Công thức ăn dặm, đặc biệt là sữa công thức bí đỏ sẽ cung cấp cho bé đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết. Mẹ cùng mekhonghoanhao chế biến bữa ăn ngon cho các bé nhé!
Bí đỏ mềm, ngọt, rất thơm ngon và hấp dẫn, không chỉ vậy, bí đỏ còn chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất thiết yếu như chất xơ, β-caroten, protein và kali có thể bổ sung chất xơ hiệu quả cho trẻ ăn dặm. dinh dưỡng cho bé.
Cháo bí đỏ có thể nấu chung với các nguyên liệu khác cho nhuyễn, cho bé ăn sau khi cai sữa, hoặc nấu thành cháo đậu xanh hạt sen, có vị ngọt mát, kích thích ăn dặm. bé thèm ăn. Mặc dù bí đỏ rất ngon và hoàn toàn vô hại nhưng để tránh tình trạng bé biếng ăn và vàng da, chỉ nên cho bé ăn sữa bột bí đỏ nhiều nhất 1 lần/ngày!
Thực hành pha sữa bí đỏ như sau:
1. Nguyên liệu (1 chén bột khoảng 250ml)
- Bột gạo hoặc gạo (30g)*
- Sữa bột (20g) (sản phẩm sữa bột bạn dùng) cho bé )
- Bí đỏ (20g)
Để nấu bí đỏ ngon cho bé, mẹ lưu ý khi mua bí đỏ, hãy chọn quả nặng, vỏ cứng và nhẵn. Tránh mua trái cây có nốt sần hoặc vết trên vỏ. Ngoài ra, mẹ cũng nên chú ý chọn những quả có cuống dài khoảng 2-5cm (những quả có cuống ngắn hơn sẽ nhanh bị thối hơn).
- Dầu ăn trẻ em 1 thìa cà phê (5ml)**
- Một ly nước (250ml) là đủ
** Trẻ 6-12 tháng tuổi chỉ cần khoảng 2-5ml là được. dầu (dầu dừa, dầu gan cá, dầu than hoạt tính, dầu ô liu nguyên chất…)
2. Thực hành pha bột sữa bí đỏ cho bé ăn dặm
- Bước 1: Bí đỏ gọt vỏ, bỏ hạt, rửa sạch, cắt miếng vừa ăn, cho vào nồi hấp, nghiền nhuyễn.
- Bước thứ hai: nấu bột hoặc cháo, tỷ lệ nước và gạo phù hợp, bột và cháo.
- Bước thứ ba: Cho bột và bí đỏ đã nấu chín vào. Tắt bếp và khuấy đều. Bắc nồi lên bếp đun nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp bột (cháo) sôi thì tắt bếp (khoảng 3 phút).
- Bước 4: Cho dầu ăn vào bột, khuấy đều, nhắc xuống
- Bước 5: Trước khi bé ăn, mẹ pha sữa bột với 1/3 cốc nước ấm . Từ từ thêm sữa bột vào, khuấy đều cho đến khi sữa bột hòa quyện với tất cả sữa. Chú ý không cho bé ăn sữa bột khi cháo còn nóng.
Cho ăn dặm Đối với những bé ở độ tuổi này, việc bú mẹ không còn đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng thiết yếu hàng ngày của bé. Khi đó, sữa bột bí đỏ là sự lựa chọn tốt nhất cho mẹ. Cách ăn dặm sữa bột bí đỏ Kết hợp giữa sữa bột và bí đỏ hấp dẫn, sữa bột bí đỏ cung cấp tất cả các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé và bé sẽ rất thích.
Ngoài ra, bột sữa bí đỏ cũng là sản phẩm phù hợp với những bé lười uống sữa bột công thức, chỉ cần khéo léo kết hợp sữa bột với thức ăn dặm của bé là bạn cũng có thể cho bé ăn dặm. sữa bột gián tiếp!
.