Cá nấu cháo với gì cho bé

9 cách nấu cháo cá cho bé chinh phục vị giác của con

151 Views

Cháo cá là món ăn thơm ngon, hấp dẫn được các bé “mê mẩn”. Cùng Fitobimbi khám phá 9 Cách nấu Cháo cá cho bé ăn dặm thơm ngon không tanh bên dưới nhé!

11 cách nấu cháo cá đen cho bé ăn dặm đơn giản mà bổ dưỡng

“9
9 cách nấu cháo cá cho bé “chinh phục” vị giác trẻ

Tại sao bé ăn cá?

Cá là nguồn cung cấp chất béo lành mạnh tuyệt vời giúp trẻ phát triển thị giác, hệ thần kinh và trí não. Không chỉ vậy, hàm lượng vitamin, khoáng chất và protein trong cá cũng tương đối cao. Vì vậy, nó là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ ăn dặm mà mẹ nên bổ sung cho bé hàng tuần.

Đặc biệt, nhiều nghiên cứu cũng chứng minh trẻ bắt đầu ăn cá trước. Bé 9 tháng cũng phòng được bệnh dị ứng

Cháo cá cho bé dùng rau gì?

Có nhiều loại cá phù hợp để chế biến cháo dinh dưỡng. Tùy theo loại cá mẹ chọn mà có thể ăn kèm với các loại rau khác nhau. Ví dụ:

  • Cá chép có thể nấu với hạt sen, cà rốt, bí đỏ, cà chua, đậu xanh, mồng tơi,….
  • Cá đen có thể nấu với thì là và mùi tây, hành tây, khoai lang, chùm ngây, nấm, đậu xanh, khoai lang, rau chân vịt, bí đỏ, cà rốt…
  • Có thể nấu cá hồi nấu với mồng tơi và đậu xanh, củ dền, bí đao, mồng tơi,… nấu cùng.
  • Cá thu có thể nấu với mồng tơi, mồng tơi, cà rốt, bí đỏ, đậu xanh,….
  • Bạn có thể nấu cá chẽm với đậu xanh, cải bó xôi, nấm, cà chua, giá đỗ,…
Cháo cá cho bé ăn kèm với những món gì?
Rau gì dùng để nấu cháo cá cho bé?

9 Cách Nấu Cháo Cá Cho Bé

Cách nấu cháo cá rất đơn giản, nhanh tay học ngay 9 công thức sau nhé!

Thực hành cháo cá hồi cho bé

Nguyên liệu:

Thực hành cháo cá hồi

Nguyên liệu:

Cách nấu cháo cá hồi đậm đà

  • Gạo: 1/2 chén
  • Cá hồi phi lê: 200g
  • Bí đỏ: 200g
  • Hành lá, gừng
  • Gia vị, dầu ăn
  • Sữa tươi: 50ml
 Cách nấu cháo cá hồi cho bé
Cách nấu cháo cá hồi cho bé
</figure

Cách nấu cháo cá cho bé:

  • Để khử mùi tanh của cá hồi, mẹ nên ngâm cá hồi trong sữa tươi khoảng 10-15 phút. Sau đó vớt ra, dùng khăn thấm khô rồi hấp với vài lát gừng
  • Dùng dao sắc gọt vỏ bí, bỏ hạt và ruột, rửa sạch, thái miếng nhỏ. Cho bí vào nồi hấp, tán nhuyễn
  • Phi hành tây cho chín, cho cá hồi vào xào đến khi thịt săn lại
  • Ngâm gạo nửa tiếng cho nở rồi cho vào cháo. Cháo chín mềm mẹ cho thịt cá hồi và bí đỏ vào khuấy đều
  • Đầm khoảng 3 phút thì tắt bếp

Cách nấu Cháo cá đen cho bé

Nguyên liệu:

