Cách nấu bột trứng ngon cho bé

Cách nấu bột trứng cho bé ăn dặm vào mùa hè nhiều dinh dưỡng

145 Views

Trứng là một trong những thực phẩm giàu đạm rất có lợi cho bé trong quá trình ăn dặm. Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết cách chế biến trứng để bé ăn dặm ngon và đảm bảo đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé. Trong bài viết tiếp theo, Children’s Paradise sẽ chia sẻ với các bạn Việc tập cho bé ăn bổ sung bột trứng, tài liệu tham khảo như sau:

Bé mấy tháng thì ăn dặm được trứng?

Lòng đỏ trứng gà cung cấp nhiều chất béo, vitamin và khoáng chất như sắt, vitamin A, kẽm…vv rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ nên trứng gà

p>

Ngoài ra, trong trứng còn chứa vitamin D, loại thực phẩm ít và nhiều chất dinh dưỡng. Hàm lượng protein trong trứng gà cũng cao hơn trứng vịt lộn, hàm lượng chất béo trong trứng gà thấp hơn, không dễ gây đầy bụng khó tiêu, trẻ em nên ăn nhiều trứng gà.

Theo khảo sát của Bộ Y tế, khoảng 10% bà mẹ cho con ăn lòng đỏ trứng khi trẻ tập ăn dặm (khoảng 5-6 tháng). Tuy nhiên, khoa khuyến cáo chỉ nên cho bé ăn trứng khi được 7-8 tháng tuổi.

Tuy nhiên, không phải mẹ nào cũng biết cách chế biến trứng cho bé ăn dặm. Sau đây là các bước, công thức và liều lượng cho bé ăn trứng, mẹ tham khảo nhé!

1.Chỉ cho bé ăn lòng đỏ trứng

và lòng đỏ trứng gà mẹ nên cho bé ăn khi bé được 7-8 tháng tuổi.

Chuẩn bị: Lòng đỏ trứng luộc chín

Số lượng: Tăng dần từng chút một, không cho bé ăn quá 1 quả trứng lòng đỏ/ngày.

2. Cho ăn cả trứng

Sau khi ăn lòng đỏ trứng khoảng 1 tháng mẹ nên cho bé ăn.

Pha chế: Mọi người có thể luộc, rán, giã nhỏ.

Lượng lượng: Lúc đầu mẹ cho bé ăn khoảng 1/2 thìa cà phê, sau tăng dần lên 1 thìa canh (mẹ cần chú ý đến biểu hiện của bé và dấu hiệu để xem có dị ứng gì không).

Thức Ăn Trẻ Em Cách Nấu Bột Trứng

Trứng tốt cho sức khỏe nhưng nếu mẹ cho bé ăn quá nhiều sẽ khiến bé bị đầy bụng, khó tiêu và nhầm lẫn ý thức. Tiêu hóa, tổn thương gan, tổn thương thận, v.v. Tùy theo độ tuổi của trẻ mà cho trẻ số lượng trứng tương ứng.

  • Bé 6-7 tháng: Ăn nửa lòng đỏ trứng gà mỗi ngày, tuần 2-3 bữa.
  • Bé 8-12 tháng: Ăn 1 lòng đỏ trứng gà mỗi bữa, tuần 3-4 bữa.
  • Trẻ 1-1 tuổi 2 tuổi: Ăn 3-4 quả trứng mỗi tuần (nhớ ăn cả lòng trắng trứng).
  • Trẻ trên 2 tuổi thích ăn trứng có thể ăn 1 quả trứng mỗi ngày.
  • Bé 6-12 tháng: mẹ nên cho bé ăn bột trứng.
Mẹo làm sữa bột bằng cách luộc bột trứng vào mùa hè
Đâu là cách nấu bột trứng để làm sữa bột vào mùa hè đúng cách?

Cách nấu bột trứng cũng rất đơn giản. Mẹ đập nhỏ lòng đỏ trứng ra bát và đánh đều. Sau khi bột chín, đổ bát trứng và rau vào nồi, khuấy đều, khi bột sôi thì tắt bếp. Ngoài ra, mẹ cũng có thể nấu bột như bình thường, sau đó tán nhuyễn lòng đỏ trứng gà đã luộc chín, khuấy đều rồi cho bé ăn.

Lưu ý: Các mẹ có thể dùng bột ăn dặm bổ sung cho bé, hoặc làm bột ăn dặm cho bé ăn dặm và nấu cháo bột trứng luộc nhé!

  • Trẻ từ 1-2 tuổi: Lúc này có thể ăn cháo trứng. Mẹ mình làm tương tự như bột trứng, chỉ khác là dùng cháo thay bột. Hoặc bạn có thể luộc trứng cho bé ăn.
  • Trẻ trên 2 tuổi: Mẹ có thể nấu nhiều món với trứng, thực đơn phong phú, trẻ ăn ít chán. Ví dụ: cháo trứng, trứng luộc, trứng chiên thịt, trứng sốt cà chua, súp trứng, bánh trứng nướng…

Tham khảo món ăn dặm cho bé:

Một số lưu ý khi nấu bột trứng cho bé ăn dặm

Dù ăn bao nhiêu, chế biến thế nào cũng đừng quên những nguyên tắc sau:

p>

Mẹo nấu bột trứng cho bé mùa hè
Một số lưu ý khi nấu bột trứng cho bé

-Không cho đường vào ăn trứng, dễ khó tiêu, không hấp thu được, ợ chua, biếng ăn…

– Không nên cho trẻ ăn trứng dở, nấu chín vì trứng sống chứa rất nhiều vi khuẩn. Những vi khuẩn này không chỉ có ở bên ngoài vỏ trứng mà còn xâm nhập vào bên trong. Trẻ ăn trứng chưa chín kỹ dễ bị dị ứng, đau bụng, tiêu chảy, ngộ độc.

– Không cho trẻ uống sữa đậu nành trước hoặc sau khi ăn trứng.

– Không nên cho bé ăn lòng trắng trứng, lòng trắng trứng ăn sống có chứa chất kháng biotin, ăn lâu dài sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.

Sau đây là cách nấu bột trứng cho bé ăn dặm và những lưu ý khi chế biến bột trứng cho bé.Hi vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho các mẹ nuôi con bằng sữa mẹ.

Các mẹ có thể tham khảo một số sản phẩm phấn rôm cho bé:

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *