, lọc xương, xay nhuyễn.
    • Hấp chín khoai lang và nghiền nhuyễn.
    • Đổ hỗn hợp khoai tây và cá vào cháo, khuấy đều và nêm nếm gia vị.
    • Hãy cho bé ăn khi còn nóng.

    Bé uống cháo tăng cân> /p>

    9. Cháo thịt nạc rau mồng tơi

    Thành phần:

    Thành phần:</h3 i

    • 30g thịt nạc
    • 20g rau mồng tơi
    • 30g gạo
    • Gia vị cho trẻ em

    Cách nấu:

    • Lựa gạo nấu thành cháo.
    • Thịt lợn bằm.
    • Rau mồng tơi rửa sạch, thái nhỏ.
    • Sau khi cháo chín cho thịt lợn vào. Cháo chín thì cho rau củ vào đun sôi.
    • Cháo sau khi sôi thì múc ra bát, thêm một chút dầu ăn cho vừa ăn và cho bé thưởng thức.

    Cháo bé béo

    h3>10. Cháo thịt bò khoai tây

    Nguyên liệu:

    • 30g khoai tây
    • 30g thịt bò
    • >40g gạo
    • Dầu ăn trẻ em

    Cách làm:

    • Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch rồi hấp hoặc luộc chín rồi nghiền nhuyễn.
    • Tùy theo độ tuổi của bé mà cắt nhỏ hoặc xay nhuyễn thịt bò.
    • Cho gạo vào nồi và đun sôi. Khi cơm chín, thêm thịt bò và khoai tây.
    • Đun cháo trên lửa nhỏ khoảng 10 phút đến khi cháo chín thì cho dầu ăn của trẻ vào và tắt bếp.
    • Nên cho trẻ ăn cháo em bé khi nó vẫn còn ấm.

    Cháo mỡ

    11. Cháo ếch mồng tơi

    Nguyên liệu:

    • 30g ếch vừa
    • 30g mồng tơi
    • 30g gạo

    Cách làm:

    • Gạo vo sạch rồi nấu thành cháo..
    • Tian Thịt gà băm nhỏ, xào với 1 thìa dầu ăn cho thơm.
    • Rau mồng tơi rửa sạch, thái nhỏ và xay nhuyễn.
    • Cháo đã chín. Thêm rau củ và mang theo
    • Cho thịt gà ếch vào cháo và nêm gia vị.
    • Đổ ra bát và thêm một thìa cà phê dầu ăn.
    • li>

    Cháo béo

    Lưu ý giúp bé tăng cân:

    Ngoài cách nấu cháo Muốn tăng cân cho bé mẹ cần lưu ý những vấn đề sau để giúp bé tăng cân và phát triển toàn diện hơn nhé!

    – Sử dụng sữa chua để bổ sung men vi sinh tự nhiên giúp tăng cường miễn dịch cho bé.

    (Bạn có thể muamáy làmriêngcủa mình) strong>Sữa sour kangarooTự làm, đảm bảo vệ sinhĐây nha)

    – Ăn nhiều trái cây, bổ sung vitamin C, vitamin D.

    – Trình bày món ăn đẹp mắt, tạo không khí vui vẻ cho bé khi ăn.

    – Cho bé vận động trước bữa ăn 30 phút hoặc 1 tiếng giúp bé đốt cháy năng lượng, có cảm giác thèm ăn, ăn nhiều và hấp thu dinh dưỡng tốt hơn.

    – Cho trẻ ngủ khoảng 10 tiếng mỗi đêm.

    >> Uống sữa Milo có cao thêm không?

    Trên đây là những kiến ​​thức cơ bản giúp bé tăng cân. Chúc các mẹ có thêmmón ngon cho bémau ăn chóng lớn nhé!

    .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *