Cách nấu cháo bí đỏ cho bé 5 tháng

Cách nấu cháo bí đỏ cho bé ăn dặm ngon đủ dinh dưỡng lại dễ làm

105 Views

Bí đỏ là loại thực phẩm chứa hàm lượng sắt, kẽm, magie, mangan, canxi rất cao cũng như gluxit, protein, beta-caroten, styren, axit salicylic, vitamin A, vitamin A, B, các chất như như C và K…cần thiết cho sự phát triển của trẻ.

Bí đỏ là vị thuốc bổ cho trẻ em, giúp tăng cường miễn dịch, tăng sức đề kháng, phòng chống bệnh tật. Thường gặp ở trẻ em bị chảy máu cam, khô môi, bong tróc da, mắc các bệnh truyền nhiễm, v.v.

p>

Cháo bí đỏ cho bé ăn dặm là món ăn rất đơn giản, có thể kết hợp với tôm, thịt, trứng, cá… để cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé. Các mẹ có thể tham khảo cách nấu cháo bí đỏ thơm ngon cho bé ăn dặm từ 6 tháng tuổi.

1.Cháo bí đỏ đơn giản cho bé ăn dặm

Cháo bí đỏ đơn giản nấu từ gạo và bí đỏ, thích hợp cho bé mới bắt đầu ăn dặm sau 6 tháng .

Nguyên liệu:

– 50 gam bí đỏ

– 1 nắm gạo

– Nấu cho bé dầu

Cách nấu cháo bí đỏ đơn giản cho bé ăn dặm

– Gạo vo sạch cho vào nồi ninh nhừ thành cháo.

>

– Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, hấp chín. Nghiền bí ngô.

– Khi cháo chín, cho bí đỏ vào khuấy đều. Nấu thêm khoảng 1 phút để bí đao và cháo quyện vào nhau thì tắt bếp.

– Việc tập ăn cháo bí đỏ cho bé 6 tháng tuổi cần rây lại. Khi cháo đã sánh mịn thì đổ ra bát. Chờ cháo nguội 70% thì cho 1 thìa cafe dầu ăn vào khuấy đều và cho bé ăn khi còn nóng.

Lưu ý: Cháo bí đỏ thích hợp cho bé 6 tháng – bé không nêm gia vị.

p>

Cháo bí đỏ đơn giản cho bé 6 tháng tuổi cần rây mịn (như trong hình)

2.Yến mạch bí đỏ cho bé

Bé trên 6 tháng tuổi có thể cho bột yến mạch bí ngô. Bột yến mạch khá giàu chất xơ và hàm lượng beta-gluten cao, một chất quan trọng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện khả năng miễn dịch và cải thiện sức khỏe của trẻ. Mẹ không phải lo bé biếng ăn hay chậm tăng cân với cháo yến mạch bí đỏ.

Thành phần:

– 40g bột yến mạch

– 100g bí đỏ

– Dầu ăn trẻ em, gia vị trẻ em Nguyên liệu

Cách làm bột yến mạch bí đỏ cho bé

– Ngâm mềm bột yến mạch và thêm khoảng 100ml nước cho nở.

-Bí gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng, hấp chín. Cho vào máy xay sinh tố hoặc xay nhuyễn bằng thìa.

– Ngâm yến mạch vào nồi nước, đun sôi. Sau đó cho bí đao vào nồi yến mạch đang sôi đun thêm khoảng 3-5 phút thì tắt bếp.

– Sau khi cháo chín, bạn lấy ra, để nguội rồi nêm một ít dầu ăn cho bé nêm vừa ăn (nếu nấu cho bé có thể nêm thêm một chút hạt nêm. em bé 7 tháng hoặc 8 tháng). Cho bé ăn cháo khi còn ấm.

em bé Cách nấu cháo bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng dễ làm- 3

Cháo yến mạch bí đỏ cho bé ăn ngon, đơn giản (hình: hình)

3. Cháo bò bí đỏ cho bé

Cháo bò bí đỏ cung cấp nhiều chất đạm, sắt, kẽm không những có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa mà còn giúp trẻ tăng cường sức đề kháng. Cháo thịt bò bí đỏ có thể cho bé trên 6 tháng tuổi ăn dặm. Thức ăn bổ sung tốt nhất là cho bé trên 7 tháng tuổi.

Nguyên liệu:

– 100g bí đỏ

– 50g ruốc bò

– 25g cơm trắng

p >

– Dầu ăn, gia vị cho bé

Cách nấu cháo thịt bò bí đỏ cho bé

– Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng thành từng miếng nhỏ.

-Cho thịt bò vào nồi, thêm chút dầu ăn rồi chiên cho bé. Có thể nêm thêm một chút gia vị cho bé để thịt thơm ngon hơn.

– Gạo vo sạch cho vào nồi cùng với bí luộc. Sau khi cháo bí chín thì cho thịt bò vào khuấy đều, nấu thêm 1 phút rồi tắt bếp.

– Cháo nguội múc ra tô, thêm một ít dầu ăn trẻ em và khuấy đều. Cho bé ăn khi cháo còn ấm.

Làm thế nào Cách nấu cháo bí đỏ thơm ngon bổ dưỡng cho bé-4

Cháo bí đỏ thịt bò đơn giản mà bổ dưỡng (hình minh họa))

4. Cháo bí đỏ đậu xanh cho bé

Cháo bí ngô đậu xanh thích hợp cho bé trên 7 tháng tuổi, món cháo đơn giản, bổ dưỡng.

Nguyên liệu:

– Gạo nếp 50g

– Đậu xanh 70g

– Bí đỏ 100g

p >

– Dầu ăn và gia vị cho bé

Công thức nấu cháo đậu xanh bí đỏ cho bé

– Đậu xanh ngâm nước 2-3 tiếng và nở rửa. Vo gạo.

– Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ.

– Cho đậu xanh, gạo và bí đỏ vào nồi, thêm nước nấu cháo, sau khi cháo sôi thì vặn lửa nhỏ đun đến khi đậu xanh và bí chín mềm. Cho đậu xanh, bí đao, gạo tẻ vào nấu chín thì nêm thêm chút hạt nêm cho bé rồi tắt bếp.

– Múc cháo ra bát, đợi cháo nguội thì cho một chút dầu ăn dành cho bé vào khuấy đều. Cho bé ăn cháo khi còn ấm.

Cách nấu cháo bí đỏ cho bé ngon bổ dưỡng đơn giản- 5

Bé trên 7 tháng nấu cháo bí đỏ đậu xanh (hình minh họa)

5.Cháo bí đỏ thịt bằm cho bé

Cháo bí đỏ thịt bằm cho bé trên 6, 7 tháng đơn giản mà bổ dưỡng.

p>

Nguyên liệu:

– 50g bí đỏ

– 50g thịt bằm

– 1 nắm gạo

– Con dầu ăn và gia vị

Cách nấu cháo bí đỏ thịt bằm cho bé

-Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ

– Dùng ít cho bé Thịt bằm ướp gia vị, nếu nấu cho bé 6 tháng thì không cần nêm.

– Gạo vo sạch cho vào nồi nấu nhừ. là chín.

– Cho một ít dầu ăn vào nồi, đun nóng, cho thịt bằm vào, đun một lúc thì cho 100ml nước vào đun sôi, cho bí đỏ vào nấu cùng. Nếu ninh thịt bằm và bí đỏ đến khi bí mềm là cháo đã chín.

– Cho cháo đã nấu vào nồi. Băm nhỏ thị bí. Nếu cháo ninh thêm 10 phút nữa nấu chín, tắt bếp.

– Để cháo nguội thì cho chút dầu ăn vào khuấy đều, nếu bé 6 tháng thì rây lại cháo cho mịn. Bé 7 từ tháng tuổi trở lên không cần rây. Cho cháo ăn khi còn nóng.

Cách nấu cháo bí đỏ cho bé ngon bổ dưỡng đơn giản-6

Bữa ăn dặm bổ dưỡng cho bé với cháo bí đỏ thịt bằm (hình)

6.Cháo bí đỏ trứng

Cháo bí đỏ trứng cho bé từ 6 tháng tuổi trở lên thơm ngon, bổ dưỡng.

Nguyên liệu:

– 20 gam bí đỏ

– 30 gam gạo trắng

– 1 miếng phô mai

– 1 quả trứng

– Dầu ăn cho bé ăn dặm

Cháo trứng bí đỏ cho bé từ 6 tháng trở lên

– Gạo đã vo sạch cho vào nồi ninh đến khi thành cháo sền sệt.

– Bóc vỏ, rửa sạch, hấp chín, băm nhỏ.

– Luộc trứng và tách lòng đỏ. Nghiền nát 1/2 quả trứng (1/2 lòng đỏ trứng với 1 bữa cho trẻ 6 tháng tuổi và 1 lòng đỏ trứng cho trẻ trên 7 tháng).

– Khi cháo đã nhừ thì đổ trứng và bí đỏ đã nghiền vào.

– Đợi cháo nguội còn khoảng 70 – 80 độ Mẹ cho phô mai tan chảy lên trên. hòn đảo. Cho chút dầu ăn vào đảo đều và cho bé ăn khi còn nóng.

Lưu ý: Mẹ có thể nêm thêm gia vị cho bé trên 7 tháng tuổi. Nếu nấu cho bé 6 tháng tuổi thì không cần nêm gia vị.

Làm thế nào Cách nấu cháo bí đỏ cho bé ăn ngon bổ dưỡng đơn giản- 7

Cháo bí đỏ trứng luộc cho bé (ảnh minh họa)

7. Lươn bí đỏ cho bé ăn cháo

Cháo lươn bí đỏ bé có thể ăn từ 6 tháng, tuy nhiên không phải bé nào cũng nên ăn lươn sớm. Vì vậy, mẹ nên bắt đầu cho bé ăn cháo lươn từ 8 tháng tuổi để đảm bảo bé hấp thu được nguồn dinh dưỡng tốt nhất từ ​​lươn.

Nguyên liệu:

– 200g thịt lươn

– 100g gạo

– 100g bí đỏ

– Gừng, gia vị cho bé

Cách nấu cháo lươn bí đỏ cho bé

– Thịt lươn bóp muối vài lần, vớt ra Tất cả dầu và bụi bẩn. Sau đó rửa sạch lại.

– Gạo vo sạch, để ráo nước, cho vào chảo dầu xào thơm.

– Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Xay mịn sau khi đun sôi.

– Cho lươn vào nồi, thêm 1 củ gừng đập giập, đổ nước sôi vào. Lươn sau khi chín vớt ra, lọc lấy thịt, thái miếng nhỏ vừa ăn.

– Nước luộc lươn, thêm nước lọc, sau đó cho gạo vào nấu cháo. Khi cháo chín mềm, cho bí đỏ vào xào săn rồi cho thịt lươn vào xào cùng, nêm chút hạt nêm cho bé ăn rồi tắt bếp. Cháo còn âm ấm để cháo không bị tanh.

cách thức Nấu cháo lươn bí đỏ cho bé thơm ngon bổ dưỡng - 8

Công thức nấu cháo lươn bí đỏ cho bé cực đơn giản (như trong hình)

8. cháo tôm

Cháo tôm bí đỏ là món ăn dặm dành cho bé trên 6 tháng tuổi.

Nguyên liệu:

– Bí đỏ 50g

– Tôm sú tươi 50g

– Cơm trắng 1 một nắm nhỏ, 1 nắm gạo nếp nhỏ

– Dầu ăn và gia vị cho bé

Cách nấu cháo tôm bí đỏ cho bé

– Gạo nếp vo sạch cho vào nồi nấu cháo.

– Tôm sú bóc vỏ, rửa sạch. Tôm băm. Đầu tôm được làm thành bùn và lọc lấy nước. Cho một ít dầu ăn dành cho bé để chiên tôm thịt (bé trên 7 tháng nên cho thêm một chút nước mắm). Sau đó đổ nước lọc đầu tôm vào nấu cùng với tôm đã chiên, 1 phút sau thì tắt bếp.

-Bí đao gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ. Nấu chín và xay mịn.

– Lấy 1 bát cháo đã nấu chín (đủ cho bé) rồi cho bí đỏ và tôm đã xào vào máy xay sinh tố, xay thật nhuyễn mịn. Quay trở lại lò nướng và nấu trong 1 phút, tắt lửa.

– Nấu cháo tôm bí đỏ cho bé 6 tháng tuổi, sau đó rây mịn cháo và thêm một chút dầu ăn vào trộn đều cho bé ăn khi còn nóng. Còn nấu cháo cho bé trên 7, 8 tháng thì không cần rây.

Làm thế nào Cách nấu cháo bí đỏ cho bé ăn dặm ngon bổ dưỡng dễ làm - 9

Cháo bí đỏ và tôm nấu cháo cho bé 6 tháng tuổi trước khi cho bé ăn mẹ cần rây mịn. cháo (Ảnh minh họa)

9.Cháo bí đỏ hạt sen cho bé

Cháo bí đỏ hạt sen cho bé trên 6 tháng giàu dinh dưỡng.

Nguyên liệu:

– 50 gam bí đỏ

– 30 gam hạt sen

– 30 gam tôm tươi

– 30 gam gạo tẻ, 30 gam gạo nếp

p>

– Dầu ăn trẻ em, gia vị

Cách làm làm cháo tôm hạt sen bí đỏ

– Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch rồi cắt miếng nhỏ. Rửa sạch hạt sen.

– Lọc thịt tôm sú, rửa sạch, băm nhỏ. Ướp tôm với chút gia vị dành cho bé (nếu nấu cho bé 6 tháng tuổi thì không cần ướp)

– Gạo nếp vo sạch cho vào nồi. cùng với hạt sen và bí đỏ. Đun thành cháo cho chín hoàn toàn.

– Cho ít dầu ăn vào chảo, cho tôm vào chiên.

– Khi cháo bí đỏ mềm thì cho tôm vào. Chiên, khuấy và nêm. Tắt bếp và múc ra bát. Đối với bé 6 tháng tuổi, đun cháo và cho tôm vào xay nhuyễn, rây mịn rồi cho ăn.

Lưu ý: Bé 6 tháng tuổi không cần nêm gia vị. Bé từ 7 tháng tuổi trở lên có thể nêm nếm.

bí ngô Thực hành nấu cháo cho bé ăn khỏe, bổ dưỡng và đơn giản- 10

Cháo bí ngô hạt sen phù hợp cho bé trên 6 tháng tuổi (ảnh minh họa)

10. Cháo cá hồi bí đỏ

Cháo cá hồi bí đỏ thích hợp cho bé trên 8 tháng tuổi ăn dặm. Cá hồi rất giàu đạm và các axit béo có lợi cho sức khỏe như omega-3, omega-6…

Thành phần:

– 30g phi lê cá hồi

– 30g bí đỏ

– 30g gạo trắng

– Hành lá và gia vị cho bé

Cách làm bí đỏ và cháo cá hồi cho bé

– Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ.

– Gạo vo sạch, nấu với bí đỏ thành cháo.

– Rửa cá hồi bằng rượu trắng để không còn mùi tanh. Cá sau đó được hấp và băm nhỏ.

– Cho một ít dầu ăn vào chảo, sau đó cho cá hồi vào xào chín.

– Khi cháo bí đỏ chín nhừ thì cho cá hồi vào đảo đều, nêm gia vị và đun thêm khoảng 2-3 phút thì tắt bếp. Múc ra bát dùng nóng cho bé thưởng thức.

Làm thế nào Cách nấu cháo bí đỏ cho bé ăn ngon bổ dưỡng đơn giản- 11

Cháo bí đỏ cá hồi thích hợp cho bé trên 8 tháng tuổi (hình minh họa)

Ngoài ra Với món cháo bí đỏ trên Ngoài cách nấu trên, mẹ cũng có thể kết hợp thêm phô mai, cà rốt, đậu đen… để nấu cháo cho bé.

Một số lưu ý khi nấu cháo bí đỏ cho bé

– Bí đỏ thích hợp cho bé trên 6 tháng tuổi, rất tốt cho sự phát triển của bé. Đứa bé.

– Các loại cháo ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi đều phải rây mịn trước khi cho bé ăn để tránh bị sặc.

– Cháo nấu cho bé 6 tháng mẹ không cần nêm gia vị. Từ 7-8 tháng mẹ có thể nêm thêm gia vị nhưng nên nêm nhạt.

Nếu muốn cho bé ăn bí đỏ luộc cùng với thịt, cá, trứng, sữa thì nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước đó.

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *