Các món cháo thơm ngon bổ dưỡng cho bé 6 tháng

145 Views

Con bạn sắp tròn 6 tháng, điều đó cũng đồng nghĩa với việc chuẩn bị ăn dặm. Lo lắng không biết nấu cháo gì cho bé đảm bảo thơm ngon, bổ dưỡng. Dưới đây là những món cháo ăn dặm mà bé 6 tháng tuổi không thể bỏ qua.

Giai đoạn ăn dặm là giai đoạn quan trọng trong các mốc phát triển của bé, là giai đoạn mẹ cho bé ăn bổ sung. Bé tập thích nghi với các loại thực phẩm khác ngoài sữa bò, đồng thời giúp bổ sung dinh dưỡng cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên, bên cạnh việc cai sữa cho bé thường xuyên hơn, mẹ cũng đừng quên cho bé bú mỗi ngày để cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.

1 cháo tôm

Bổ sung canxi rất cần thiết trong giai đoạn ăn dặm, các mẹ không được lơ là trong việc cho A 6- bé 1 tháng ăn cháo tôm

Nguyên liệu: 20g gạo trắng, 150g tôm, 20g bí đỏ rửa sạch, nước hầm xương, 1/2 thìa dầu ăn.

Cách nấu:

Bước đầu tiên: Tôi cho gạo đã vo sạch vào nồi và nấu với nước hầm xương cho đến khi cháo sôi.

Bước 2: Tôm mẹ đem rửa sạch, bóc vỏ, nhớ bỏ chỉ

Bước 3: Bí đỏ gọt vỏ, cắt miếng thành những mảnh nhỏ và đưa ra thị trường, hấp và làm thành bùn.

Bước 4: Sau khi cháo sôi, cho tôm và bí đỏ vào nấu đến khi tôm chín.

Bước 5: Cho cháo vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, đổ ra bát tiếp theo, thêm 1/2 thìa dầu ăn, trộn đều đến khi cháo không nóng là có thể cho bé ăn.

Lưu ý:Nếu

Lưu ý: Tôm ngon, ngọt, giữ nguyên vị, bóc vỏ, băm nhỏ Cuối cùng cho vào nấu chín bắc lên bếp đợi tôm nguội mới cho tôm xay vào. Đối với cháo, sau khi nấu chín, rây mịn cháo. Cuối cùng trộn đều tôm và cháo, bắc lên bếp đun sôi, tắt bếp, cho dầu ăn vào.

2 Cháo thịt lợn với khoai tây

Khoai tây là món ăn của mẹ. được lựa chọn trong thực đơn của trẻ bởi không chỉ giúp cung cấp chất đạm, tinh bột mà còn giúp bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Nguyên liệu: 20 gam gạo trắng, 20 gam thịt heo nạc, 1 củ khoai tây, ½ thìa dầu ăn.

Cách nấu:

Bước đầu tiên: Mẹ vo gạo, vo sạch rồi nấu chín.

Bước thứ hai: Chọn thịt lợn nạc mua về rửa sạch, băm nhỏ.

Bước thứ ba: Khoai tây mẹ rửa sạch, gọt vỏ và cắt nhỏ.

Bước 4: Sau khi cháo chín, mẹ cho thịt và khoai tây vào nấu cùng.

Bước 5:Cho cháo vào máy xay nhuyễn, cuối cùng cho 1/2 thìa dầu ăn vào sao cho phù hợp với bé.

3 Cháo gà Bắp (Bắp)

Bắp (Bắp) có mùi thơm và vị ngọt dịu, cung cấp nhiều dinh dưỡng và bổ sung chất xơ cho trẻ. Mẹ hãy bổ sung cháo gà ngô vào thực đơn ăn dặm của bé nhé!

Nguyên liệu: 20 gam gạo trắng, 50 gam ức gà, 30 gam bắp non, 1 cái nấm hương, 1 cái nấm hương, ½ thìa dầu ăn.

Cách nấu:

Bước đầu tiên:Mẹ vo gạo, vo sạch rồi nấu chín.

Bước 2: Để nấm và mộc nhĩ mềm, bạn có thể đun sôi một ít nước trước, sau đó cho nấm và mộc nhĩ vào ngâm một lúc, khi nào vớt ra. mềm, rửa sạch, thái miếng nhỏ.

Bước 3: Ngô mẹ (ngô) tách hạt, xay nhỏ.

Bước 4:Ức gà rửa sạch, chặt miếng nhỏ hoặc băm nhuyễn.

Bước 5: Khi cháo sôi, mẹ cho nấm hương, mộc nhĩ, ngô và ức gà đã trộn vào đun cùng.

Bước 6: Cho cháo vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, thêm ½ thìa dầu ăn rồi múc ra

Cháo sườn 4 củ cà rốt </h3

Nguyên liệu: 20 gam gạo trắng, 100 gam sườn heo, 30 gam cà rốt, ½ thìa dầu ăn

Cách làm:</p

Bước đầu tiên: Vo gạo và nấu trên bếp.

Bước 2: Sườn rửa sạch, luộc chín để loại bỏ nước đầu. Sau đó cho nước vào đun sôi, vớt thịt ra, băm nhuyễn.

Bước 3 Hấp ​​hoặc luộc cà rốt cho đến khi mềm và xay nhuyễn.

Bước 4: Sau khi cháo sôi, cho sườn heo và cà rốt vào.

Bước 5: Đun cháo thành cháo nhuyễn, cuối cùng cho ½ thìa dầu ăn,

5 Cháo óc sứ-rau chân vịt

Nguyên liệu: 20g gạo, ⅓ óc heo, 2 thìa tương ớt ăn kèm cọng rau, ½ thìa dầu ăn.

p>

Cách nấu:

Bước 1: Óc heo mua về bạn bóc vỏ, rửa sạch, hấp chín.

Bước 2 Rửa sạch và thái nhỏ lá rau mùi

Bước 3 Vo và nấu cơm

Bước 4 Đun cháo thành bùn, thêm dầu và đổ vào.

Lưu ý khi nấu cháo cho bé 6 tháng tuổi

Nên dùng nước nóng thay vì nấu cháo, vì nước lạnh vì nước nóng sẽ giúp cháo giữ được chất dinh dưỡng, cháo sẽ nhanh nhừ, thơm và dẻo hơn.

Không nên nấu cháo nhiều lần trong ngày, vì nếu nấu quá chín sẽ dễ bị hóc. Cháo mất dinh dưỡng, mất ngon khiến bé nhanh ngán.Vì vậy, hãy nấu một nồi cháo vừa đủ cho bé ăn trong ngày, cho vào tủ lạnh khi nấu xong lấy cháo ra rây, thêm thức ăn và nấu cháo nhừ là có thể ăn được. của bé.

Dưới đây là một số món cháo này phù hợp cho bé 6 tháng tuổi, mẹ có thể tham khảo để nấu cho bé những món cháo thơm ngon, bổ dưỡng.

Mong được xem thêm nhiều công thức món ngon khác tại Món Ăn Mỗi Ngày

(Nguồn Blogmeyeucon.com)

Vào Siêu thị Bách hóa XANH mua nguyên liệu nấu cháo dinh dưỡng cho bé:

Kinh nghiệm hay Bách hóa XANH

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *