Cách nấu bột cho bé 7 tháng tuổi

Cách nấu bột ăn dặm cho trẻ từ 7 -7.5 tháng tuổi ngon đúng điệu

98 Views

Khi bé được khoảng 7 tháng, bạn có thể yên tâm cho bé ăn phô mai, lòng đỏ trứng, thịt gà, tôm, cua đồng, cá nước ngọt… không lo dị ứng vì cơ thể bé đã hoàn toàn sẵn sàng tiếp nhận những thực phẩm này , mẹ ! Vì vậy, trên đây là một số gợi ý về thực phẩm bổ sung cho bé trên 7 tháng tuổi, mẹ có thể tham khảo nhé!

1. Bột khoai lang trứng

Thành phần

Khoai lang: 1 củ

Lòng đỏ trứng gà: ½ quả

Bột ăn dặm gạo/khăn 40g

“Bột

Cách làm

Khoai lang mẹ rửa sạch gọt vỏ rồi hấp chín. Sau khi khoai chín, bạn nghiền nhuyễn và trộn đều với một ít nước lọc.

Mẹ cho gạo vào nấu cháo rồi rây mịn hoặc dùng bột bao gai sẽ tiện hơn. 10 phút. Nấu ăn nhanh chóng.

Khi bột chín, mẹ cho khoai lang vào, sau đó cho lòng đỏ trứng gà vào khuấy đều, nấu khoảng 2 phút thì tắt bếp, đổ bột ra bát, đợi hơi nguội. trước khi cho bé ăn. Hãy tận hưởng nó.

2. Canh gà cà rốt hạt sen

Thành phần

Nạc gà: 30g

Hạt sen tươi/hạt sen khô: 20g

Cà rốt: 20g

1 củ hành tây thái hạt lựu

Dầu ăn: 5ml

Bột ăn dặm cho bé 7 -7,5 tháng

Cách làm

Hạt sen mẹ ngâm nước, rửa sạch rồi luộc chín mềm.

Mẹ tôi gọt vỏ cà rốt, rửa sạch rồi cắt thành từng miếng nhỏ.

Chặt gà mẹ thành miếng nhỏ, sau đó xào củ cải. Mẹ đổ thêm nước vào nồi, sau đó cho hạt sen vào, đun sôi ở lửa lớn rồi vặn nhỏ lửa đun liu riu khoảng 15 phút. Cuối cùng, mẹ cho tất cả vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi đổ ra bát, để nguội một chút rồi cho bé ăn. Vậy là mẹ đã thêm một món mới vào danh sách ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi rồi!

3.Bột cà rốt cá đen

Thành phần

Cá đen/quả: 30g

Cà rốt: ½ củ

Gạo trắng: 40g

Dầu ăn: 1 thìa cà phê

Cách làm

Bột ăn dặm cho bé 7-7,5 tháng

Mẹ rửa cá đen/ cá, sau đó lọc xương, bỏ

Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái nhỏ.

Cho dầu vào chảo, phi thơm hành, cho cá vào, cho cà rốt vào xào.

Đầu tiên nấu cháo, sau đó xay nhuyễn cà rốt. Hoặc để nhanh chóng và tiện lợi hơn, bạn có thể sử dụng bột sữa vải bố để nấu bột cho bé, chỉ mất khoảng 10 phút để nấu.

Sau khi cháo/bột chín, mình cho cá vào

Tắt bếp, đổ bột ra bát, thêm chút dầu ăn, khuấy đều và thưởng thức.

4. Bột cua

Thành phần

Bột vải bố: 20g

Bột cua 70g

Bột gạo/vải bố: 50gBột ăn dặm cho bé 7 - 7.5 tháng

Cách làm

Mẹ cho thịt cua vào tô nước khuấy đều, để yên một lúc rồi lọc bằng rây lọc mắt nhỏ, lấy

Rau mồng tơi rửa sạch và cắt nó.

Mẹ cho gạo vào nấu cháo trước, sau đó cho cà tím vào xay nhuyễn. Hoặc cho bột đao vào nồi nước, khuấy đều, nấu khoảng 10 phút rồi cho từ từ nước cua vào. Sau khi cháo sôi, mẹ cho rau muống vào và đảo đều cho chín.

Mẹ tắt lửa, đổ bột ra bát, trộn vào 1 thìa dầu ăn rồi cho bé thưởng thức. Đây là bột ăn dặm cho bé 7 tháng tuổi các mẹ nên thường xuyên nấu cho bé ăn dặm để bổ sung canxi cho bé nhé!

5. Bột rau dền tôm

Thành phần

Tôm: 20g

Rau dền: 10g

Mì/ Bột lanh: 30g

Dầu ăn: 5ml

 Bột ăn dặm cho bé 7 -7,5 tháng

Phương pháp sản xuất:

Tôm mẹ rửa sạch, thái nhỏ.

Rau dền của mẹ

Mẹ cho hủ tiếu/mỳ dim sum vào nồi nước, khuấy đều và nấu khoảng 10 phút. Khi bột chín thì cho tôm và rau dền vào xào chín tới rồi tắt bếp. Đổ bột ra bát, thêm chút dầu ăn, trộn đều.

6.Thịt bò, bí đỏ, bột phô mai

Thành phần

Thịt bò: 30g

Bí đỏ: 20g

Snack gạo/bột: 40g

Phô mai: 1 miếng

Bột ăn dặm cho bé 7 -7,5 tháng

Phương pháp sản xuất:

Thịt bò, mẹ rửa sạch, thái nhỏ/thái nhỏ .

Bí đỏ, mẹ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, hấp chín, vớt ra và dùng thìa tán nhuyễn.

Mẹ lấy đi Một ít bí đỏ nghiền nhuyễn với phô mai.

Mẹ nấu cháo nhừ, rồi cà tím xay nhuyễn. Hoặc mẹ cho bột vải bố vào nồi nước, khuấy đều và nấu trong khoảng 10 phút. Sau đó, mẹ cho lần lượt thịt bò, bí đỏ và phô mai vào, đảo đều tay, đun sôi rồi tắt lửa. Đổ bột ra bát và cho bé thưởng thức.

Trên đây là 6 món ăn dặm bổ sung cho bé 7 tháng tuổi mẹ không thể bỏ qua!

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *