Cách nấu bột ngũ cốc cho bé ăn dặm

Chia sẻ cách làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm đơn giản

96 Views

Ngũ cốc dành cho trẻ em là thực phẩm được làm từ gạo hoặc các loại đậu khác nhau. Bột ngũ cốc là thực phẩm ăn dặm rất phổ biến của các gia đình có trẻ nhỏ, chứa nhiều chất dinh dưỡng và chất xơ rất có lợi cho hệ tiêu hóa của trẻ. Để tiện lợi, nhiều mẹ lựa chọn bột xay sẵn để tập ăn dặm cho bé, bên cạnh đó, nhiều mẹ muốn tự tay lựa chọn và chế biến bột ăn dặm cho bé. Mẹ yên tâm hơn, bé cũng sẽ cảm thấy ngon miệng hơn vì mẹ tự tay chuẩn bị.

  • Chia sẻ cách nấu bột ngọt, cho bé tập ăn dặm
  • Về cách nấu cháo đặc bột không vón Hướng dẫn

Chia sẻ Cách Làm Ngũ Cốc Cho Bé với Kids Plaza dưới đây nhé!

Mách mẹ cách pha bột ngũ cốc kích thích ăn dặm
Cách pha bột ngũ cốc kích thích ăn dặm cho bé

Bé được mấy tháng tuổi Bạn bột yến mạch có ăn được không

Các mẹ cần chú ý đến độ tuổi sử dụng bột yến mạch cho con. Các lứa tuổi, giai đoạn khác nhau thì có cách dùng và liều lượng tương ứng khác nhau. Khi còn trong giai đoạn sơ sinh từ 0-6 tháng, mẹ cũng nên bổ sung thêm ngũ cốc để bé hấp thụ qua sữa mẹ. Từ 6 tháng trở đi, mẹ có thể cho bé làm quen với bột yến mạch, bởi giai đoạn này hệ tiêu hóa của bé dần phát triển và có thể tiêu hóa được tinh bột. Đối với trẻ 6-24 tháng tuổi nên cho trẻ ăn dặm bằng bột ngũ cốc hoặc cháo xay nhuyễn.

Cách làm bột ngũ cốc cho bé ăn dặm

Cách làm bột ngũ cốc dinh dưỡng không quá cầu kỳ, hãy sử dụng các nguyên liệu quen thuộc như gạo, đậu nành, xanh các loại đậu, đậu đen, hạt sen, yến mạch, mè trắng mỗi loại từ 300-500 gam, tỷ lệ lý tưởng là 1:0,5:1 (đậu, mè, gạo), mẹ xay khoảng 2-3 tuần 1 lần. .Nếu cho nhiều quá, bé ăn bột không kịp sẽ bị biến chất, mất ngon.

Mẹ chú ý khi hái đậu nên loại bỏ hết hạt bị bọ hay hạt đã nảy mầm, ngâm hạt trong nước, vớt hạt nổi trên mặt nước. Dưới cùng là những hạt đậu to, chắc, giàu dinh dưỡng. Sau đó rửa sạch và lau khô.

Vậy là bạn đã trả lời được câu hỏi bột trẻ em gồm những gì? Bây giờ hãy xem cách cách làm ngũ cốc cho bé!

Bước 1:

Bước 1: Pha bột ngũ cốc cho bé ăn dặm
Đậu/gạo vo sạch
</figure

– Các loại đậu rửa sạch, sau đó vớt ra để ráo.

Bước 2:

strong>

– Vớt đậu ra, làm nóng chảo và rang đậu.

Bước 2: Làm công thức bột ngũ cốc cho bé ăn dặm
Nướng riêng từng loại ngũ cốc, mẹ không nên trộn lẫn các loại ngũ cốc với nhau

– Để đậu/ gạo có mùi thơm nồng, đậu hơi chuyển màu là biết đậu chín

>Bước 3:

– Sử dụng một mảnh Vải sạch để nở đậu, đỗ và gạo.

– Thời gian ủ là k khuấy trong 30 phút, sau đó lấy ra để nguội. Khi đậu và gạo đã nguội, xay nhuyễn chúng trong máy xay cho đến khi mịn.

Bước 3: Công thức ngũ cốc ăn dặm cho bé
Sau thời gian ủ, mẹ xay/trộn mịn từng ly ngũ cốc

– Cuối cùng Bảo quản nơi khô ráo thoáng mát

Tỷ lệ bột ngũ cốc cho bé phù hợp với bé từ 4 tháng đến 1 tuổi, mỗi lần lấy một ít để cho bé ăn theo nhu cầu của bé. Mỗi ngày mẹ nên cho bé ăn khoảng 2-3 lần tùy theo nhu cầu của bé.

Bột ăn dặm ngũ cốc tốt, có bổ sung chất xơ để kích thích hệ tiêu hóa của trẻ, nhưng không nên chỉ cho trẻ ăn ngũ cốc mỗi ngày mà nên kết hợp bổ sung thêm các nguồn đạm như thịt , trứng, cá và chất béo động vật để thúc đẩy sự phát triển toàn diện của trẻ.

Một số lưu ý khi sử dụng ngũ cốc cho bé

Ngũ cốc là thực phẩm giàu dinh dưỡng, cung cấp cho bé những dưỡng chất thiết yếu. Tuy là thực phẩm hữu ích như vậy nhưng mẹ cũng cần chú ý khi chế biến và cho bé ăn ngũ cốc.

Không nên dùng quá nhiều

Không thể thay thế hoàn toàn bữa ăn trong ngày của trẻ. Trẻ sử dụng quá nhiều có thể dẫn đến béo phì do hấp thụ một lượng lớn chất vào cơ thể. Kết hợp với nhiều hợp chất từ ​​rau củ và thịt giúp cân bằng lượng dinh dưỡng cho bé.

Chú ý đến độ tuổi của trẻ

Từng độ tuổi và tình trạng sức khỏe, trẻ có nhu cầu về chất khác nhau. Tham khảo ý kiến ​​chuyên gia, bác sĩ để có chế độ ăn uống hợp lý nhất định. Khi sử dụng nhiều loại hạt khác nhau, bạn cần xem xét loại hạt đó có phù hợp với hệ tiêu hóa của bé hay không. Vì vậy, khi cho bé bú mẹ phải luôn để ý đến phản ứng của bé mà điều chỉnh bột ngũ cốc cho phù hợp

Chú ý vệ sinh khi chế biến

Mẹ luôn cần chú ý đến cách nấu ngũ cốc cho bé. Trong quá trình chế biến phải đảm bảo vệ sinh an toàn tuyệt đối, đặc biệt là trong quá trình xay nhuyễn. Bột phải mịn và không có tạp chất. Đi đến một máy xay có uy tín hoặc mua một máy xay chất lượng. Món ăn nhẹ này. Không cần ra chợ mua bột yến mạch, bạn có thể tự làm bột yến mạch bổ dưỡng, an toàn cho bé.

Nếu thấy Cách làm ngũ cốc cho bé cồng kềnh và tốn thời gian, bạn có thể chọn mua ngũ cốc xay sẵn cho bé với 100% nguyên liệu hữu cơ tại cửa hàng. cốc hữu cơ. Tại hệ thống Kids Plaza cũng bày bán đa dạng các sản phẩm phấn rôm của các thương hiệu nổi tiếng trong và ngoài nước giúp mẹ yên tâm hơn khi mua sắm phấn rôm cho bé.

Xem thêm >></strong

  • So sánh bột ăn liền và bột ngũ cốc tự làm
  • Về cách pha Hướng Dẫn Pha Ngũ Cốc Xibao Hương Vị Mận

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *