Cách nấu cháo ăn dặm cho bé 9 tháng

5 Cách nấu cháo cho bé 9 tháng đúng chuẩn mẹ thông thái 

87 Views

Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, mẹ cần chú ý lên thực đơn sao cho ngon miệng, đủ chất. Đặc biệt cách nấu cháo ăn dặm cho bé 9 tháng tuổi là vấn đề được rất nhiều bà mẹ quan tâm. Để có cách nấu cháo ngon nhất, hãy tham khảo những thông tin hữu ích sau.

Những lưu ý khi cho bé 9 tháng tuổi bú mẹ

Trước khi học cách nấu cháo cho bé 9 tháng tuổi mẹ hãy cẩn thận khi cho bé ăn thức ăn đặc. Chi tiết như sau:

– Khi trẻ được 9 tháng tuổi trẻ đã có thể ngồi vững trên ghế, đó là lý do tại sao mẹ nên cho trẻ ngồi ăn trên ghế thay vì cho trẻ ra ngoài. ăn dặm.

p>

– Thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng tuổi cần đa dạng các loại thực phẩm để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho sự phát triển của bé.

– Mẹ có thể kết hợp cho bé ăn rau, cá, vì giai đoạn này hệ tiêu hóa của bé đã hoàn thiện.

– Khi bé được 9 tháng tuổi, bé sẽ mọc 2-4 chiếc răng sữa, vì vậy mẹ nên tăng cường thực đơn ăn thô để rèn luyện khả năng nhai của bé.

—Bên cạnh việc ăn dặm, mẹ cũng nên bổ sung sữa cho con. Cụ thể, mỗi ngày mẹ cần cho bé bú từ 350ml-500ml sữa.

>>> Xem ngay: Thực đơn ăn dặm cho bé 9 tháng tuổi mẹ phải biết

Mẹ cần ăn dặm trong 9 tháng tuổi -bé lớnNắm vững một số lưu ý

Cách nấu cháo cho bé 9 tháng

Khi bé bắt đầu ăn dặm lúc 9 tháng thì các mẹ có thể áp dụng công thức nấu cháo dưới đây để bữa ăn của bé vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa ngon miệng.

1. Cháo gà khoai lang

Cách nấu cháo gà khoai lang cho bé 9 tháng ngon, dễ làm để chế biến nên được nhiều bà mẹ áp dụng. Để nấu món cháo này, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

– Gạo trắng: 20gr – Thịt gà: 30gr – Khoai lang: 20gr – Gia vị

Cách làm:

– Bước 1: Ngâm gạo trong 30 phút cho gạo nở mềm, sau đó ninh nhỏ lửa.

– Bước 3: Luộc chín gà rồi xé nhỏ. Bạn rửa sạch khoai lang, hấp chín rồi nghiền nhuyễn.

– Bước 4: Sau khi cháo chín, cho thịt gà và khoai lang vào nấu cùng, mẹ nên đun lửa nhỏ để cháo không bị lợn cợn. Khi cháo chín hẳn thì tắt bếp, thêm gia vị nhạt cho vừa ăn, đợi cháo nguội cho bé ăn.

2.Cháo thịt bò khoai tây

Cháo khoai tây thịt bò là món cháo rất phù hợp trong bữa ăn dặm của bé 9 tháng tuổi. Bởi món cháo này có hàm lượng dinh dưỡng cao, đồng thời giúp trị chứng biếng ăn ở trẻ hiệu quả. Món cháo này cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

– Gạo: 20gr – Thịt bò: 30gr – Khoai tây: 20gr – Gia vị

cach-nau-chao-cho-be-9-tang - 2.jpg%20.jpg

Cách nấu cháo thịt bò khoai tây rất đơn giản

Cách làm:

– Bước 1: Cách nấu Bước đầu tiên khi nấu cháo cho bé 9 tháng tuổi là mẹ đun cháo.

– Bước 2: Xào thịt bò với chút dầu ăn và hành khô.

– Bước 3: Khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, hấp chín và tán nhuyễn.

– Bước 4: Khi cháo chín, cho thịt bò đã xào chín và khoai tây nghiền vào hầm cùng. Chờ cháo chín hẳn thì nêm gia vị nhạt hơn mẹ thường nêm.

3. Cháo rau củ

Khi bé được 9 tháng, hệ tiêu hóa của bé đã hoàn thiện, mẹ có thể bổ sung thêm cho bé thực đơn ăn dặm Nhiều rau củ. Theo đó, mẹ có thể chuẩn bị nguyên liệu nấu cháo rau củ:

– Gạo trắng: 20gr – Bắp cải: 10gr – Cà rốt: 10gr – Khoai tây: 10gr – Gia vị

Cách thực hiện :

– Bước 1: Nấu cơm. Rửa rau bina và thái nhỏ.

– Bước 2: Cà rốt, khoai tây gọt vỏ, rửa sạch, hấp chín và tán nhuyễn.

– Bước 3: Sau khi cháo chín, cho cà rốt nghiền và khoai tây nghiền vào nấu cùng. Đun nhỏ lửa trong khoảng 5 phút, sau đó thêm rau xắt nhỏ và nấu cùng. Sau khi rau chín, bạn có thể nêm gia vị nhạt hơn khẩu vị đang ăn và cho bé thưởng thức.

Cháo rau củ thơm ngon

4.Cháo bắp cải trứng

Cháo cuối cùng UNICA giới thiệu cho mẹ dành cho bé 9 tháng cũ Cách nấu cháo cho bé là cháo bắp cải và trứng. Để thực hiện món ăn này, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

– Gạo: 20gr – Trứng gà: 1 quả- Bắp cải: 20gr

Cách thực hiện:

– Chương Bước 1: Gạo ngâm nước 30 phút cho mềm, sau đó nấu cho mềm.

– Bước 2: Đập trứng ra một bát riêng. Rửa và cắt bắp cải.

– Bước 3: Sau khi cháo chín, cho trứng gà đã đánh tan vào khuấy đều rồi cho bắp cải vào, hầm đến khi nguyên liệu chín mềm, nêm gia vị rồi tắt bếp. . Để cháo nguội trước khi cho bé ăn.

5.Bột yến mạch thịt bò súp lơ

Yến mạch rất tốt cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Cháo yến mạch nấu cháo hỗ trợ ổn định hệ tiêu hóa của bé. Ngoài ra, bột yến mạch còn có thể giúp trẻ tăng cường sức đề kháng và giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn ở trẻ. Tuy nhiên, ăn quá nhiều bột yến mạch có thể khiến bé sụt cân. Vì vậy, mẹ chỉ cần bổ sung bột yến mạch cho bé 2 lần/tuần sẽ thấy hiệu quả rõ rệt.

Nguyên liệu nấu cháo

– 20g yến mạch

– 3 nhánh súp lơ

– 20g thịt bò

>> > Xem ngay: 13 thực đơn ăn dặm cho bé 8 tháng khỏe mạnh, mau lớn

botyenmach_sbog.jpg

Yến mạch có công dụng tuyệt vời lợi

Cách làm:

– Bước 1: Ngâm yến trong nước lọc khoảng 5-10 phút cho nở. Thay nước ngâm bột yến mạch hai lần.

Thịt bò bạn chọn rất tươi, thịt săn chắc và đàn hồi. Sau đó rửa sạch, cắt thành miếng nhỏ và thái nhỏ.

Lấy 3 cây súp lơ, rửa sạch, thái nhỏ tùy theo độ dày của bé.

– Bước 2: Cho bột yến mạch vào nồi cùng một ít nước đun khoảng 2 phút thì cho thịt bò vào nấu cùng. Khi thịt bò gần chín cho súp lơ đã sơ chế vào nấu cùng. Không cần thêm gia vị vì súp lơ đã tạo vị ngọt riêng cho cháo bé rồi.

– Bước 3: Sau khi cháo chín, tắt bếp, thêm 2 giọt dầu ô liu vào đảo đều, múc ra bát cho bé ăn. Mẹ cũng có thể thay thế dầu oliu bằng các loại dầu khác như: dầu hạt cải, dầu óc chó, dầu than hoạt tính… để bé hấp thu được hết dưỡng chất có trong cháo.

Ngoài 5 phương pháp mà Unica đã chia sẻ trong khóa học nấu cháo cho bé 9 tháng tuổi, mẹ có thể cho bé ăn những món cháo thơm ngon, bổ dưỡng thông qua các cách kết hợp thực phẩm khác nhau như măng tây, ngô ngọt. Cháo gà, cháo cá hồi mồng tơi, cháo đậu bồ câu và các loại cháo bí đỏ, mồng tơi, cá chép. Bạn cũng có thể tham khảo Khóa học làm cha mẹ của Unica để biết thêm thực đơn ăn dặm giúp bé khỏe mạnh và an toàn.

Hãy trang bị kiến ​​thức đầy đủ cho mình. Kiến thức nuôi dạy con, chế độ dinh dưỡng và cách ăn uống hàng ngày là vô cùng quan trọng từ khi trẻ sơ sinh cho đến khi trưởng thành. Tất nhiên, việc cho trẻ tiếp xúc vàhọc toán Sorobanvà các phương pháp khoa học khác từ 4 tuổi là điều không thể thiếu để trẻ phát triển toàn diện và thông minh.

Công thức nấu cháo ăn dặm cho bé 9 tháng tuổi mà Unica chia sẻ trên đây rất thơm ngon, bổ dưỡng và dễ làm, các mẹ có thể tham khảo và lên thực đơn ăn dặm cho bé. Tất nhiên, bé sẽ luôn ăn chóng lớn nếu bạn áp dụng những công thức này.

Chúc may mắn!

Được Unica đề xuất cho bạn. : Khóa học “Ăn dặm kiểu Nhật”

Xem toàn bộ khóa học tại đây

Tags: Nuôi Con.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *