Làm thế nào để bé có một ly bột thơm ngon, bổ dưỡng luôn là vấn đề được các bà mẹ có con nhỏ quan tâm nhất. Cùng chuyên gia dinh dưỡng Vinamilk tìm hiểucách pha sữa bột cho bé 6 tháng tuổiđể mẹ hấp thu dinh dưỡng tốt nhất nhé!
Những nguyên tắc mẹ cần lưu ý khi cho trẻ 6 tháng tuổi ăn dặm
- Chỉ khi trẻ được 6 tháng tuổi mới cho trẻ ăn dặm thức ăn chỉ khi có sẵn.
- Một chén bột trẻ em Trẻ cần được cung cấp đủ 4 nhóm thực phẩm, bao gồm:
- Bột đường: bột gạo, bột ăn liền, bột ngũ cốc, cháo, khoai nghiền.. .
- Chất đạm: Thịt, cá, tôm, cua, gan, trứng, đậu phụ…
- Rau ăn lá, rau ngót, bầu bí, trái cây.
- Dầu, mỡ, bơ.
- Bé cần được ăn đa dạng thực phẩm, thay đổi món thường xuyên để bé có đủ dưỡng chất phát triển khỏe mạnh
- Bé cần cho bé ăn toàn bộ cơ thể (tử thi ) thức ăn để bé có đủ dinh dưỡng, vì nước hầm xương, thịt luộc, rau luộc không có nhiều chất dinh dưỡng.
- Nếu trẻ không ăn, sau một khoảng cách nhất định, đừng ép buộc. , nhưng bạn nên tạm dừng và thử lại sau 3-5 ngày, và thử lại vài lần.
- Đừng quên cách tạo màu cho bột. Điều này đồng nghĩa với việc thay đổi thành phần trong công thức với mỗi bữa ăn như rau xanh, củ đỏ để đảm bảo bữa ăn của bé giàu vitamin và khoáng chất thiết yếu. ul>
Cách pha bột ăn dặm cho bé 6 tháng1 chén bột 200ml cân đối 4 nhóm thực phẩm cần thiết, mẹ nên chuẩn bị thêm:
- 2 muỗng canh lòng trắng trứng băm nhỏ
- 2 muỗng canh rau, củ xay hoặc xay nhuyễn
- 1 muỗng canh dầu ăn hoặc mỡ
Mẹ cho đạm đã hòa tan vào rồi đổ vào ½ chén nước, đổ vào nồi, thêm ½ chén nước, cho từng thìa bột gạo vào trộn đều, bắc lên bếp, vặn lửa nhỏ, khuấy đến khi cạn ngay. sự ngưng tụ. Khi bột chín cho rau vào.
Lưu ý nếu vẫn còn quá nhiều đạm bé sẽ dễ bị nôn trớ. Vì vậy, mẹ có thể đun sôi protein trong nước, sau đó lược qua rây và nấu cùng rau, bột hoặc cháo. Mẹ chịu khó nấu một đĩa bột mỗi ngày, không nên nấu quá đặc rồi hâm đi hâm lại sẽ mất dinh dưỡng, dễ khiến bé bị ngộ độc và chán ăn.
Bí quyết pha bột ăn dặm cho bé vừa bổ dưỡng vừa tiện lợi cho mẹCách pha bột ăn dặm cho bé 6 tháng tuổi Như trên, mẹ cần chuẩn bị và xử lý đúng cách thì mới an toàn cho bé. Ngoài ra, chất dinh dưỡng cũng dễ bị mất đi trong quá trình chế biến. Vì vậy, mẹ có thể lựa chọn cho bé bột ăn dặm RiDIELAC để bổ sung toàn diện nguồn dinh dưỡng cân đối, hỗ trợ bé phát triển thể chất trong giai đoạn ăn dặm. Đặc biệt, bột ăn dặm RiDIELAC còn hỗ trợ hệ tiêu hóa non nớt của bé hoạt động và hấp thu tốt hơn nhờ chất xơ yến mạch và hệ vi sinh có lợi, chất béo chuỗi trung bình MCT. Ngoài ra, lysine và vitamin B cũng giúp bé cảm thấy dễ chịu.
Bột ăn dặm RiDIELACGói nhỏ dùng một lần sẽ giúp mẹ mang đến một bữa ăn dặm an toàn. An toàn và ngon miệng cho bé, tránh tình trạng phải nấu đi hâm lại nhiều lần dẫn đến món ăn kém chất lượng. Chỉ với 3 bước đơn giản, mẹ đã có ngay Bột RiDIELAC Baby giàu dinh dưỡng:
- Rửa tay và vệ sinh dụng cụ pha chế
- Đun sôi nước trong 5 phút, sau đó để nguội bớt đến 50 độ C rồi đổ ra bát
- Rắc lượng bột quy định vào bát và khuấy đều
Ăn dặm là cột mốc đầu tiên trong hành trình của bé để khám phá thế giới. Với những món ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng, bé sẽ được làm quen với thế giới hương vị đa dạng, độc đáo. Thói quen ăn uống lúc này cũng sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến nếp sinh hoạt sau này của bé nên ngay từ bây giờ, mẹ hãy tập cho bé bú đúng giờ, không ăn quá lâu hay vừa chơi vừa ăn. Chúc bé và mẹ có những trải nghiệm khó quên trong giai đoạn đặc biệt này!
.