  • Cơm: Thịt gà 1/2 chén
  • Nhân cá đen: 400g
  • Cà rốt: 1 củ
  • Nấm rơm: 100g
  • Gừng, rượu trắng
  • Gia vị, hành khô
  • </ul

    Chế biến:

    • Cá hồi rửa sạch với gừng và rượu trắng để khử mùi tanh. Dùng khăn thấm khô rồi thái nhỏ, ướp hành khô băm nhỏ và nước mắm
    • Cà rốt gọt vỏ rửa sạch hấp chín rồi bào nhỏ
    • Hành tây xào thơm rồi cho cá đen vào thịt cho đến khi chuyển sang màu vàng nâu
    • Gạo vo sạch, nấu chín. Sau khi cháo chín, mẹ cho cá đen và cà rốt vào xào cùng
    • Nêm gia vị, đun khoảng 4 phút thì tắt bếp
    • Đậy vung và cho cá đen vào. cháo cá chép cho bé

    Cách nấu cháo cá chép cho bé

    Nguyên liệu:

    • Gạo nếp và gạo trắng mỗi thứ 20g
    • Đậu xanh: 20g
    • Thịt cá trắm: 20g
    • Rau thì là, hành lá, hành khô
     Công thức nấu cháo cá chép cho bé
    Công thức nấu cháo cá chép cho bé

    Công thức nấu cháo cá chép cho bé cực dễ và đơn giản, cùng bắt tay vào thực hiện nhé!

    • Thịt cá chép rửa sạch với gừng, luộc chín.Sau khi chín, vớt thịt ra, lọc
    • Phi thơm hành, cho cá vào xào sơ
    • Trộn đậu xanh với gạo nếp và gạo trắng, ngâm nở Đun cách thủy khoảng 1 tiếng rồi nấu cháo
    • Mẹ có thể điều chỉnh độ đặc của cháo tùy theo giai đoạn phát triển của trẻ
    • Khi cháo mềm mẹ cho cá vào đảo đều , sau đó
    • đổ cháo ra bát, thêm chút dầu mè và thưởng thức

    Công thức nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm

    Nguyên liệu:

    • Cá hồi: 200g
    • Cháo: 2 chén
    • Cà rốt: 1/2 củ
    • Sữa tươi không đường: 200ml
    • Gừng: 1/2 củ

    Cách nấu cháo cá cho bé , bạn có thể dùng cá hồi có sẵn hoặc tự nấu nhé! Cách làm cá hồi rán rất đơn giản và đảm bảo vệ sinh, bạn hãy đến và thử nhé!

    Cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm
    Cách nấu cháo cá hồi cho bé ăn dặm
    </figure

    • Cá hồi bóc vỏ, ngâm sữa tươi cho hết nhớt mùi tanh
    • Rửa sạch gừng, đập dập rồi ngâm với 50ml nước. Sau đó lọc lấy nước gừng
    • Bạn hấp cá hồi trong nước gừng. Khi cá chín, dùng nĩa nghiền nhuyễn
    • Cho cá hồi vào chảo chiên đến khi khô
    • Để cắt nhỏ miếng cá, cho vào máy xay. Các bước làm sốt cá hồi đã hoàn tất
    • Cà rốt rửa sạch gọt vỏ, hấp chín rồi tán nhuyễn
    • Cho cháo vào nồi đun sôi rồi cho cà rốt vào xào cùng. Nêm thêm chút gia vị cho vừa ăn, tắt bếp
    • Múc cháo ra bát, rắc cá hồi vào, khuấy đều rồi cho bé ăn

    b> Cách cho bé ăn cháo cá chép

    Nguyên liệu:

    • Cá chép: 200g
    • Cháo: 1 con chén
    • Rau dền: 50g
    • Gia vị, hành tím

    Công thức cháo cá ăn dặm:

    • Mẹ rắc một ít muối lên bề mặt cá rồi rửa lại bằng nước sạch
    • Cho cá vào nồi hấp với gừng. Khi cá chín, mẹ gỡ xương, bằm nhuyễn thịt
    • Lá rau dền nhặt, rửa sạch, luộc sơ rồi xay nhuyễn
    • Đổ vào nấu nồi nấu cháo trắng. Sau khi cháo sôi, mẹ cho thịt cá chép và rau dền vào khuấy đều
    • Nêm thêm gia vị theo khẩu vị của bé
    • Cháo đặc quánh, chỉ cần cho một ít dầu mè vào là được. làm cho nó dễ dàng hơn và hấp dẫn hơn. Thử cho bé ăn ngay

    Bé tập ăn dặm bổ sung cháo cá thu

    Thành phần:

    • Cá thu: 20g
    • Cháo: 1 chén
    • Cà rốt: 15g
    • Đậu Hà Lan: 15g
    • Cá dầu, gia vị, hành lá
    Cách nấu cháo cá thu cho bé ăn dặm
    Cách nấu cháo cá thu cho bé ăn dặm

    Nấu ăn phương pháp:

    • Cà tím rửa sạch, thái nhỏ
    • Cắt gốc thành từng đoạn, rửa sạch, thái nhỏ
    • Hành tây xào thơm , Cho cá vào và chiên vàng
    • Cà rốt và đậu Hà Lan ban đầu rửa sạch rồi luộc sơ. Sau khi chín, vớt ra tán nhuyễn
    • Cháo nấu lại, cho thịt cá thu, cà rốt, đậu Hà Lan vào khuấy đều
    • Nấu 3 phút, cho hành băm vào, khuấy đều và tắt bếp
    • Múc cháo ra bát và cho bé thưởng thức khi còn nóng

    Cách nấu cháo cá chẽm

Cách nấu cháo cá chẽm

b>

Nguyên liệu:

  • Cháo: 1 chén nhỏ
  • Cá chẽm phi lê: 600g
  • Nấm rơm: 30g
  • Dầu ăn, hành tím, hành lá

Cháo cá non:

  • Cá vược rửa sạch với muối Làm sạch, bóc vỏ và cắt lát mỏng
  • Cho cá vược vào máy xay sinh tố xay nhuyễn rồi ướp với chút hành tím và nước mắm
  • Nấm rơm rửa sạch thái miếng nhỏ
  • Chiên cá đến khi chín vàng rồi cho vào cháo đã chuẩn bị sẵn
  • Nấu khoảng 3 phút thì cho nấm vào, khuấy đều. Nấu nấm thêm 5 phút thì tắt bếp

Cách nấu cháo cá bớp cho bé

Nguyên liệu:

  • Cá bớp phi lê: 100g
  • Gạo: 40g
  • Rau muống: 1 nắm nhỏ
  • Gia vị, băm nhuyễn tỏi, hành lá

Cách nấu cháo cá cho bé này rất đơn giản, bạn có thể cho nhiều loại rau củ khác nhau tùy theo khẩu vị của bé. Trong bài viết này, Fitobimbi sẽ hướng dẫn bạn cách nấu cháo cá bớp với sấu nhé!

  • Cá bớp rửa sạch với muối, sau đó cho vào nồi nước sôi có thêm vài lát gừng

    • li>
    • Khi cá bớp Cá chín, mẹ vớt ra, đợi nguội rồi tách thịt
    • Rau muống và rau cải rửa sạch, thái nhỏ
    • Gạo vo sạch cho vào nồi để nấu cháo. Sau khi cháo chín, mẹ cho cá và rau muống vào, đảo đều
    • Hành tím băm nhỏ, cho cháo vào, nấu thêm 2 phút thì tắt bếp

    Trên đây là 9 Cách nấu cháo cá cho bé. Hi vọng những chia sẻ này có thể giúp các mẹ có thêm nhiều công thức mới để làm phong phú thực đơn ăn dặm của bé. Chúc mẹ may mắn!

    .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *