Bông cải nấu cá cho bé ăn dặm

Cách nấu cháo bông cải xanh cho bé ăn dặm cực bổ dưỡng

138 Views

Việc lên thực đơn ngon miệng, bổ dưỡng cho bé thường khiến nhiều bậc cha mẹ đau đầu. Organica sẽ giúp các ông bố bà mẹ đơn giản hóa công việc này, hướng dẫn cách nấu cháo bông cải xanh cho bé kèm công thức để bé ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng. Các mẹ đừng bỏ qua bài viết này của Organica nhé!

Tại sao nên cho bé ăn cháo bông cải xanh?

Súp lơ xanh rất giàu chất dinh dưỡng nên khi cho bé ăn dặm súp lơ xanh có thể bổ sung nguồn dinh dưỡng dồi dào cho bé. Các dưỡng chất quan trọng trong súp lơ xanh là chất xơ, vitamin B6, C, K… cùng với protein và các khoáng chất quan trọng như magie, photpho… Cháo bông cải xanh thơm ngon, tiện lợi và bổ dưỡng. Đặc biệt là món cháo bông cải xanh, có thể thay đổi khẩu phần để bé ăn hoài không chán.

Vì sao muốn cho bé ăn cháo bông cải xanh?

Cách nấu cháo bông cải xanh cho bé

Sau đây Organica sẽ tư vấn cho cha mẹ, Cháo bông cải xanh ăn dặm

Cháo gà bông cải

Gà là thực phẩm rất tốt cho sức khỏe và bổ dưỡng, các bé trong giai đoạn ăn dặm không thể bỏ qua món thịt thơm ngon này. Trộn bông cải xanh và thịt gà cho bé ăn dặm cháo dinh dưỡng cần thiết cho thực đơn ăn dặm của bé.

Cháo gà bông cải thành phẩmCháo gà bông cải thành phẩm

Thành phần

  • Cháo nghiền: 35g
  • Cải xanh : 30g
  • Thịt gà (phần thịt trắng): 30g

Mời bạn đến Organica để xem thêm các sản phẩm gà hữu cơ:

  • Gà sạch Organic
  • Gà Cổ Loa 1/2 con

Cách làm

  • Làm sạch,
  • Súp lơ xanh rửa sạch, hấp hoặc luộc chín mềm rồi thái nhỏ.
  • Cho nước luộc súp lơ xanh vào cháo, nấu khoảng 15 phút.
  • Sau khi cháo chín , cho thịt gà và bông cải xanh vào nấu chín mềm.
  • Tắt bếp, nêm khoảng 1 thìa dầu ăn, cháo chín nhừ.
  • Thịt heo bông lan tây cháo

    Thịt bò giàu dinh dưỡng chắc chắn là món ăn không thể thiếu trong thực đơn ăn dặm của bé Cháo bông cải xanh thịt bò thơm ngon bổ dưỡng đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

    Cháo thịt bò bông cải

    Thành phần

    • Gạo nếp, gạo trắng
    • Cải xanh
    • Thịt bò
    • Hành khô

    Cách chế biến

    • Nếp cẩm hương vị chính gốc
    • Khi cháo nhừ nấu chín, rửa sạch thịt bò và cắt thành lát mỏng.
    • Tắt bếp, cho thịt bò, cháo, bông cải xanh vào máy xay nhuyễn, thêm chút nước lọc.
    • Tắt lửa. li>
    • Sau khi tán nhuyễn, đổ thành phẩm vào nồi, đun khoảng 1-2 phút rồi tắt bếp.
    • Đổ hỗn hợp ra bát/đĩa, nêm 1 thìa dầu oliu hoặc dầu cá hồi là đã hoàn thành bữa ăn dặm của bé.

    Cháo mực bông cải

    Thêm mực vào món ăn luôn mang đến cho người ăn một hương vị vô cùng hấp dẫn, độ ngon vẫn không hề suy giảm. Vì vậy, thỉnh thoảng bố mẹ nên thay món cháo thông thường bằng món cháo bông cải xanh luộc mực để bé ngon miệng hơn mà giá trị dinh dưỡng vẫn được đảm bảo.

    Cháo bông cải xanh ngon không chê vào đâu được khó làm quá Cháo mực bông cải xanh vừa ngon lại không quá khó làm

    Nguyên liệu

    • Cháo mực: 35g
    • Mực: 30g
    • Cải xanh: 30g
    • Hành tím
    • Gia vị thường dùng

    Cách làm

    • Nấu cháo.
    • Cải xanh rửa sạch, thái nhỏ.
    • Hành tím bóc vỏ, rửa sạch, thái nhỏ.
    • Mực làm sạch ban đầu, băm nhỏ rồi ướp với hành tím, mắm, hạt nêm.
    • Phi hành tây cho thơm, cho lửa lớn vào xào. Khi mực chín thì tắt bếp.
    • Sau khi cháo chín, cho mực và bông cải vào, đảo đều, nêm nếm gia vị vừa ăn.
    • Sau khi rau chín.. thì tắt bếp, trút các thứ ra bát là xong.

    Cháo yến mạch tôm và bông cải xanh

    Cháo càng bình thường càng bổ dưỡng, cháo yến mạch thơm ngon và tốt cho sức khỏe của bé.Với sự bổ dưỡng của bông cải xanh và tôm, món ăn này sẽ khiến bé thích thú.

    Nguyên liệu

    • Bột yến mạch: 100g
    • Bông cải xanh: 80g
    • Tôm: 2 con
    • Phô mai: 20g
    • Bơ không muối, tỏi băm nhỏ

    Cách làm

    • Đầu tôm bóc vỏ, thái sợi nhỏ rồi thái miếng nhỏ.
    • Cải xanh rửa sạch, chần qua nước sôi.
    • Cho vào nồi một muỗng cà phê bơ lạt, đun đến khi bơ tan chảy thì cho tỏi băm vào xào thơm, sau đó cho tôm vào xào đều tay
    • Sau đó tôm đổi màu cho vào nồi Thêm khoảng 500ml nước, đun sôi khi tôm chuyển màu thì cho yến mạch vào khuấy đều.
    • Nấu yến mạch trên lửa vừa trong 15 phút, sau đó cho bông cải xanh và phô mai vào nấu thêm 2-3 phút nữa.
    • Khi phô mai chín. Ngày mai khi đã rã đông, xay nhuyễn cháo trong máy xay sinh tố cho đến khi mịn. Cháo ăn dặm của bé đã được chế biến sẵn và có thể cho bé ăn.

    Nếu cha mẹ muốn biết nơi mua nguyên liệu tươi, sạch, hữu cơ cho bé. Organica tự tin mang đến chất lượng thực phẩm tốt nhất cho gia đình bạn! Đặc biệt, bông cải xanh hữu cơ của Organica được trồng hoàn toàn hữu cơ, không sử dụng phân bón hóa học, thuốc trừ sâu, chất kích thích tăng trưởng,… Từ năm 2015, trang trại rau củ quả của Organica được. >Đáp ứng các Tiêu chuẩn Hữu cơ Quốc tế của USDA và Liên minh Châu Âu, với các đợt đánh giá lại đã hoàn thành thành công trong những năm tiếp theo.

    Vì vậy, mua bông cải xanh và nguyên liệu hữu cơ từ hệ thống Organica là một cách để bạn bảo vệ sức khỏe của bé!

    Với Cách nấu cháo bông cải xanh này, mẹ hãy cho bé ăn dặm thơm ngon, bổ dưỡng nhé!

    Với cách dinh dưỡng đơn giản trên đây, cha mẹ có thể thay đổi bữa ăn dặm hàng ngày cho bé. Hãy để chúng tôi mang đến cho bé yêu của bạn những bữa ăn ngon miệng, thịnh soạn, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết để bé phát triển. Đặc biệt, đừng quên lựa chọn nguồn nguyên liệu hữu cơ tươi ngon và đa dạng của Organica nhé!

    .

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *