Cháo cá hồi bí đỏ là món ăn vặt “khoái khẩu” nhất của trẻ nhỏ. Cùng biến tấu món ăn vặt quen thuộc này với 5 công thức nấu ăn sau đây của đầu bếp nhé!
- 11 cách nấu cháo cá đen cho bé đơn giản bổ dưỡng
- 9 cách nấu cho trẻ “Nghiện ăn” cháo cá chép
- 5 cách nấu cháo tôm bí đỏ giàu dinh dưỡng đỏ thơm ngon
Cách nấu cháo cá hồi bí đỏ</h2
strong>Cháo bí đỏ Cá hồi không chỉ được nhiều trẻ em yêu thích mà còn rất bổ dưỡng cho người lớn , nhất là khi mới ốm dậy Người.
Ran. Nguyên liệu:
- Thịt cá hồi phi lê: 30g
- Bí đỏ: 30g
- Gạo đỏ
- Hành lá, hành tím
Thực hiện:
- Bước 1: bí đỏ Gọt vỏ, rửa sạch, cắt khúc, hấp chín và xay nhuyễn
- Bước 2: Dùng gừng để khử mùi tanh của cá hồi, sau đó nấu chín
- Bước 3: Vo gạo và dùng cá Súp và nấu cháo
- Bước 4: Sau khi cháo chín, cho bí đỏ và cá hồi vào khuấy đều
- Bước 5: Nêm một chút gia vị cho bé và đun thêm khoảng 5 phút nữa thì tắt bếp
Cháo cá hồi bí đỏ phô mai
Cháo cá hồi
Cháo cá hồi
Cháo cá hồi strong>Bí đỏ và phô mai được thêm vào để tăng hương vị, sự kết hợp này, bé sẽ yêu nó! Nguyên liệu: li> Sản xuất: Thay vì dùng cơm, bạn có thể dùng bột yến mạch Nấu Cháo dinh dưỡng cho bé ăn dặmthơm ngon, tốt cho sức khỏe. Cùng tham khảo công thức siêu ngon này nhé! Thành phần:
Cách nấu yến mạch cá hồi bí đỏ
Phương pháp :
- Bước thứ nhất: dùng rượu trắng và gừng để khử mùi tanh của cá hồi
- Bước thứ hai: cắt cá hồi thành từng lát mỏng
- Bước 3: Yến mạch rửa sạch, ngâm nước khoảng 10 phút
- Bước 4: Bí đỏ gọt vỏ, bỏ lõi, rửa sạch, cắt khúc rồi hấp chín
- Bước 5: Chiên cá hồi và hành tây chiên cho đến khi thịt thơm, săn lại.
- Bước 6: Nấu cá hồi với bột yến mạch trong 2 phút
- Bước 7: Trong khi yến mạch đang mềm, rắc bí với vụn bánh mì nghiền mịn. Thêm cá hồi và quăng để kết hợp. Mẹ nêm thêm một chút gia vị để bé dễ ăn
- Bước 8: Múc cháo ra bát, thêm một thìa dầu oliu là bé có thể ăn
Cháo cá hồi bí đỏ bó xôi
Bổ sung thêm rau mồng tơi sẽ rất phù hợp với trẻ bị táo bón, phân cứng. Hãy thu thập thực hành!
- Thịt cá hồi: 50g
- Cơm
- Bí đỏ: 20g
- Rau bina: 100g
- Đỏ Hành, gừng, dầu ô liu
Thực hiện:
- li>Bước 1: Rửa sạch cá hồi với nước nước , sau đó dùng khăn thấm khô
- Bước 2: Đun sôi 500ml gừng thái lát, cho cá hồi vào đun trong 2 phút
- Bước 3: Băm nhỏ
- Bước 4 : Gọt vỏ bí ngô và cắt thành miếng nhỏ, và hấp chín miếng nhỏ.Khi bí chín mềm, dùng thìa tán nhuyễn
- Bước 5: Nhặt lá mồng tơi, rửa sạch, xay nhuyễn
- Bước 6: Vo gạo, nấu cháo, Đợi đến khi bí chín. Cháo chín thì cho lần lượt rau mồng tơi, bí đỏ, cá hồi vào
- Bước 7: Nêm chút gia vị, nấu thêm 5 phút thì tắt bếp
- Bước 8: Nấu cháo Cho vào bát, thêm 1 thìa dầu ô liu và dùng
Cháo cá hồi bí đỏ và măng tây
Măng tây rất giàu chất xơ, vitamin C, vitamin B6, vitamin A, sắt, canxi, calo, axit folic và các chất dinh dưỡng khác. Các lợi ích thu được bao gồm hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện thị lực, tăng cường khả năng miễn dịch và bảo vệ chống suy dinh dưỡng. Vì thế, đừng bỏ lỡ món cháo bí đỏ, măng tây và cá của Ăn dặm cho bé nhé!
Nguyên liệu:
- Cá hồi phi lê: 15g
- Măng tây: 30g
- Gạo: 300g
- Bí đỏ: 30g
- Sữa tươi: 30ml
- Gừng
Sản xuất cách thực hiện:
- Bước 1: Phi lê cá hồi rửa sạch, ngâm với sữa tươi để khử mùi
- Bước 2: Măng tây rửa sạch, xay nhuyễn
- Bước thứ ba: Bí đỏ gọt vỏ, cắt miếng, hấp chín, nghiền mịn.
- Bước 4: Hấp cá với gừng trong khoảng 7-10 phút. Sau khi cá hồi chín, dùng dĩa tán nhuyễn
- Bước 5: Vo sạch gạo, nấu cùng cháo. Khi cháo mềm, cho măng tây, bí đao và cuối cùng là cá hồi vào.
- Bước 6: Quấy đều cháo và nêm gia vị, dầu ăn cho bé
Dưới đây là 5 món cháo cá hồi bí đỏsiêu ngon, siêu bổ dưỡng > Công thức nấu ăn. Hi vọng với những công thức chế biến món ăn dặm từ cá hồi này, bé sẽ không bị nhàm chán! Chúc may mắn.
.