Cà chua nấu với gì cho bé ăn dặm

7 cách nấu cháo cà chua cho bé ăn dặm hấp dẫn

113 Views

Giá trị dinh dưỡng của món cháo cà chua cho bé

Cà chua là thực phẩm chứa nhiều vitamin như vitamin A, vitamin C, vitamin K và một lượng nhỏ các loại vitamin khác có ích Các giác quan của bé được phát triển tối đa. Ngoài ra, trong thành phần của cà chua còn chứa chất chống oxy hóa và các khoáng chất thiết yếu giúp ích cho quá trình phát triển và duy trì cơ thể. Không chỉ vậy, hàm lượng chất xơ và protein cực kỳ dồi dào trong cà chua còn có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa của trẻ.

Cháo cà chua cho bé chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất. (Ảnh minh họa)

Đặc biệt, khoáng chất lycopene trong cà chua còn được chứng minh giúp bảo vệ cơ thể, giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa, tiểu đường, tim mạch và các triệu chứng khác…  

Lưu ý khi nấu cháo cà chua cho bé

Do trong cà chua có nồng độ axit cao có thể làm tổn thương hệ tiêu hóa non nớt của bé, ảnh hưởng đến sự phát triển sau này. Do đó, không nên cho bé ăn cháo cà chua trong vòng 6 tháng tuổi mà cho bé ăn cháo cà chua là thích hợp nhất khi bé trên 10 tháng tuổi. Nếu cho bé ăn cháo cà chua quá sớm sẽ khiến bé dễ bị khó chịu đường tiêu hóa, thậm chí nổi mẩn đỏ quanh miệng.

Ngoài ra, khi quyết định thêm cà chua vào món ăn của bạn. Thức ăn hàng ngày của bé, mẹ nên nấu chín hoặc dùng như nước sốt. Luộc cà chua sẽ giúp giảm độ chua của cà chua và không ảnh hưởng xấu đến bụng của bé.

7 cách nấu cháo cà chua cho bé cực đơn giản

Cách nấu cháo cà chua trứng

Nguyên liệu:

– 1 quả trứng gà

– 1 quả cà chua

– 50g cơm trắng

– 50g gạo nếp

– 1 củ hành khô

– Gia vị, dầu ăn cho bé

7 Cách Nấu Cháo Cà Chua Ngon Cho Bé - 3

Nấu Ăn cách làm:

– Gạo trắng và gạo nếp trộn đều, vo sạch, vớt ra để ráo, cho vào nồi thêm ít nước đun sôi. Nấu đến khi gạo nở nhừ thì hạ nhỏ lửa, thêm chút nước lạnh (nếu cháo đặc).

is 7 Cách Nấu Cháo Cà Chua Ngon Cho Bé - 4

– Cà chua rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt, cắt nhỏ, để riêng 1 bát.

is 7 Cách Nấu Cháo Cà Chua Ngon Cho Bé - 5

– Hành tây bóc vỏ, rửa sạch, băm nhuyễn. Tiếp theo bắc chảo lên bếp, cho hành khô băm nhỏ vào phi thơm với dầu ăn, sau đó cho cà chua vào xào chín.

– Tiếp theo, khi cháo đã sánh lại, đập trứng vào nồi cháo và khuấy đều cho trứng tan trong cháo. Đối với bé dưới 1 tuổi mẹ nên lọc riêng lòng đỏ trứng gà.

7 Cách nấu cháo cà chua cho bé ăn dặm - 6

– Cho cà chua đã luộc chín vào nồi cháo trứng khuấy đều, khoảng 1 phút.

– Khi cháo sôi thì tắt bếp, múc cháo ra bát và cho bé thưởng thức khi còn nóng.

Công thức nấu cháo thịt heo cà chua

Nguyên liệu:

– 1 quả cà chua

– 1 miếng đậu hủ mềm

– thịt thăn lợn 30g

– rau mùi (rau mùi)

– cháo nấu

– Gia vị nhất định phải có cho bé

p>

Cách nấu:

– Dùng dao khứa vài đường trên vỏ cà chua, cho vào trong nước sôi trong 1-2 phút hoặc lâu hơn. Sau đó, bạn tiến hành gọt vỏ cà chua, bỏ hạt lựu, thái hạt lựu.

– Thịt thăn heo băm nhỏ, thêm chút hạt nêm (thích hợp cho bé trên 1 tuổi) và dầu ăn, trộn đều. Thêm một chút nước để đánh tan thịt.

– Bắc nồi lên bếp, cho một ít dầu ăn vào đun đến khi thịt chín. Sau đó thêm cà chua.

7 Cách nấu cháo cà chua ngon cho bé - 7

– Đổ nước sôi vào nồi, đồng thời dùng rây chà đậu hũ vào. .

– Khi cháo chín cho rau mùi thái nhỏ vào. Sau khi nấu khoảng 3 phút là món cháo cà chua thịt heo cho bé đã hoàn thành.

Công thức nấu cháo thịt bò cà chua

Thành phần:

strong>

– 100g gạo

p >

– 50g thăn bò

– 1 quả cà chua

Cách nấu:

strong>

– Vo gạo, đổ ít nước, ngâm khoảng 2 tiếng cho gạo nở ra. Sau đó, cho gạo vào nồi, thêm 1 lít nước và nấu trong khoảng 30-40 phút cho gạo chín. Tùy theo thói quen ăn thô của bé mà mẹ có thể nhào hoặc khuấy cháo thành dạng sệt.

7 cách nấu cháo cà chua cho bé ăn dặm-8

– Thịt bò rửa sạch, thái nhỏ, thêm chút nước lọc và đập dập vào thịt bò.

– Cà chua gọt vỏ, bỏ hạt, băm nhỏ với chút nước mắm, tắt bếp và rưới khoảng 1 thìa dầu ăn dành cho trẻ em. :

– 100 gam cơm

– 1 quả cà chua

– 1 con lươn

– gừng, gia vị

Công thức:

– Đầu tiên, bạn luộc lươn với gừng cho đến khi lươn có mùi tanh.

– Gạo vo sạch, nấu nhừ, cho nước xâm xấp mặt gạo nấu cháo cho đến khi gạo nhừ. phồng lên trong nồi.

– Cà chua rửa sạch, bỏ vỏ, bỏ hạt và xay nhuyễn.

7 cách nấu cháo cà chua cho bé ăn dặm hấp dẫn-9

– The lươn chín mẹ vớt ra chỉ lấy thịt lươn và lọc bỏ xương.

– Khi cháo sôi mẹ cho cà chua vào và thịt lươn chín là được. nêm chút gia vị rồi tắt bếp, để nguội Cho bé ăn.

Công thức nấu cháo cá hồi cà chua

Thành phần:

– 50 gram Phi lê cá hồi

– 100 hạt gạo

– 1 quả cà chua

– 30 gram ngọt hạt ngô

Cách làm:

– Vo gạo rồi nấu cháo cho mềm.

– Cá hồi sau khi rửa sạch với chanh hoặc nước muối nhạt, ướp cá hồi với sữa tươi, ướp cá hồi khoảng 20-30 phút rồi băm hoặc xay nhuyễn.

7 cách nấu cháo cà chua hấp dẫn cho bé - 10

– Xóa hạt và gọt vỏ, cắt nhỏ và chiên cho đến khi có mùi thơm, xào cà chua và hành tây với nhau cho đến khi mịn.

– Xào cá hồi trong dầu ô liu theo cách tương tự như xào cà chua.

– Hạt ngô ngọt rửa sạch, xay nhuyễn rồi lọc bỏ bã, lấy nước.

– Cho tất cả các nguyên liệu vừa sơ chế, cá hồi, cà chua, ngô vào nồi cháo, đảo đều khoảng 1 phút, nêm vừa gia vị là tắt lửa.

Cách nấu cháo cá thu cà chua cho bé

Thành phần:

– Cháo đông

strong>

p>

– 1/4 con cá thu

– 1 quả cà chua

– 1 củ khoai tây

– 1/2 củ cà rốt

– 1 củ khoai tây

– 1/2 củ cà rốt

p >

– Hành, thì là

– Dầu oliu, hạt nêm cho bé

Công thức:

– Cá thu rửa sạch và loại bỏ thịt. Phần đầu trắng của hành cho cá cà chua vào xào, cho cá thu vào đảo đến khi thịt cá thu săn lại.

– Khoai tây, cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái hạt lựu. Sau đó, nó được luộc chín, cắt nhỏ hoặc xay nhuyễn.

Seven Cách cho bé ăn cháo cà chua - 11

– Mở nồi cháo, cho cá thu sốt cà chua vào khuấy đều đến khi cháo sôi thì cho khoai tây, cà rốt vào, khuấy đều cho khoảng 3 phút. Cho hành và thì là đã thái nhỏ lên bếp.

– Cho một ít dầu than hoạt tính hoặc dầu ô liu vào, khuấy đều, cho bé ra bát.

Cách nấu cháo cà chua phô mai

Nguyên liệu:

– 50g gạo

– 1 quả cà chua

p >

– 1 miếng phô mai nhỏ

Công thức:

– Gạo vo sạch, nấu chín .

– Cà chua gọt vỏ, bỏ hạt, thái hạt lựu, hấp chín, xay nhuyễn.

7 Cách Nấu Cháo Cà Chua Ngon Cho Bé - 12

– Sau khi cháo chín, cho cà chua đã xay nhuyễn vào cháo, khuấy đều và nấu khoảng 5 phút. Nêm gia vị cho bé (thích hợp cho bé trên 1 tuổi).

– Sau khi cháo chín, mẹ cắt phomai, cho vào cháo, khuấy đều cho phomai tan hết vào cháo.

– Tắt bếp, múc cháo ra bát và cho bé ăn khi cháo còn nóng.

.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *