Các công thức nấu cháo yến mạch cho bé

5 Cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm thơm ngon bổ dưỡng

130 Views

Giai đoạn ăn dặm là giai đoạn nuôi dạy con vô cùng khó khăn đối với cha mẹ. Từ việc chọn loại thực phẩm cho đến việc lên thực đơn hàng ngày cho bé. Nếu hôm nay bạn cũng đang loay hoay không biết nấu món gì cho bé ăn dặm thì hãy tham khảo ngay 5 cách nấu cháo yến mạch cho bé trong bài viết dưới đây.

  • Cách nấu cháo cho bé. Ăn Dặm Nhiều Dinh Dưỡng
  • Cách nấu cháo lươn cho bé tại nhà siêu đơn giản

Một tuần nên cho bé ăn bao nhiêu cháo yến mạch?

Bột yến mạch là thực phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng cho sự phát triển của bé. Vì vậy, cha mẹ có thể học cách nấu cháo yến mạch và cho bé ăn dặm để bổ sung thêm nhiều dưỡng chất có lợi.

Theo ý kiến ​​của các chuyên gia dinh dưỡng, không nên cho trẻ ăn loại thực phẩm này. Khoảng 3-4 lần/tuần. Liều lượng sẽ thay đổi tùy theo độ tuổi của bé, nhưng không được vượt quá 100 gram mỗi lần sử dụng.

<img src="https://pigeon.com.vn/vnt_upload/news/08_2022/cach_nau_chao_yen_mach_cho_be_an_dam_4 .png" alt="Các mẹ lưu ý lượng bột yến mạch khi cho bé ăn"/

Mẹ nên chú ý đến lượng bột yến mạch khi cho bé ăn

Gợi ý công thức bột yến mạch cho bé ăn ngon, bổ dưỡng

Khi bé bước vào thời kỳ ăn dặm, cha mẹ dễ bị stress, vì không biết ăn gì, ăn gì, ăn như thế nào để đủ dinh dưỡng… Dưới đây là một số món cháo yến mạch cho bé ăn dặm ngon bổ dưỡng mà cha mẹ có thể nấu cho con.

Cháo yến mạch trứng

Cháo yến mạch trứng là một trong những món ăn ngon có thể bổ sung nhiều chất dinh dưỡng cho cơ thể bé. Để làm món cháo yến mạch bổ dưỡng này, bạn cần chuẩn bị:

  • Lòng đỏ trứng gà: 1 quả

  • Tổ yến: 60g

  • Công thức: 250ml

  • Đường trắng

Bột yến mạch trứng dinh dưỡng

Món ăn dinh dưỡng từ bột yến mạch trứng

Bột yến mạch trứng rất dễ làm, bạn chỉ cần làm như sau:

  • Bước 1: Ngâm yến mạch trong nước cho mềm. Sau khi ngâm khoảng 30 phút, vớt yến ra để khô.

  • Bước thứ hai Nấu chín yến mạch, sau đó cho trứng vào khuấy đều.

  • Bước 3 Cho sữa công thức và một ít đường vào cháo

  • Bước 4: Vặn nhỏ lửa và khuấy đều cho đến khi các thành phần được nấu chín qua.

Cháo yến mạch hạt sen ăn nóng là ngon nhất

Cháo yến mạch hạt sen

Bột yến mạch hạt sen là một các món cháo mà nhiều mẹ thường làm cho con. Nguyên liệu mẹ cần chuẩn bị để nấu món cháo này:

  • Hạt sen: 20g

  • Bột yến mạch: 50g

  • Mè đen: 1 thìa nhỏ

Chắc chắn mình sẽ thích cháo yến mạch hạt sen

Chắc chắn mình sẽ thích cháo yến mạch hạt sen

Sau đây là cách thực hiện cháo yến mạch hạt sen để các bạn tham khảo:

  • Bước 1 Hạt sen ngâm nước khoảng 1 tiếng cho nở mềm, vớt ra để ráo.

  • Bước 2: Với bột yến mạch cũng vậy, thời gian ngâm khoảng 30 phút.

  • Bước 3: Hạt sen cắt nhỏ rồi hòa hạt sen, yến mạch, mè đen với 1 lít nước.

  • Bước 4: Cho hỗn hợp đã trộn vào cháo và nấu đến khi chín nhừ, cho ra bát, để nguội một chút,

    li>

Bột yến mạch thịt gà

Bột yến mạch thịt gà cũng là một trong những món ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng mà mẹ có thể tập nấu cho bé thưởng thức. Nguyên liệu nấu cháo cần có:

  • Yến mạch: 200g

  • Thịt gà: 100g

  • Đậu Hà Lan: 50g

  • Cà rốt: 1 củ

  • Đồ ăn nhẹ

  • ul>

    Cháo gà yến mạch thơm ngon bổ dưỡng/ p>

    Cháo gà yến mạch thơm ngon, đầy đủ dinh dưỡng

    Mẹ có thể áp dụng cách nấu cháo yến mạch cho bé ăn dặm và sử dụng thịt gà sau đây để bổ sung dinh dưỡng cho bé:

    • Bước đầu tiên: Gà gọt vỏ, rửa sạch, chặt miếng, xé nhỏ rồi xay nhuyễn.

    • Bước 2 Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu.

    • Bước thứ ba Đậu Hà Lan gọt vỏ và rửa sạch

    • Bước thứ tư: Chiên gà với dầu em bé và khuấy đều.

    • Bước 5: Cho nước ngập mặt thịt. Gà rán tươi, luộc trên lửa lớn.

    • Bước 6 Sau khi nước sôi, cho yến mạch vào khuấy đều, nêm nếm thêm gia vị cho vừa ăn.

    • Bước 7: Khi yến mạch mềm thì cho cà rốt, đậu Hà Lan vào đun khoảng 10 phút thì tắt bếp.

    Nhớ cho bé uống khi còn nóng để cảm nhận trọn vẹn vị ngon của cháo.

    Bột yến mạch bí ngô

    Bột yến mạch bí đỏ là công thức giúp bé có nhiều năng lượng và thị lực tốt hơn. Chuẩn bị món này:

    • Yến mạch: 30g

    • Bí đỏ: 100g

      p>

    • Nước lọc: 50ml

    Bột yến mạch bí ngô là nguồn cung cấp năng lượng và vitamin A dồi dào

    Bột yến mạch bí ngô là nguồn cung cấp năng lượng và vitamin A dồi dào

    Các mẹ có thể áp dụng cách này cho bé nấu ăn bột yến mạch và ăn cùng bí đỏ để bổ sung nhiều dưỡng chất có lợi cho sự phát triển của bé.

    • Bước đầu tiên: Gọt vỏ bí ngô, sau đó rửa sạch cùi và cắt thành từng miếng.

    • Bước 2: Hấp ​​bí và tán nhuyễn.

    • Bước 3: Ngâm bột yến mạch trong nước khoảng 30 phút cho mềm rồi nấu chín.

    • Bước 4: Sau khi bột yến mạch mềm, cho bí đỏ nghiền nhuyễn vào khuấy đều, nêm gia vị và nấu khoảng 10 phút, đun thêm một chút là được. khỏe.

    Bột yến mạch cá hồi

    Bột yến mạch cá hồi là nguồn cung cấp năng lượng, protein, vitamin và khoáng chất tuyệt vời và rất có lợi cho sự phát triển của trẻ. Để làm món này, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

    • Yến mạch: 30g

    • Cá hồi: 20g

    • Súp gà

     Cá hồi là thực phẩm tuyệt vời cho trẻ em

    Cá hồi là thực phẩm tuyệt vời cho trẻ em

    Cháo yến mạch cá hồi cũng rất dễ làm, bạn chỉ cần làm theo các bước sau:

    p >

    • Bước 1: Rửa sạch cá hồi với rượu trắng hoặc sữa tươi để loại bỏ mùi tanh.

    • Bước 2: Thấm khô cá hồi bằng khăn sạch rồi thái nhỏ.

    • Bước 3: Ngâm yến mạch trong 30 phút cho mềm.

    • Bước 4: Xào hành tây cho thơm, sau đó cho cá hồi đã cắt nhỏ vào xào đều

    • Bước 5: Đun sôi bột yến mạch với nước, sau đó cho cá và hoa hồi vào, nêm nếm gia vị vừa ăn, đun khoảng 3 phút thì tắt bếp.

    Mẹ đã hoàn thành món cháo cá hồi bổ dưỡng cho con rồi, cần gì

    Cùng chia sẻ với các bé một số công thức nấu cháo yến mạch thơm ngon, bổ dưỡng nhé Pigeon Việt Nam sẽ xin chia sẻ với các mẹ. Quá trình tập cho bé ăn dặm không hề dễ dàng, Pigeon muốn chia sẻ với các mẹ nuôi con nhỏ. Mẹ có thể tham khảo một số sản phẩm hỗ trợ bé ăn dặm như núm vú giả mini, bình bú để bé dễ dàng thích nghi với thức ăn đặc hơn.

    Chim bồ câu mẹ và con cai sữa dễ dàng hơn

    Dễ dàng cho mẹ và bé Mẹ và bé Dove

    Tất cả các sản phẩm của Pigeon đều đạt chất lượng cao, an toàn tuyệt đối cho sức khỏe của trẻ và đã được kiểm định chặt chẽ trước khi đưa ra thị trường. Mẹ cần mua sản phẩm cho bé xem thêm:

    MINHVIET INTERNATIONAL CORPORATION

    • Địa chỉ: Khu Công Nghiệp Tân Phú Trung, Ấp Tầm Bơm, Xã Tân Phú Trung, Huyện Củ Chi, Thành Phố Hồ Chí Minh, Việt Nam

    • Số điện thoại: 0989812028 | /p>

    • Email: chamsockhachhang@pigeon.com.vn

    .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *