Cà rốt nấu cam cho bé

Hướng dẫn các mẹ cách làm cà rốt cho bé ăn dặm đúng chuẩn kiểu Nhật

123 Views

Cà rốt là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, đóng vai trò quan trọng đối với sự phát triển của bé. Cà rốt trong thức ăn dặm cho bé đặc biệt tốt cho sức khỏe, nhất là khi bé ăn dặm kiểu Nhật lúc 5-6 tháng. Vì vậy, hôm nay Mamamy sẽ hướng dẫn các mẹ Cách làm cà rốtcchuẩn bị ăn dặm kiểu Nhật. Vui long tham khảo thông tin đo!

1. Dinh dưỡng trong cà rốt

Dinh dưỡng trong cà rốt
Dinh dưỡng trong cà rốt

Dinh dưỡng trong cà rốt Hàm lượng carotene, chất xơ, vitamin, đường… chỉ cần cho ăn đúng phương pháp sẽ giúp nâng cao khả năng miễn dịch của bé và giảm thiểu việc mắc các bệnh tim mạch, cao huyết áp. Tuy nhiên, nếu cho bé ăn quá nhiều cà rốt cũng không tốt. Vì trong cà rốt có chứa chất xơ không dễ hòa tan. Do đó, lượng cà rốt quá nhiều, bé ăn quá nhiều dễ bị táo bón.

2. Cách chế biến cà rốt cho bé theo chuẩn Nhật

2.1. Cách Làm Đậu Hũ Táo Cà Rốt

Công thức món đậu hũ cà rốt táo
Cách làm đậu hũ cà rốt táo

Thành phần:

  • 10g đậu phụ (tofu)
  • 10g táo
  • 10g cà rốt
  • 10g củ cải
  • 20ml nước 70 độ Độ C
  • li>

  • Thìa chuyên dụng pha sữa Hagukumi
  • Tỏi

Chế biến:

  • Bước 1 : Gọt vỏ cà rốt, rửa sạch và nấu chín cà rốt. Tiếp theo, xay nhuyễn cà rốt
  • Bước 2: Củ cải cũng rửa sạch và luộc chín. Tiếp theo, nghiền nhuyễn củ cải
  • Bước 3: Thêm 10 gam đậu đã luộc chín và xay nhuyễn
  • Bước 4:Trộn củ cải Xay với sữa Hagukumi
  • Bước 5: Tỏi băm nhỏ và trộn với hỗn hợp cà rốt, táo
  • Bước 6: Cuối cùng, mẹ trộn cà rốt, tỏi, táo và củ cải cho bé ăn

Vậy làm sao để bé ăn dặm cà rốt đúng chuẩn Nhật. Chúc các bé ăn ngon miệng!

2.2. Cách làm nước sốt cà rốt

Tập cho bé ăn dặm và ăn cà rốt nghiền
Tập cho bé ăn cà rốt nhuyễn

Cách làm khoai tây nghiền cà rốt cho bé rất đơn giản và không cần quá nhiều nguyên liệu. Vì vậy, món ăn này sau khi làm xong có thể cho vào tủ lạnh và cho bé ăn dần.

Nguyên liệu:

  • 450g cà rốt

Chuẩn bị:

  • Bước đầu tiên: Cà rốt gọt vỏ và rửa sạch. Sau đó hấp trong khoảng 20 phút, cho đến khi cà rốt chín và mềm.
  • Bước 2:Vớt cà rốt đã luộc chín ra bát, để riêng nước cà rốt hấp
  • Bước 3: Tiếp theo, nghiền nhuyễn cà rốt và trộn với cà rốt xay nhuyễn trong nước hấp. Nó phụ thuộc vào thức ăn bạn cho bé ăn đặc hay loãng và phải đều nhau.
  • Bước 4: Mẹ chia cà rốt thành từng miếng khoảng 30g, cho vào tủ lạnh và cho bé ăn dần. Vậy là bạn đã hoàn thành xong cách làm mứt cà rốt cho bé rồi đấy. Lấy 30g cho bé!

2.3.<3 Món ngon, bổ dưỡng cho hệ tiêu hóa của bé tuần đầu ăn dặm kiểu Nhật.

Cách nấu cháo lươn cà rốt cho bé ăn dặm
Cách nấu cháo lươn cà rốt cho bé ăn dặm

Nguyên liệu

  • 1/2 củ cà rốt
  • 2 thìa cháo

Chế biến:

  • Bước đầu tiên:Đầu tiên, mẹ đun cháo thành cháo nhuyễn rồi đổ ra bát
  • Bước 2: Cà rốt rửa sạch, gọt vỏ. Sau đó hấp mềm cà rốt xay nhuyễn
  • Bước 3: Lươn rửa sạch, luộc/hấp mềm lươn cho dễ tiêu
  • Bước 4: mạnh> Cho cà rốt vào cháo và khuấy đều. Hoặc nếu bé thích ăn riêng từng khẩu phần thì không cần trộn hỗn hợp trên.
  • Bước 5: Như vậy là bạn đã hoàn thành cách làm cà rốt cho bé ăn dặm cực dễ rồi. Đơn giản. Cho bé thưởng thức ngay!

2.4.4.Cháo cà rốt phô mai 5-6 tháng thực phẩm bổ sung Nhật Bản cho bé

Cháo cà rốt phô mai cho bé 5-6 tháng ăn dặm kiểu Nhật
Cháo cà rốt phô mai cho bé 5-6 tháng

Thành phần:

Thành phần:

  • 50g cơm trắng
  • 1/2 củ cà rốt
  • 1 cây súp lơ
  • 1/2 quả phô mai

Chế biến:

  • Bước đầu tiên: Mẹ nấu cháo trước rồi nghiền nhuyễn thành cháo
  • Không . Bước 2:Rửa và nhặt bông súp lơ. Trong khi đó, rửa và gọt vỏ cà rốt. Sau đó thêm hỗn hợp cà rốt nghiền nhuyễn và súp lơ.
  • Bước 3:Sau khi bạn có hỗn hợp cà rốt và súp lơ, mẹ cho phô mai vào trộn đều
  • Bước 4: Cuối cùng, mẹ cho hỗn hợp cà rốt và súp lơ phô mai vào đun sôi. cháo trong nồi khoảng 5 phút thì tắt bếp, mẹ múc ra bát để nguội, cháo nhiều mà nhân lại ít, mẹ để dành cháo cho lần sau nhé
  • Bước 5 : Vậy là xong Cách chế biến cà rốt cho bé ăn dặm chuẩn hàng ngày thơm ngon bổ dưỡng Nào cùng cho bé ăn thôi nào!

2.5. Cách cho bé ăn dặm bằng cà rốtCháo thịt bò cà rốt

Cách làm món cháo cà rốt thịt bò cho bé ăn dặm
Cách làm món cháo thịt bò cà rốt thịt bò cho bé ăn dặm

Thành phần:

  • Thịt bò 35g
  • Cà rốt 20g
  • Gạo 30g

    li>

Chế biến:

p>

  • Bước 1: Đầu tiên, mẹ cho 30g gạo tẻ vào nồi ninh thành cháo nếu muốn. để nhanh nhừ mẹ có thể dùng bột nấu cháo cho bé
  • Bước 2: Tiếp theo, rửa sạch thịt bò rồi thái miếng vừa ăn. Sau đó mình xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố
  • Bước 3:Cà rốt rửa sạch, cắt miếng nhỏ rồi xay nhuyễn
  • Bước 4: Đến đây đợi cháo chín thì tiếp tục cho hỗn hợp cà rốt và thịt bò xay nhuyễn vào nồi cháo. Tiếp tục khuấy đều cho đến khi cháo chín thì tắt bếp
  • Bước 5:Mẹ đã hoàn thành cách nấu cháo cà rốt cho bé ăn dặm chuẩn hàng ngày. Giờ thì lấy ra và cho bé thưởng thức nhé!

2.6. Cách nấu cà rốt với cam để làm súp cà rốt cho bé

Cách nấu canh cà rốt cam cho bé cà rốt
Cách nấu súp cà rốt cho bé với cà rốt màu cam

Chuẩn bị:

  • 500ml nước luộc gà
  • 1 muỗng canh bơ
  • 1/2 muỗng cà phê hạt nêm
  • 1/2 muỗng cà phê muối
  • 2 củ cà rốt
  • 2 tép tỏi
  • </ul

    Chuẩn bị:

    • Bước 1:Bóc vỏ 2 nhánh tỏi cho vào nồi nước luộc gà đang sôi
    • Bước 2: Cà rốt mẹ rửa sạch, sau đó gọt vỏ và thái miếng nhỏ. Tiếp theo, mẹ luộc sơ cà rốt rồi cho vào máy xay
    • Bước 3: Sau khi cà rốt được xay nhuyễn, đổ nước luộc gà đã nấu vào. Tiếp tục nấu trong 3 phút cho đến khi cà rốt chín
    • Bước 4 Rửa sạch và cắt cam thành từng miếng nhỏ, sau đó tiếp tục nấu trong nước dùng gà thêm 3 phút
    • Bước 5 Mẹ nêm 1/2 thìa muối và 1/2 thìa hạt nêm. Tuy nhiên, tùy theo khẩu vị của bé mà mẹ có thể điều chỉnh gia vị theo ý thích riêng
    • Bước 6: Mẹ múc súp ra bát để nguội rồi cho bé ăn. tận hưởng nó!

    Xem thêm:

    Cho bé 8-9 tháng ăn dặm kiểu Nhật?

    Một số thực phẩm siêu dinh dưỡng cho bé 1 tuổi mà mẹ nên biết!

    Bé sau 8 tháng ăn dặm nên ăn như thế nào để đảm bảo đủ chất dinh dưỡng?

    Kết luận

    Nhận bài hướng dẫn các mẹ Cách làm cà rốt cho bé ăn dặm Đúng kiểu Nhật. Hy vọng thực đơn trên có thể đồng hành cùng bé và mẹ trong quá trình chuẩn bị ăn dặm kiểu Nhật. Đừng quên chú ý đón xem những bài chia sẻ hữu ích tiếp theo của Mẹ nhé! Chúc các bé ăn ngon miệng và khỏe mạnh!

    .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *