Cách nấu cháo cá cho bé ăn dặm

Gợi ý 6 món cháo cá lóc cho bé 7 tháng tuổi ăn dặm

113 Views

Ngoài cá hồi, cá đen cũng là thực phẩm bổ dưỡng được nhiều mẹ lựa chọn trong cháo ăn dặm cho bé. Cháo cá đencũng là một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng, là một trong những món cháo ăn dặm cho bé tốt nhất.

Gợi ý 6 món Cá đen là thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng như: đạm, béo, phốt pho, vitamin B2. Ăn kèm cá đen với các loại rau củ như bí đỏ, cà rốt, rau mồng tơi không những làm tăng hương vị món cháo mà còn giúp bé bổ sung các vitamin thiết yếu có lợi cho bé từ các loại rau củ. Ăn dặmTrên đây là 6 gợi ý cháo cá đen cho bé 7 tháng tuổi để mẹ lựa chọn.

1. Cháo cá đen (trái cây)

Cháo cá đen cho bé

Nấu cháo cá đen cần có những nguyên liệu sau:

p>

Nguyên liệu:

  • Cháo
  • Cá đen: 1-2 con
  • Gừng: 1 nhánh

Sau khi chuẩn bị xong nguyên liệu, chúng ta cùng bắt tay vào thực hiện ngay món cháo cá đen cho bé.

Cách sơ chế:

Bước 1: Cá đen rửa sạch, nếu cá dính nhiều bạn có thể chà xát với muối, Cạo hết đường máu trong dạ dày để khi chế biến không bị hỏng. tanh.

Bước thứ hai: Cá sau khi rửa sạch, mẹ đem hấp với vài lát gừng, có thể khử bớt mùi tanh của cá. Luộc với cá cái là không phù hợp, hấp sẽ giữ được mùi thơm, vị ngọt và dinh dưỡng của cá.

Bước thứ ba: Làm đầy cá và loại bỏ xương. Làm bước này thật cẩn thận để loại bỏ hết xương tránh bé bị hóc. Sau khi vớt cá, cho vào nồi cháo đun sôi rồi tắt bếp.

2. Cháo bí đỏ cá đen cho bé 7 tháng tuổi

Bí đỏ là loại rau rất tốt khi bé ăn dặm. Kết hợp bí ngô và cá đen để tạo nên món bí ngô thơm ngon, bổ dưỡng cho bé.

Cháo cá đen bí đỏ

Nguyên liệu cần có để chế biến cháo cá đen bí đỏ thơm ngon cho bé như sau:

Nguyên liệu:

  • Cá đen: 1-2 con
  • Bí đỏ
  • Gừng: vài lát
  • Cháo
  • li>

Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu

Cách làm:

Các bước đầu tiên:Đầu tiên, mẹ Heiyu rửa sạch, loại bỏ máu trong bụng và nấu chín với vài lát gừng. Gừng có tác dụng khử mùi tanh.

Bước thứ hai Ăn với bí đỏ, nếu Bảo Mã không nấu cháo, bạn có thể hầm bí đỏ và cháo cùng nhau. Vẫn chuẩn bị nấu cháo, mẹ tôi nạo bí bằng dao hoặc đồ mài.

Bước thứ ba: Lúc này cá đã chín, mẹ bóc da, vớt cá ra. Xương, sau đó phết cá bằng thìa.

Bước thứ tư: Bí đã chuẩn bị xong, mẹ ninh cháo trước, cho bí đã cắt nhỏ vào nồi canh cá đun đến khi chín mềm.

Sau khi cháo sôi, mẹ cho cá vào đảo đều khoảng 1-2 phút rồi tắt lửa.

Lưu ý: Bạn có thể điều chỉnh độ nhất quán tùy theo trường hợp của mình

  • Tham khảo: Được đề xuất cho Cháo cá hồi 5 món cho bé 8 tháng với thức ăn đặc. Rất bổ dưỡngstrong>

3. Cháo cá đen rau mồng tơi bí đỏ cho bé 7 tháng tuổi

Cháo cá đen rau mồng tơi

Để nấu cháo cá lóc bí đỏ các mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

Nguyên liệu:

  • Cá lóc
  • Bí đỏ
  • Rau chân vịt
  • Cháo

Các nguyên liệu đã chuẩn bị xong, mẹ hãy nấu cháo cá đen rau chân vịt bí đỏ cho bé ngay nhé .

Cách thực hiện:

strong>

Bước đầu tiên: Rửa sạch cá đen và loại bỏ hết máu trong bụng. con cá. Xắt nhỏ bí đã gọt vỏ. Cho cá và bí vào cùng một nồi. Sau khi cá cái chín vớt ra, tiếp tục cho bí đỏ vào đun đến khi chín.

Bước 2: Rau mồng tơi rửa sạch, cắt bỏ phần già, thái nhỏ

Bước 3: Luộc chín cá, vớt ra da và xương, dùng thìa nghiền nát cá.

p>

Bước 4: Canh cá, mẹ cho cháo đã chuẩn bị sẵn vào nấu cùng, tiếp tục cho cá vào, rau răm băm nhuyễn. Mẹ khuấy đều cho đến khi cháo sôi trở lại.

4. Cháo rau mồng tơi cá đenCho bé 7 tháng tuổi

Rau mồng tơi giàu vitamin A, C, B, canxi, protein, sắt và các khoáng chất khác Thức ăn cho… nhỏ Chính vì vậy các mẹ thường thêm Thức ăn dặm cải bó xôi vào thực đơn ăn dặm của bé.Trong đó phải kể đến móncháo chả cá.

cháo cá đen

Để nấu cháo cá đen cho bé, mẹ cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

Nguyên liệu:

  • Cá đen: 1 con
  • Cháo
  • Rau răm
  • Gừng

Sau khi sơ chế nguyên liệu, chúng ta cùng nhau nấu cháo cá đen cho bé nhé.

Cách làm:

strong>Bước 1: Làm sạch cá đen cái rồi luộc sơ với vài lát gừng để loại bỏ chất tanh. mùi tanh. .Rửa sạch rau mồng tơi rồi dùng dao thái nhỏ.

Bước thứ hai: Khi cá chín, mình vớt cá ra, lột da, bỏ xương, dùng thìa tán nhuyễn cá. Nước dùng mẹ nấu cháo sôi lên.

Bước thứ ba: Đun cháo, mẹ cho rau muống vào trước, khuấy đều rồi tiếp tục cho cá vào. Khuấy đều, đợi cháo sôi khoảng 1-2 phút thì tắt bếp. Mẹ có thể cho thêm một chút nước mắm vào cháo cho bé.

5. Cháo cá đen rau mồng tơi cho bé 7 tháng tuổi

Cháo cá lóc rau mồng tơi

Cháo cá lóc rau mồng tơi là món ăn bổ dưỡng rất tốt cho hệ tiêu hóa của bé. Cháo cá đen rau muống cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

Nguyên liệu:

  • Cá đen

    li>

  • Trắng cháo
  • Rau bina
  • Cà rốt
  • Hành tím
  • Gừng
  • Dầu ăn
  • </ul

    Sẵn sàng Với đầy đủ nguyên liệu, mẹ hãy nấu ngay món cháo cá đen cho bé.

    Cách làm:

    Bước đầu tiên: Cá rửa sạch, cho vào tô, mẹ cho vào một ít hành tím, vài lát gừng Hấp cùng với cá trong 4-5 phút. Khi cá chín, mẹ tôi vớt cá ra, gỡ xương rồi dùng tay vò con cá thành bùn. Tiếp theo mình cho 2-3 nhát (nước rau củ) vào cá đã chiên để cá ngấm gia vị. Nước dùng mẹ có thể thêm hoặc không.

    Bước thứ ba: Luộc chín cà rốt và rau muống xay nhuyễn.

    Bước 4:strong> Cho tất cả cá, rau mồng tơi, cà rốt đã băm nhuyễn vào nồi cháo, khuấy đều đến khi cháo sôi thì tắt bếp. Bạn có thể thêm một chút nước mắm vào cháo.

    6. Cháo cá đen cà rốt

    Cháo cá đen cà rốt

    Để nấu cháo cá đen cà rốt cho bé, mẹ cần để chuẩn bị các nguyên liệu sau:

    Nguyên liệu:

    • Cá đen
    • Cà rốt
    • Cháo
    • Gừng

    Nguyên liệu đã sẵn sàng, bắt tay vào nấu cháo cá đen cà rốt cho bé ngay thôi nào.

    Cách làm:

    Bước 1: Cá cái rửa sạch, luộc sơ với vài lát gừng để khử mùi tanh . Khi cá vừa chín tới thì vớt ra để nguội.

    Bước 2: Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ và dùng dao băm nhỏ hoặc bào sợi. p>

    Bước 3: Cho nước dùng mẹ vào cháo đã nấu sẵn, sau đó cho cà rốt đã thái nhỏ vào đun đến khi cà rốt chín.

    Bước 4: Cá trắm mẹ lọc bỏ xương, da. Bạn có thể dùng tay đánh vẩy cá. Cho thịt cà tím vào nồi cháo, nấu khoảng 1-2 phút rồi tắt bếp. Cho 1 thìa dầu ăn vào cháo, khuấy đều. Bạn cũng có thể thêm một chút nước mắm vào cháo cho bé.

    • Tham khảo: Cháo lươn cà rốt, bé đã quen ăn. Đồ tanh – thực phẩm có mùi

    Dưới đây là 6 gợi ýCách nấu cháo cá đen cho bé Thơm ngon kết hợp với các loại rau củ. Hi vọng những chia sẻ trên có thể giúp các mẹ có thêm sự lựa chọn mà không phải băn khoăn khi lên thực đơn cho bé. chúc vui vẻ.

    .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *