Cách nấu cháo bí đỏ cho bé 6 tháng

Gợi ý 7 thực đơn ăn dặm với bí đỏ cho bé từ 6 tháng tuổi

97 Views

Bí đao là loại rau giàu vitamin A, C, K cùng nhiều khoáng chất quan trọng như sắt, kẽm, photpho, mangan, canxi… và chất xơ có lợi cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Vậy sao không rủ các mẹ thêm 7 Thực đơn tăng cường sức mạnh bí ngô này vào thực đơn ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi.

Biết lợi ích của bí đỏ đối với trẻ nhỏ

Với bí đỏ, mẹ có thể bắt đầu cho trẻ ăn dặm khi trẻ được 6 tháng tuổiBột ăn dặm Bí đỏ rau củ

strong>.Khi bé chuyển dần từ ăn bột sang ăn cháo, mẹ có thể trộn bí đỏ với thịt lợn, thịt bò, cá hồi và các thực phẩm khác để tạo thành món cháo bí đỏ giàu dinh dưỡng rất tốt. cho hệ tiêu hóa của bé.

Bí đỏ là thực phẩm lành mạnh, dễ hấp thu và ít gây dị ứng cho trẻ nhỏ. Không chỉ vậy, bí ngô còn là thực phẩm giàu sắt và kẽm, có thể giúp đẩy nhanh quá trình tạo máu và huyết sắc tố, giúp ngăn ngừa bệnh thiếu máu và xơ vữa động mạch ở trẻ.

Bí đỏ rất phù hợp với trẻ ăn dặm

Ngoài ra, bí đỏ còn bổ sung gluxit, protit, β-caroten, tirozin, axit salixylic, fitin và các nguyên tố vi lượng cần thiết cho sự phát triển của trẻ. sự phát triển của trẻ nhỏ các axit béo. Chưa kể, bí đỏ còn giàu vitamin A, E giúp tăng cường chức năng hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng, cho bé khỏe mạnh hơn.

Không chỉ bổ dưỡng, cho bé ăn dặm với bí đỏ còn giúp ngăn ngừa nhiều bệnh thường gặp như chảy máu cam, khô môi, bong tróc da,…

Cộng với những lợi ích to lớn của bí ngô. Hãy bổ sung bí đỏ vàothực đơn ăn dặm cho bé 6 thángmẹ nhé.

  • Hướng dẫn 6 cách làm bánh bí đỏ cho bé 7 tháng tuổi
  • Gợi ý 2 công thức ăn dặm cho bé 7-8 tháng là súp bí đỏ
  • Cho bé ăn hỗn hợp bí đỏ và bí ngòi

7 công thức ăn dặm bí đỏ cho bé 6-7 tháng

Có Nếu không có bí đỏ, mẹ có thể chế biến món bột bí đỏ cho bé 6 tháng tuổi tập ăn dặm hoặc cháo bí đỏ kết hợp với nhiều loại thực phẩm dinh dưỡng khác. Cùng tham khảo 7 thực đơn ăn dặm bằng bí đỏ sau đây nhé.

1. Bột bí đỏ nghiền cho bé 6 tháng tuổi

Bột bí ngô nghiền thích hợp cho bé bắt đầu ăn dặm từ 6 tháng tuổi.

Bí đỏ nghiền thích hợp cho bé 6 tháng tuổi ăn dặm> figcaption>Bí đỏ nghiền nhuyễn cho bé 6 tháng tuổi

Thành phần:

  • Bí ngô: 30g
  • Nước: 120ml

Cách làm:

Thứ nhất bước: Bí cái rửa sạch, gọt vỏ, cắt miếng nhỏ, nấu khoảng 12 phút để bí nhuyễn. Có thể cho thêm một ít nước luộc bí để bí dễ rây hơn.

Bước thứ ba: Sau khi sàng xong, khuấy đều trước khi cho bột vào. Lấy cốc ra và đưa cho bé.

2. Bột bí đỏ sữa mẹ/sữa bột

Bé 6 tháng dùng bí đỏ xay nhuyễn pha sữa
6 Bí đỏ xay nhuyễn pha sữa cho bé 1 tháng tuổi ăn dặm

Cũng giống như bí đỏ xay nhuyễn ở trên, sữa mẹ hoặc bột sữa công thức Bí đỏ xay nhuyễn rất thích hợp cho bé 6 tháng tuổi. – Bé đến tuổi tập ăn dặm.

Thành phần:

  • Sữa mẹ hoặc sữa công thức: 1/2 muỗng canh.
  • Bí đỏ rửa sạch, cắt nhỏ: 30g

Lưu ý: Nếu dùng sữa công thức, mẹ cần làm theo hướng dẫn in trên bao bì sản phẩm , Pha chế theo công thức và cách ủ.

Cách thực hiện:

Bước 1: Hấp ​​bí đao trong nước khoảng 9 – 11 phút, sau đó cho qua nước. sàng.

Bước 2: Đổ sữa mẹ/sữa công thức vào bột bí ngô và khuấy đều.

Bước 3: Hỗn hợp bí đỏ và sữa Đun trong nồi ở mức lửa nhỏ rồi tắt bếp.

Bước 4: Đổ bột bí đỏ ra bát, sau khi bột nguội là mẹ có thể cho bé ăn

Trên đây là 2 món bột mà mẹ nên cho bé ăn. bé tập ăn dặm bổ sung bằng bột rây mịn. Khi bé chuyển sang ăn cháo, bạn có thể tham khảo 5 Cháo bí đỏ bổ sung dinh dưỡng cho bé sau:

3.Cháo bí đỏ thịt bò cho bé 7 tháng tuổi em bé

Thực phẩm bổ sung cháo thịt bò bí đỏ cho bé 7 tháng tuổi
Cháo thịt bò bí đỏ cho bé 7 tháng tuổi

Thịt bò là một thực phẩm kích thích hệ tiêu hóa và có thể Kích thích sản sinh hồng cầu, giúp vận chuyển máu đến các cơ quan trong cơ thể. Thịt bò còn bổ sung protein, giúp thúc đẩy quá trình phát triển và duy trì cơ bắp ở trẻ nhỏ.Thịt bò và bí đỏ tạo thành món cháo thịt bò cho bé 7 tháng thơm ngon, bổ dưỡng.

Nguyên liệu cần chuẩn bị. Dụng cụ:

  • Cháo
  • Thịt bò
  • Bí ngô
  • Dầu ô liu

Cách làm:

Bước 1: Thịt bò rửa sạch rồi băm nhỏ hoặc xay nhuyễn.

Bước 2: Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, luộc chín > xay nhuyễn.

Bước 3: Sau khi cháo trắng đã nấu chín, cho thịt bò vào đảo đều, đến khi cháo sôi thì tiếp tục cho bí đỏ vào nấu đến khi sôi và tất cả thức ăn trở nên mềm thì tắt bếp.

<3. Cháo trứng bí đỏ cho bé 7 tháng

Cháo bí đỏ trứng cho bé ăn dặm
Cháo bí đỏ trứng cho bé ăn dặm

Trứng là loại thực phẩm dễ ăn, dễ hấp thu rất giàu đạm và có giá trị sinh học cao, tương đương với hàm lượng đạm trong sữa nếu mẹ chế biến được. Ngoài protein, trứng còn bổ sung nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất cần thiết cho bé như sắt, kẽm… Vì trứng có nhiều lợi ích cho bé nên nhiều mẹ thêm trứng vào món ăn này. Cháo ăn dặm cho bé trong thực đơn dinh dưỡnghàng ngày.

Nguyên liệu

  • Lòng đỏ trứng gà: 1 quả
  • Cháo: 1 quả
  • Bí đỏ: 200gr
  • Hành tây
  • Dầu ô liu

Cách nấu cháo:

Bước 1:Bí đỏ khi đã chín đem rửa sạch, hấp chín.

Bước 2:strong> Cho cháo vào nồi đun đến khi sôi thì cho bí đỏ nghiền nhuyễn vào khuấy đều.

Bước thứ ba: Ngay sau đó, mẹ cho trứng vào nồi cháo và đánh đều để trứng hòa quyện vào cháo. Tắt bếp và để cháo nghỉ 1-2 phút.

Bước 4: Cho cháo ra bát, trộn 1 thìa dầu ăn vào cháo của bé.

5. Cháo bí đỏ đầu rắn cho bé 7 tháng tuổi

Cháo cá đen bí đỏ
Cháo cá đen bí đỏ

Cá đen là một trong những loại cá ăn dặm tốt, giàu đạm, béo, phốt pho, vitamin B2 và các chất dinh dưỡng khác. Sự kết hợp giữa cá đen và bí đỏ có tác dụng làm tăng hương vị móncháo cá lóc ăn dặmđồng thời giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết có trong bí đỏ cho bé.

Nguyên liệu:

  • Cá đen: 1-2 con
  • Bí ngô
  • Gừng: 1 con Thái lát
  • Cháo

Gừng giúp khử bớt mùi tanh của cá đen khi luộc.

Cách nấu cháo:

Bước đầu tiên:Nghiên cứu sơ bộ:

  • Mẹ cá đen rửa sạch hết máu trong bụng, sau đó cho vài lát gừng vào nấu cùng.
  • Riêng bí đỏ, nếu mẹ không nấu cháo được thì có thể hầm bí đỏ. trong cháo. Nếu cháo đã được nấu chín, hãy dùng dao hoặc dụng cụ nạo bí đao.

Bước 2: Sau khi cá chín, lọc bỏ xương. , lấy cá ra và dùng thìa dàn mỏng cá ra. Đối với dashi, tôi cho một ít bí ngô vào để làm mềm.

Bước thứ ba: Sau khi bí chín, tôi cho cháo trắng vào, khuấy đều cho đến khi sôi. Khi cháo sôi thì cho cá vào, khuấy đều khoảng 1-2 phút đến khi sôi thì tắt bếp. Tùy theo khả năng ăn thô của bé mà mẹ điều chỉnh độ đặc của cháo cho phù hợp.

6.Cháo cá hồi bí đỏ cho bé 7 tháng tuổi

Cá hồi là loại cá rất giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt là đối với trẻ em. Cá hồi rất giàu axit béo, omega-3, protein, vitamin D và selen. Các mẹ đều biết lợi ích tuyệt vời của omega-3 đối với bé rồi phải không? Móncháo cá hồi cho bé trên 7 thánghỗ trợ tốt nhất cho sự phát triển toàn diện của bé.

Nguyên liệu:

  • Gạo tẻ hoặc gạo tẻ: 20gr
  • Cá hồi: 20gr
  • Bí đỏ : 75gr
  • Hành tím: 1 củ
  • Dầu oliu
  • li>

  • Gừng: 2 củ nhỏ

chuẩn bị

Công thức nấu cháo cá bát bộ:

Bước đầu tiên: Nguyên liệu chuẩn bị:

  • Gạo hoặc nếp vo sạch Mẹ ngâm gạo 30 phút, khi gạo nở cháo sẽ nhanh chín hơn.
  • Bí cái rửa sạch, gọt bỏ hạt, thái miếng nhỏ, hấp chín
  • Cá hồi rửa sạch, ngâm qua nước muối nhạt để bớt mùi tanh. Lọc thịt, loại bỏ da.

Bước 2: Chuẩn bị 1 nồi nước, cho 2 lát gừng vào đun sôi rồi cho cá hồi vào nấu chín.

Bước 3: Sau khi cá chín vớt ra, băm nhỏ. Tùy theo khả năng ăn thô của bé mà mẹ có thể dùng dao băm cá hoặc dùng thìa nghiền nhuyễn.

Bước thứ tư: Sau khi cháo chín, mẹ cho bí đỏ nghiền nhuyễn vào nấu cùng. Có thể thêm nước luộc cá hồi vào cháo để điều chỉnh độ đặc. Tiếp đến, mẹ cho cá hồi vào nồi cháo, khuấy đều rồi đun sôi.

Bước 5:Đổ cháo ra bát, thêm 1 thìa dầu oliu và khuấy đều, khi cháo nguội mẹ có thể cho bé ăn.

Lưu ý: Đối với trẻ nhỏ, mẹ nên rây mịn cháo để bé dễ ăn hơn. Khi bé đã quen với móncháo đặcthì mẹ có thể cho bé ăn ngay.

7. Cháo ếch bí đỏ cho bé 8 tháng

Cháo ếch bí đỏ cho bé 8 tháng tuổi
Cháo ếch bí đỏ cho bé 8 tháng tuổi

Ếch Là thực phẩm giàu chất đạm, chất béo, canxi, photpho, kali, sắt… Cần thiết cho sự phát triển toàn diện của trẻ nhỏ. Đây là món cháo đặc biệt thích hợp cho trẻ biếng ăn và suy dinh dưỡng giúp tăng cân, hết biếng ăn. Tuy nhiên, khi mẹ chế biến ếch làm món ăn bồi bổ cho bé, mẹ cần đặc biệt lưu ý cách chế biến ếch cho bé đúng.

Nguyên liệu: strong>

  • Ếch: 30gr
  • Bí đỏ: 30gr
  • Trắng sơ chế cháo
  • Hành tím: 1 – 2 củ
  • Gừng
  • Mắm ruốc
  • Than hoạt tính

Cách nấu cháo bí đỏ:

Bước đầu tiên: Sơ chế nguyên liệu

  • Sau ếch được rửa sạch, mẹ Dùng vài lát gừng đun lên cho bớt mùi tanh
  • Bí được mẹ xay nhuyễn bằng dụng cụ chuyên dụng.

Bước thứ hai: Khi ếch trưởng thành, ếch mẹ lọc lấy nước. Vớt thịt ra, lọc bỏ hết xương rồi dùng dao băm nhỏ hoặc băm nhỏ.

Bước 3: Cho bí đao đã nạo vào nồi cháo ếch đang sôi. Sau đó, mẹ cho cháo trắng đã chuẩn bị sẵn vào nấu cùng, khuấy đều cho đến khi sôi.

Bước 4: Sau khi cháo sôi, mẹ cho thịt gà ếch đã nấu chín vào, nếu bé chưa quen ăn nhạt mẹ có thể nêm thêm một chút nước mắm. Đợi cháo sôi thì tắt bếp. Trộn thêm 1 thìa dầu ăn cho bé có thể giúp bé hấp thu tốt hơn dinh dưỡng của món cháo ếch này.

Hóa ra bạn đã cùng Sakura Việt Nam | cháo ăn dặm tìm hiểu công thức cháo bí đỏ cho bé 6 tháng tuổi thơm ngon béo ngậy. bổ dưỡng. Hãy chia sẻ công thức nấu cháo bí đỏ này để các mẹ khác cùng tham khảo và đừng quên ghi rõ nguồn bài viết, để động viên mình sẽ chia sẻ thêm nhiều công thức nấu cháo ăn dặm cho các mẹ nhé. Chúc may mắn!

Có thể mẹ quan tâm:

  • Cháo cá chép 5 món cho bé 6 tháng

    li >

  • Khuyên cho bé 6 tháng ăn 5 món cháo tôm
  • Khuyên cho bé 7 tháng ăn 6 món cháo cá thu
.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *