{Top} Các món ăn từ cá dìa dành cho bé

129 Views

Cá là nguồn thực phẩm cần thiết cho trẻ sau ăn dặm vì giúp bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, hỗ trợ phát triển trí não. Các mẹ rất quan tâm đến cách nấu cháo cá cho bé sau ăn dặm Các món nấu cháo cá cho bé cũng rất đa dạng, kết hợp nhiều loại rau củ và hải sản khác. Nấu cháo gì cho bé bổ dưỡng và ngon nhất, bài viết này sẽ bật mí cách nấu cháo cho bé ăn dặm với gì cũng ngon, và vấn đề giúp bé ăn dặm sẽ không còn là nỗi lo của các mẹ.

1.Cà rốt nấu cháo cà rốt cho bé

Cà rốt là nguyên liệu thường thấy trong các món ăn dặm của bé vì cung cấp nhiều vitamin và sắt tốt cho mắt và trí não. Nếu nấu món gì cho bé, bạn có thể dễ dàng thực hiện món ăn này. Cá mòi ngọt mềm kết hợp với cà rốt luộc ngọt bùi bùi, màu cam béo ngậy càng khiến các bé thêm yêu thích.

Bạn chỉ cần mua cá tươi và cà rốt là có thể nấu món cháo cá cho bé 7 tháng tuổi bổ dưỡng này. Bạn nấu gạo thành cháo với lượng nước vừa đủ, sau đó cho cà rốt xắt nhỏ vào nấu thêm vài phút rồi nêm gia vị và cho cá lóc bỏ da vào. Chỉ với vài thao tác đơn giản, Xiaoyu có thể nấu bất cứ thứ gì mình muốn.

2. Cách ăn cháo cá bớp rau muống trong thời kỳ ăn dặm

Cháo cá bớp rau muống ăn dặm như thế nào, bạn nên nấu món cháo này. Bởi khoai lang không chỉ là món ăn ngon, tốt cho sức khỏe mà còn là vị thuốc chữa bệnh tốt, giàu chất xơ, vitamin A/C, protein, canxi, sắt và các dưỡng chất khác, có tác dụng giải nhiệt, bổ dưỡng. Cá cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho trí não và tim mạch, cung cấp năng lượng cho em bé đang lớn của bạn. Do đó, chế biến món cá kho tộ này cho bé không khó, chỉ cần bạn chú ý nấu cho bé, nêm nhạt, lọc kỹ xương cá là được. Bạn nấu cháo như bình thường, sau đó cho rau mùi thái nhỏ và chả cá vào là có thể dùng được ngay. Nếu bé vừa đến tháng ăn dặm và muốn kỹ lưỡng hơn, bạn có thể nấu cháo cá như bình thường rồi cho vào máy xay nhuyễn, sẽ dễ ăn hơn và màu sắc cũng rất đẹp mắt.

3. Cách nấu cháo tôm cá cho bé

Rau mồng tơi và tôm là những hải sản tốt, cung cấp nguồn dinh dưỡng cần thiết cho bé trong giai đoạn ăn dặm . Thịt tôm mềm ngọt, thịt cá béo ngậy và một chút rau xanh đảm bảo trẻ ăn thường xuyên sẽ phát triển cân nặng, trí tuệ minh mẫn, hồng hào hoạt bát hơn.

Để đơn giản hóa việc chuẩn bị món ăn này, bạn có thể nấu cháo trước. Sau đó bóc vỏ tôm và cắt thành miếng nhỏ, chiên tùy thích, hấp chín và gỡ lấy thịt. Cháo chín thì cho tôm, cá vừa ăn vào, thêm ít rau cải thìa, ninh trong vài phút để các nguyên liệu chín mềm và tiết hết chất dinh dưỡng. Bạn có thể xay nguyên liệu dưới dạng cháo hoặc dùng máy xay để phù hợp với khả năng ăn dặm của bé.

4.Cách làm món cá mòi hấp cho bé

Cá mòi hấp mồng tơi sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề cho bé ăn dặm ăn rau gì. Tương tự như rau mồng tơi, rau mồng tơi cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, mềm ngọt dễ ăn, nạc cá ít gai. Khi hấp, độ tươi và giá trị dinh dưỡng của nguyên liệu được giữ nguyên, là món bổ sung dinh dưỡng tốt cho bé.

Bạn sơ chế cá trước, ướp với chút gia vị và thêm rau mồng tơi. Rắc một ít hành tím lên cá là có thể hấp được. Cá sau khi hấp chín, bóc lấy nạc cá, thêm ít rau mồng tơi, cho vào gạo nấu nhừ, tán nhuyễn cho bé ăn.

5. Cách kho cá để bé ăn ngon miệng

Thông thường thức ăn trong thời kỳ ăn dặm tương đối nhạt, đôi khi bé sẽ cảm thấy ngán và không muốn ăn. Lúc này nên cho bé ăn cá kho “đổi gió” vừa đơn giản lại ngon, biết đâu bé sẽ thích món này, bớt biếng ăn.

Cứ kho cá cho bé siêu dễ, giống như cách kho cá hàng ngày nhưng ít gia vị hơn. Bạn làm sạch cá rồi ướp với một chút hạt nêm. Gia vị ngấm vào lưng cá, cho cá vào nồi thêm chút nước mắm, đun đến khi hơi sệt lại thì nêm lại, nếu muốn món cá kho ngon hơn có thể đun thêm một vài phút nữa để làm cho nó dày hơn và phong phú hơn. Cuối cùng, bạn bóc vỏ cá kho, nghiền nhuyễn với cơm trắng là có thể cho bé ăn ngay. Mẹ nhớ cho thêm một ít nước luộc cá vừa có đạm vừa có chất xơ để hệ tiêu hóa của bé hoạt động tốt nhé.

Ngoài việc ăn thịt, bé nên ăn ít cá sau khi cai sữa. Lợn, gà, trứng, cá bình thường vốn thanh đạm, không tanh lại rất dễ ăn nên nếu mẹ nấu với gì cho bé ăn thì bé sẽ thích và ăn ngon miệng hơn. Nếu bạn muốn có món cá nấu cháo cho bé hay cách nấu súp cá ngon cho bé vui lòng liên hệ Qiao Xing Seafood Hotline 0909900141 để đặt được cá tươi ngon, chất lượng, giá cả phải chăng.

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *